人體的新陳代謝是一個(gè)氧化過程，人每一天都在“生銹”，在醫(yī)學(xué)院把導(dǎo)致人“生銹”的罪魁禍?zhǔn)捉凶觥白杂苫薄?/p>
自由基是什么？
自由基是任何能獨(dú)立存在但包含一個(gè)或多個(gè)未成對(duì)電子的原子或原子團(tuán)。從自由基形成機(jī)理的化學(xué)角度看，自由基的形成方法包括：接受電子或失去電子，或共價(jià)鍵的均裂。
自由基就像一只非?；钴S并渴望脫單的單身狗。 看到周圍的情侶，他感到嫉妒，于是去剝奪其他穩(wěn)定物質(zhì)的電子，這些電子就成了新的自由基。 所以它會(huì)走上一條自由基的老路，就像多米諾骨牌推倒過程一樣。
自由基有多“可惡”？
1自由基是女性衰老的罪魁禍?zhǔn)?/strong>
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)產(chǎn)生更多的自由基，延緩細(xì)胞的破壞人體的衰老過程的身體部位快。在自由基的作用，它會(huì)發(fā)生反應(yīng)的膠原蛋白，皮膚不能得到足夠的營(yíng)養(yǎng)供給，導(dǎo)致皮膚活力，彈性，皺紋減退，全身皮膚老化，皮膚暗沉等。與此同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，自由基的增大而增大，體內(nèi)腐蝕自由基的程度蛋白質(zhì)分子和脂肪分子也不斷深化，脂褐素越積越多，導(dǎo)致色斑的形成緩慢，露出。
2自由基是人類疾病的根源
自由基對(duì)正常細(xì)胞的攻擊和破壞是人類疾病和加速衰老的主要原因。 血管中的自由基越多，動(dòng)脈硬化，高血壓，腦溢血就會(huì)出現(xiàn)， 毛囊中的自由基越多，就會(huì)有更多的黑素細(xì)胞，毛乳頭細(xì)胞被破壞; 頭發(fā)中的自由基多了;就會(huì)有更多的白發(fā)。
雖然自由基在理論上廣泛存在于人體內(nèi)，但它是能量代謝過程中不可避免的產(chǎn)物，一定數(shù)量的自由基可以殺滅病毒、細(xì)菌、癌細(xì)胞等，具有促進(jìn)健康的作用。然而，由于現(xiàn)代人生活和休息習(xí)慣的惡劣，很容易導(dǎo)致過多的自由基。一旦自由基的數(shù)量過大，超出人體的清除能力，就會(huì)攻擊我們的細(xì)胞膜、核酸、蛋白質(zhì)等，造成細(xì)胞內(nèi)和內(nèi)部環(huán)境的“大地震”。正如一開始所說，人類的新陳代謝是一個(gè)氧化過程。太多的自由基會(huì)加速我們身體的氧化。所謂的氧化，就像下面的蘋果一樣，在很長(zhǎng)一段時(shí)間后會(huì)變黃，然后就會(huì)腐爛。
因此，要減少自由基，我們必須從抗氧化開始。怎樣才可以做到的抗氧化劑？例如，要注意我們的飲食習(xí)慣，吸煙，少飲酒，早睡早起，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)等，但都市人的生活并不想休息就休息，想早點(diǎn)上床睡覺就早睡，熬夜加班，有時(shí)是不可避免的，工作這么累，每天鍛煉也是很折磨人的事情，因此減少自由基，還得從根本上改善，我們將采取NAD的身體+活性，激活多種抗氧化途徑。
NAD+是什么？
NAD+是一種氧化輔酶1，存在于線粒體中。它的功能是為線粒體提供能量，使其像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣平穩(wěn)運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)線粒體順利運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，可以產(chǎn)生越來越多的能量（ATP）來對(duì)抗多余的自由基，激活更多的抗氧化途徑，使細(xì)胞充滿活力，使我們保持年輕的身體。然而，隨著人的年齡的增長(zhǎng)，NAD+在體內(nèi)會(huì)慢慢減少，身體的氧化也會(huì)越來越嚴(yán)重。此外，NAD+不會(huì)自動(dòng)再生，衰老和疾病似乎是不可逆轉(zhuǎn)的命運(yùn)。
既然NAD+不能再生，有沒有辦法從外部獲得NAD+？科學(xué)實(shí)驗(yàn)告訴我們，NAD+因?yàn)榉肿舆^大，導(dǎo)致人體無法直接吸收，但幸運(yùn)的是，2013年，哈佛醫(yī)學(xué)院大衛(wèi)·辛克萊教授的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，口服NMN（體內(nèi)NAD+的天然前體）可以有效提高細(xì)胞內(nèi)NAD+的含量。在清除自由基的路上，還有一個(gè)明亮的窗口。
自從大衛(wèi)·辛克萊教授的實(shí)驗(yàn)發(fā)表在權(quán)威期刊“細(xì)胞”上以來，關(guān)于NMN的文獻(xiàn)層出不窮。直到2016年，大多數(shù)文獻(xiàn)的主要目的是研究短期服用NMN對(duì)各種動(dòng)物疾病模型的影響：
這一發(fā)明表明，在哺乳動(dòng)物疾病模型上NMN的效果非常顯著，不僅可以改善認(rèn)知功能，改善衰老小鼠，也可以恢復(fù)自己的身體功能，增加靈活性，實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，NMN減少自由基，在抗衰老和抗老化方面發(fā)揮了巨大的作用。
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