我們常常聽(tīng)到，很多家長(zhǎng)都會(huì)抱怨自己的孩子做事情不專(zhuān)心，專(zhuān)注力差。比如滿屋子玩具，玩了一會(huì)兒就不想玩了；鬧著要去玩滑梯，滑了幾次就說(shuō)沒(méi)意思；做什么事情都三分鐘熱度，虎頭蛇尾；上課聽(tīng)講不到幾分鐘，就像熱鍋上的螞蟻著急開(kāi)小差；剛開(kāi)始做作業(yè)，就要嚷嚷上廁所......
這些現(xiàn)象真的是說(shuō)明，孩子的專(zhuān)注力出問(wèn)題了嗎？蒙臺(tái)梭利認(rèn)為，孩子的專(zhuān)注力是被保護(hù)出來(lái)的。每個(gè)孩子都有探索世界的好奇心，這種內(nèi)驅(qū)力所引發(fā)的沖動(dòng)，是一個(gè)自然的過(guò)程，只要家長(zhǎng)不干預(yù)，大部分孩子都會(huì)是一個(gè)安靜而專(zhuān)心的孩子。隨著年齡增長(zhǎng)，孩子集中注意力的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。
但在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，他們自發(fā)專(zhuān)注力就常常因被大人不正確對(duì)待而被破壞掉，或好奇某些小事物時(shí)常常被大人干涉和打擾，或被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的關(guān)注，或?qū)W習(xí)環(huán)境太混亂和嘈雜......
那么，作為父母，在日常生活中，我們應(yīng)該如何幫助孩子提高專(zhuān)注力？有8個(gè)方法簡(jiǎn)單又有效，家長(zhǎng)不妨多試試：
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法1、多帶孩子去玩沙玩水
很多孩子玩沙玩水的時(shí)間通常都能夠持續(xù)一兩個(gè)小時(shí)，一旦他們玩起來(lái)就會(huì)樂(lè)此不疲，專(zhuān)心致志。大人一定要理解孩子的玩沙玩水的行為，要允許他們?nèi)ネ鎮(zhèn)€夠，不要擔(dān)心孩子的衣服被弄臟，臟了洗干凈就好了。建議父母可以多帶孩子接觸大自然，多玩石頭、沙子、水、樹(shù)枝等簡(jiǎn)單但又變化豐富的東西。
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法2、每次給孩子玩具不超過(guò)2個(gè)
父母?jìng)兂３０褞状笙渥油婢叨挤旁诳蛷d里面，想當(dāng)然地認(rèn)為孩子想玩什么就玩什么。其實(shí)，孩子玩具多他自己也不知道玩什么，很容易導(dǎo)致孩子注意力分散。建議每次給孩子玩具最多不超過(guò)2個(gè)，如果孩子對(duì)于2個(gè)玩具都很喜歡，則可以教導(dǎo)孩子先玩完一個(gè)，再玩下一個(gè)。
提高專(zhuān)注力方法3、不要輕易打斷孩子
蒙特梭利說(shuō)過(guò)，除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。當(dāng)孩子對(duì)某件感興趣的事情全神貫注時(shí)，不要去輕易打斷。例如，孩子在專(zhuān)心玩積木或者研究玩具時(shí)，雖然耽誤了全家出門(mén)的采購(gòu)計(jì)劃，但是也可以耐心的等待幾分鐘，鼓勵(lì)孩子持續(xù)思考。
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法4、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
孩子的專(zhuān)注力總是集中在自己感興趣的事上，興趣是最好的老師，可以引領(lǐng)孩子更容易沉浸在某一件事情上。遇到孩子感興趣的事情，可以跟孩子一起停下來(lái)細(xì)心觀察。他會(huì)通過(guò)感受，從動(dòng)物的形態(tài)、聲音，到動(dòng)物身上的氣味，建立起自己對(duì)動(dòng)物的新認(rèn)識(shí)。孩子對(duì)事物的興趣越濃,其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。要讓孩子盡情享受專(zhuān)注的樂(lè)趣、發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣。
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法5、多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴
在孩子游戲時(shí)，父母需要做的，不是干涉或主導(dǎo)孩子玩，而是要耐心地觀察，通過(guò)觀察了解孩子的游戲水平、注意投入情況、興趣點(diǎn)，只是在孩子需要的時(shí)候給予適當(dāng)?shù)呐惆楹椭С?。如果孩子正沉醉在他的游戲中，你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地關(guān)注著他而不要輕易地打擾。
如果孩子愿意邀請(qǐng)你和他一同游戲，也應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)孩子的需要，而不是給孩子的“杰作”指手畫(huà)腳，當(dāng)他希望你分享他的快樂(lè)時(shí)再和他分享。
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法6、鼓勵(lì)孩子一次只做一件事
孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同時(shí)進(jìn)行，一定會(huì)引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，同時(shí)被其它事情打擾，這樣就會(huì)損害注意力的有效集中。所以，強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)，鼓勵(lì)孩子一次只做一件事。
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法7、引導(dǎo)孩子制定時(shí)間計(jì)劃
引導(dǎo)他們做好時(shí)間管理，一是能明確任務(wù)，二是能增加時(shí)間觀念。為目標(biāo)加個(gè)“緊箍咒”之后，便能增加完成任務(wù)時(shí)的“專(zhuān)注力”。如果孩子能完成出色，且一次比一次優(yōu)秀，可以嘗試逐漸增加做題時(shí)間。
培養(yǎng)專(zhuān)注力方法8、為孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境
這個(gè)環(huán)境就包括兩個(gè)方面，一是室內(nèi)安靜，保證孩子讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，不被其他聲音打擾，電視要關(guān)掉；二是整潔單一的書(shū)桌，將那些容易吸引人注意的漫畫(huà)、貼紙、小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)。
在孩子6歲前運(yùn)用上面提到的的8種方法，可以幫助家長(zhǎng)走出誤區(qū)，到孩子上小學(xué)后就可以少費(fèi)很多心。培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力，是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期努力的事情，也希望家長(zhǎng)們都能多點(diǎn)耐心。面對(duì)容易走神、分心的孩子，家長(zhǎng)更要多保持一顆平常心，更重要的是，還要有計(jì)劃、有意識(shí)地去培養(yǎng)，不要把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，用粗暴的干涉剝奪孩子的玩耍自由。
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