什么是微循環(huán)
微循環(huán)特點(diǎn):
1.微循環(huán)中的毛細(xì)血管非常長(zhǎng),約9-11萬(wàn)公里,能繞地球兩周半,分布在人體各個(gè)角落,無(wú)處不有。
2.微循環(huán)的血管非常多,約有300億支。
3.微循環(huán)的血管管壁非常薄,僅是普通白紙的百分之一,有利于物質(zhì)交換和白細(xì)胞出入,血管的通性大,無(wú)主動(dòng)脈的擴(kuò)張和收縮能力。
4.毛細(xì)血管非常細(xì),僅是人頭發(fā)絲的二十分之一。
5.毛細(xì)血管管腔內(nèi)壓力低,壓差小,正常微循環(huán)平均壓力約為20毫米汞柱。
6.微循環(huán)血管內(nèi)的血液流動(dòng)非常慢,0.4-1mm/s.
(1)神經(jīng)系統(tǒng):如神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生微循環(huán)障礙時(shí),腦細(xì)胞得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣,同時(shí)細(xì)胞代謝產(chǎn)物因供血不足不能完全排出體外,會(huì)導(dǎo)致頭痛、眩暈、失眠、多夢(mèng)、記憶力衰退;嚴(yán)重者可引起腦萎縮、老年癡呆、腦中風(fēng)、腦梗塞,偏癱、末梢神經(jīng)炎等。
(2)心血管系統(tǒng):心肌營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)發(fā)生胸悶、心慌、心律不齊、心絞痛,重者可發(fā)生心肌梗死。長(zhǎng)期微動(dòng)脈收縮可導(dǎo)致高血壓,動(dòng)脈硬化。
(3)呼吸系統(tǒng):出現(xiàn)胸悶、氣短、咳嗽、哮喘,嚴(yán)重出現(xiàn)青紫、呼吸驟停,甚至導(dǎo)致肺心病。
(4)消化系統(tǒng):營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收功能不良,可發(fā)生營(yíng)養(yǎng)障礙,面黃肌瘦、腹瀉、便秘、潰瘍病等。
(5)代謝疾病:糖尿病、高粘血癥、高脂血癥,高凝血癥也與微循環(huán)障礙有密切關(guān)系.是由于紅細(xì)胞聚積,血液在毛細(xì)血管瘀滯所致。
(6)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng):肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的微循環(huán)障礙,使代謝產(chǎn)物(肌酸、肌酐)堆積,產(chǎn)生全身酸軟無(wú)力、麻木、疼痛。骨質(zhì)退行性病變。微動(dòng)脈阻塞可引起脈管炎、靜脈曲張、嚴(yán)重發(fā)展引起跛行、刀割樣疼痛、潰爛直至截肢。
(7)泌尿生殖系統(tǒng):婦女腰背痛、皮膚痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、盆腔炎。前列腺炎、前列腺肥大、男性不育癥等也與微循環(huán)障礙有關(guān)。
(8)皮膚微循環(huán)障礙:可出現(xiàn)皮膚松弛和皺紋、黃褐斑、老年斑、眼袋等,還可出現(xiàn)蟻?zhàn)吒械取?/font>
影響人體微循環(huán)的因素:
1.血壓低和失血可致心搏血量減少;
2.血管內(nèi)有效循環(huán)血量是否正常;
3. 阻力,主要決定血管的彈性,血液粘稠度及血液化學(xué)物質(zhì)成分;
4.微血管、毛細(xì)血管變形程度。
微循環(huán)的基本功能:
1、向組織細(xì)胞運(yùn)送氧氣和養(yǎng)料,帶走代謝產(chǎn)物。
2、溝通全身各組織細(xì)胞。
3、保證血流量。
變美麗只需調(diào)整微循環(huán)
經(jīng)常有人形容女人“白里透紅,與眾不同”,就是講美來(lái)自紅潤(rùn)的氣色。現(xiàn)代人大都運(yùn)動(dòng)少壓力大,血循環(huán)慢,酸性物質(zhì)堆積,于是睡眠差,臉色黃暗,爹娘給你再好的面孔和身材都會(huì)被糟蹋。這一切都跟微循環(huán)有關(guān)??蓜e小看了微循環(huán),微循環(huán)不力,細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不能送達(dá),美麗健康都大打折扣。
孩子的微循環(huán)暢通,面如桃花,即使臉上有磕碰留下印痕,幾天就消失。女人一上年齡,血液循環(huán)慢了,臉上的斑點(diǎn)痘痕很難消除,有的會(huì)越來(lái)越深。
人體在遠(yuǎn)紅外的作用下,皮膚和皮下組織溫度升高,導(dǎo)致微血管擴(kuò)張。血液中大部分物質(zhì)都是水,隨著大分子團(tuán)的水變成小分子團(tuán)的水,大大提高了水分子在微血管中的流動(dòng)性。血粘度、血脂降低使血管內(nèi)部光滑。也是微循環(huán)改善的重要因素。
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