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豬肉的超全做法,每天都有新花樣!滿足一家老小的喜好~
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2023.11.03 廣西

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如果你常去超市、菜市場(chǎng)買菜,就會(huì)有一個(gè)明顯的感受:↓↓↓豬肉降價(jià)了↓↓↓,有的地方生豬價(jià)格甚至跌破了10元關(guān)口?。銈兡堑呢i肉降價(jià)了嗎?)這對(duì)老百姓來說無疑是件好事,今天,咱們就來聊聊豬肉~


中國(guó)人的餐桌上總是離不開豬肉,它是常見的肉類之一,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有很多好處。大多數(shù)的家庭每天都會(huì)吃豬肉,就會(huì)出現(xiàn)常常都是同樣的幾道菜,頭痛怎么把豬肉做出新口味?這里就給大家從豬肉的做法大全中挑選8種經(jīng)典做法, 一次性滿足全家老小的不同的口味需求~
小朋友的口味其實(shí)特別好拿捏,酸甜口和油炸這兩種絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)!一盤酸甜可口的話梅排骨,滿滿的梅子香,清爽不油膩,好吃到舔盤;外酥里嫩的吉列豬排更是沒有一個(gè)小朋友會(huì)拒絕~

話梅排骨

備料:
排骨、話梅、糖、生姜、蔥、蒜、白米酒、生抽、胡椒粉、老抽、叉燒醬、鹽、香醋、白芝麻

制作方法:

1.排骨850g清洗干凈,切段,加生抽15g、胡椒粉1g、白米酒10g腌制;

2.下鍋煎出香味,撈出備用;

3.鍋燒熱倒入開水50g、油50g、白糖70g,炒出糖色,倒入煎過的排骨,倒入開水,加入蔥10g、姜7g、蒜25g、洗好的話梅15g、老抽5g、叉燒醬70g、鹽5g,大火燒開轉(zhuǎn)中火燜煮45分鐘;

4.挑出料渣大火收汁,起鍋前噴點(diǎn)香醋15g,撒上芝麻



吉列豬排

備料:
豬上排、面粉、雞蛋、鹽、料酒、胡椒粉、檸檬、面包糠、番茄醬

制作方法:
豬上排要選帶骨的,更好吃
1.豬上排連骨切片,老辦法洗凈,洗干水分;

2.用刀把豬排拍松,把豬肉的纖維拍散,再用松肉針扎,這樣更容易入味,肉的部分十字點(diǎn)刀,再用刀把骨頭點(diǎn)碎;

3.鹽3g、料酒5g、胡椒粉少許、檸檬汁適量,攪拌均勻,倒入豬排,抓勻,腌10min;

4.豬排先拍上干面粉,裹上蛋液,再裹上面包糠;

5.油燒至5成熱,放入豬排炸,炸到浮起,撈出;

6.配上番茄醬,即可。



隨著生活條件的改善,越來越多人關(guān)注健康問題,尤其是家里有長(zhǎng)輩的會(huì)特別糾結(jié)“是否應(yīng)該吃肉”,但一項(xiàng)橫跨11個(gè)國(guó)家的聯(lián)合調(diào)查研究指出:攝入較高的蛋白質(zhì),主要來源是肉和雞蛋,相對(duì)于吃素比較多的老年人來說,患癌風(fēng)險(xiǎn)更低,可以更加長(zhǎng)壽。這兩種方法清淡暖胃,特別適合煮給家里的長(zhǎng)輩吃~

胡椒三白煲豬肚

備料:
豬肚、玉竹、沙參、黨參、淮山、銀杏果、紅棗、鹽、白胡椒

制作方法:
1、豬肚900g清洗干凈,下鍋焯水,撈出切條;

2、鍋燒熱,倒入白胡椒粒10g炒香;

3、鍋下油,下入生姜25g,炒香,放入豬肚,翻炒均勻,放入白胡椒,倒入開水,蓋上蓋子燜15分鐘,把湯變白,放入玉竹15g、沙參35g、黨參30g,繼續(xù)煲35分鐘,加鹽8g調(diào)味,再放入淮山400g、銀杏果100g、紅棗15g燒開后轉(zhuǎn)中火煲15分鐘,即可


熬夜湯

備料:
排骨、石斛、海底椰、玉竹、麥冬、蓮子、紅棗、姜、鹽

制作方法:
1. 石斛10g洗干凈,提前用清水燉1個(gè)小時(shí);

2. 排骨750g清洗干凈,下鍋焯水;

3. 燉盅放入清水,放入焯過水的排骨、石斛、海底椰10g、玉竹10g、麥冬10g、蓮子30g、紅棗5顆、姜片20g,燉90分鐘;

4. 加點(diǎn)鹽2g,即可。



媽媽們?yōu)榧彝ジ冻龊芏啵绕涫巧夏昙o(jì)后會(huì)經(jīng)常感覺會(huì)氣血不足!豬皮中含有豐富的膠原蛋白,具有滋陰補(bǔ)虛,可以減慢機(jī)體細(xì)胞的老化,所以多吃豬皮補(bǔ)血益氣,促進(jìn)睡眠,增強(qiáng)我們身體的抵抗力,使得我們身體更加強(qiáng)壯,氣色好了之后就會(huì)更顯得年輕~

啤酒煲豬腳

備料:
豬腳、啤酒、冰糖、八角、香葉、桂皮、蔥、姜、辣椒、生抽、蠔油、白糖、海鮮醬、味精、鹽、青紅辣椒

制作方法:
1、豬腳1.5kg切塊用老辦法清洗干凈,下鍋焯水,撈出,用溫水洗干凈;

2、鍋燒熱倒入油50g、開水50g,放入冰糖60g,炒出糖色,放入豬腳炒到上色,倒入開水,加八角3g、香葉1g、桂皮10g、蔥10g、姜10g、辣椒10g、生抽7g、蠔油50g、白糖15g、海鮮醬70g,燒開,先煮5分鐘,再倒入高壓鍋,上汽后壓5分鐘;

3、倒到砂鍋里面,加味精2g、鹽2g,煮開,再關(guān)火燜5分鐘,倒入啤酒300ml,收汁,撒上青紅辣椒,即可


肉皮酸辣湯

備料:
肉皮、西紅柿、馬蹄、肉沫、雞蛋、胡椒粉、生抽、香醋、白糖、紅蔥油

制作方法:
1.肉皮泡軟后切塊,西紅柿去蒂去皮切塊,去皮五花肉剁成肉米,蔥切段,馬蹄切片;

2.馬蹄入鍋焯水撈出,肉皮加點(diǎn)小蘇打焯水,可以去掉肉皮的油脂;

3.鍋入油,下肉米炒香,噴入料酒,倒入純凈水,下肉皮、馬蹄、西紅柿,加生抽10g、鹽8g、香醋50g、白糖25g,煮開后勾芡,關(guān)小火,倒入蛋液,撒胡椒粉,淋上紅蔥油,出鍋;

4.最后撒上蔥花,即可。



爸爸們偶爾想小酌兩杯,在家做點(diǎn)健康美味的下酒菜并不難,說到最受歡迎的下酒菜,要數(shù)豬肉了,不過說的不是五花肉,不是瘦肉,而是豬身上的一些特殊部位。豬頭臉,豬舌頭,豬肝,豬大腸,豬耳朵等等,你吃過幾種?

鹵肥腸

備料:
肥腸、香茅、桂皮、八角、沙姜、陳皮、豆蔻、去籽草果、小茴香、花椒、南姜、香葉、丁香、白胡椒、冰糖、蔥、姜、料酒、辣椒、生抽、老抽、蠔油、白酒、味精、雞精

制作方法:
1.肥腸1200g翻出里面,剪掉油脂,再翻回來,加鹽、白醋搓揉十來分鐘,加地瓜粉繼續(xù)搓揉十幾分鐘,把黏液搓洗掉,最后用清水洗凈;

2.洗好的肥腸冷水入鍋,水熱后加生姜、老酒,再焯5min后,撈出,洗凈;

3.香茅1.5g、桂皮10g、八角2g、沙姜7g、陳皮5g、豆蔻2g、去籽草果1個(gè)(8g)、小茴香2g、花椒2g、南姜30g、香葉1g、丁香2g、白胡椒15g入鍋炒香,包成料包;

4.鍋燒熱下油75g、冰糖75g,炒出糖色,放入肥腸,炒到上色,倒出;

5.鍋燒熱下油,把蔥60g、姜10g放入鍋中炒香,噴入料酒25g,下甜面醬90g,繼續(xù)炒香,放入肥腸翻炒均勻,沖入開水,放入料包、辣椒2根(30g)、生抽25g、老抽4g、蠔油25g、白酒10g、味精2g、雞精2g,大火燒開后倒入砂鍋,大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮45min;

6.大腸煮好,取出切段,裝盤,淋上醬汁,即可。


油爆豬舌

備料:
豬舌頭、青椒、洋蔥、蔥、姜、蒜、小米辣、料酒、白胡椒粉、蠔油、雞精、生抽、醬油、白酒、糖、醬油、香辣醬、生粉

制作方法:
1. 水燒開,放入豬舌頭800g浸泡1分鐘,把外面舌苔去掉,清洗干凈,切成薄片;

2. 加入料酒15g、白胡椒粉0.5g、蠔油13g、雞精2g、生抽5g,抓拌均勻,腌制5min;

3. 鍋燒熱下油,下入豬舌煸炒一分半,炒到微微發(fā)硬,盛出備用;

4. 調(diào)芡汁:白酒10g、糖10g、醬油20g、香辣醬35g、生粉5g、水75g;

5. 熱鍋冷油,下蔥15g、姜15g、蒜15g、小米辣15g、青椒50g、洋蔥100g、芡汁,翻炒均勻,炒至粘稠,再放入豬舌炒勻,出鍋裝盤

教了這么多道菜,你最喜歡哪一道呢?快告訴管爺!

最后,告訴大家一個(gè)好消息。不少粉絲經(jīng)常跟我們說:

每天做不知道吃什么
想吃某道菜卻常常不會(huì)做
不知道為什么家里做的菜總比外面的味道差那么一丟丟
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