如果你在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)了如下的一些狀況，那么現(xiàn)在你已經(jīng)出現(xiàn)了情緒方面的問(wèn)題，須要注意并適當(dāng)調(diào)整。
狀況1：有計(jì)劃，但執(zhí)行不力。會(huì)后悔，會(huì)自責(zé)，但過(guò)后還會(huì)犯同樣的問(wèn)題。
狀況2：看到同學(xué)學(xué)習(xí)，心里著急，但沒(méi)人時(shí)，自己又做不了啥。
狀況3：不看書著急，看書時(shí)也急，而且感覺看不下去。
狀況4：總是感覺沒(méi)看多少，甚至有時(shí)不知道看了什么，郁悶。
狀況5：簡(jiǎn)直看不下去，一看就頭疼，感覺亂亂的。
狀況6：一看書就困，但真困了還睡不著，總覺得還有事情要做。
下面我們?yōu)榇蠹曳治鰝€(gè)中原因，并給出改正建議，請(qǐng)考生對(duì)照自己的情況有選擇地閱讀~
狀況1：有兩種可能的原因。
原因之一，計(jì)劃不合理。自己制定的計(jì)劃，超出自身的執(zhí)行能力，造成無(wú)法在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，失敗的情況積累，造成事實(shí)上的無(wú)所謂。建議：調(diào)整計(jì)劃，縮減任務(wù)量，直到自己在規(guī)定的時(shí)間完成為止。當(dāng)然了，隨時(shí)勝利情況的積累，個(gè)人的執(zhí)行能力會(huì)不斷提升，因此過(guò)一段時(shí)間后，要適當(dāng)?shù)奶岣呙刻斓娜蝿?wù)量，但要以能完成為準(zhǔn)。
原因之二，精力不集中，執(zhí)行力較弱。這種情況，一般會(huì)伴隨著做任務(wù)時(shí)，不斷有其它事情干擾進(jìn)來(lái)。
建議：把一天的任務(wù)，拆分成若干小的片段;做每個(gè)小片段時(shí)，一定要集中精力，狠心地不去思考其它事情。片段的長(zhǎng)度，以自己能集中會(huì)部精力完成為主，比如5分鐘，10分鐘，15分鐘…。這種訓(xùn)練有助于解決精力易分散，易受干擾而出現(xiàn)的拖拉問(wèn)題。
狀況2：原因是自制力不夠，自己有目標(biāo)，但缺乏有效的行動(dòng)規(guī)劃。
建議：不去模仿別人的行為，而去模仿別人的計(jì)劃，并跟隨計(jì)劃執(zhí)行人一起學(xué)習(xí)。這樣，1個(gè)月后，相信你可以形成適合自己的節(jié)奏，而這個(gè)過(guò)程，是在不知不覺中完成的。
狀況3：原因是不會(huì)看書，沒(méi)有找到樂(lè)趣。
建議按如下的模塊去學(xué)習(xí)：假言、聯(lián)言、選言、直言、模態(tài)、分析推理、論證，這樣的學(xué)習(xí)順序，可以使你在短時(shí)間內(nèi)快速掌握大綱規(guī)劃的大部分的知識(shí)，會(huì)做大部分題目，而且會(huì)逐步提升你對(duì)邏輯的興趣，并且不斷會(huì)新的挑戰(zhàn)出現(xiàn)。
狀況4：原因是整體規(guī)劃不足，對(duì)進(jìn)度不把握不夠。
兩點(diǎn)建議：一是重新做個(gè)整體規(guī)劃，月度或季度學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后細(xì)分到每周、每天;二是每周做總結(jié)，并與總的進(jìn)度比較。
狀況5：原因是沒(méi)方法，而且可能是看了最難最亂的一部分，還一直突破不了。
建議參照狀況3的建議，穩(wěn)定心情。
狀況6：原因是懶，沒(méi)自己的強(qiáng)烈追求。
兩點(diǎn)建議：一是找個(gè)陌生的環(huán)境學(xué)習(xí)，這樣不容易困;二是少看多做，動(dòng)手的時(shí)候，頭腦活動(dòng)較強(qiáng)烈，人也不易困厄。
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