英國《每日電訊報(bào)》網(wǎng)站3月5日發(fā)表題為《在當(dāng)今的英國養(yǎng)育女孩的父母需要知道的事》的文章，作者為史蒂夫·比達(dá)爾夫，全文摘編如下：
世界各地做青少年工作的人差不多10年前就知道的一件事是，一代人正在崩潰。這個問題已經(jīng)醞釀了很長時間。良好的心理健康——擁有讓內(nèi)心平靜的能力、有目的感、能夠與社區(qū)和家庭親近——在我們的年輕人中已經(jīng)崩潰，而通常的解決方案不再適用。
焦慮幾乎是所有心理健康問題的核心，它也是一種可以從其他人身上“傳染”的疾病。
做父母的往往不知道自己有多焦慮。我們認(rèn)為這完全正常，但我們的孩子會感知到異常，這對女孩來說尤其糟糕。近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女孩在18歲時出現(xiàn)心理健康問題的可能性是男孩的兩倍多。這份由斯蒂爾教育公司和企業(yè)“思想前瞻”撰寫的報(bào)告認(rèn)為，“不健康的完美主義和極端的自我控制”正在抬頭。
真正的問題在于，我們的生活已經(jīng)變得匆忙、苛求完美、與自然隔絕、缺乏平靜。家庭本應(yīng)是一個恢復(fù)聯(lián)系的撫慰人心的地方，但如果成年人焦慮，那這就不可能實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在的女孩在成長過程中面臨著我們從未有過的恐懼，我們也沒有挺身而出來保護(hù)她們。
所以，我要問的是：如果你知道這是你女兒一生心理問題的代價，你愿意放棄什么？是否讓生活更簡單、更幸福、更自然？
女孩的社交敏感度和情商遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡男孩，這使她們?nèi)菀资艿街車私箲]的傷害。最快樂的女孩生活在那些上網(wǎng)社交被嚴(yán)格限制的家庭里。我認(rèn)識的許多家庭都執(zhí)行了一項(xiàng)規(guī)定，即當(dāng)他們坐下來吃晚飯的時候，所有設(shè)備都必須拿走充電，而且在第二天之前，任何人都不能靠近它們。這些孩子交流更多，睡眠更好，也更愛嬉戲，更放松。
人類思維的進(jìn)化是為了生活在一個由家庭成員組成的緊密聯(lián)系的群體中，家庭成員了解彼此，相互適應(yīng)和支持，并在需要時共同抵御敵人。我們有很多平靜的時光，幾代人之間形成深厚的情感紐帶，具備樸實(shí)的心靈，如果你幸運(yùn)的話，還會有很多笑聲。
現(xiàn)在，把這種經(jīng)過精心打磨的敏感性放到社交媒體上。比如說你和20個人有關(guān)聯(lián)，但有成千上萬的人不在乎你的幸福。想象一下你是一個12歲的女孩，你會有怎樣的感覺？她可能會遇到暴力色情，卻認(rèn)為這就是愛情的樣子。她看到一個由數(shù)百萬同自己一樣的孩子組成的世界，她們身體的每一寸都被評價，所有人都在相互競爭，所有人都是向著某個想象中的頂峰奔跑的敵人。有誰不會過度內(nèi)卷呢？
現(xiàn)在，父母們必須關(guān)注孩子心靈成長的社會生態(tài)系統(tǒng)。首先要做的是，看看你是否可以將家庭與現(xiàn)代生活的瘋狂脫鉤，對自己的生活進(jìn)行一次“壓力審計(jì)”。簡而言之，當(dāng)你的孩子在掙扎時，不要以為問題全在他們的腦海中，這可能意味著需要改變你的生活方式。
