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天冷吃什么菜暖和又好吃?分享12道熱湯菜,邊吃邊喝,全身暖呼呼

導(dǎo)讀:秋冬天冷,吃一些比較暖和的飯菜,身體暖和了,出門也不覺得那么冷,那么吃什么菜暖和又好吃呢?今天分享12道熱湯菜,家常菜的做法,好吃又暖和的下飯菜,一邊吃菜一邊喝湯,吃完全身都暖呼呼的,在寒風(fēng)凌厲的天氣里,也能有一個(gè)溫暖的好心情。引流程序

冬日御寒羊肉湯

食材:

羊肉500克、胡椒粉適量、白蘿卜500克、紅棗7-8顆、蔥姜適量、香菜適量、青蒜適量、黃酒適量、鹽適量、油潑辣子適量

做法:

  • 羊肉切塊用涼水浸泡1-2小時(shí),再放入涼水鍋中,燒開焯出血沫,然后取出用熱水將浮沫沖洗干凈。

  • 白蘿卜去皮切成滾刀塊備用;香菜、青蒜苗洗凈切碎備用。

  • 取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥、紅棗和足量的水,開大火燒開后,撇去浮沫,淋入黃酒,改小火燉1小時(shí)以上。

  • 把白蘿卜塊放入砂鍋,大火燒開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉30分鐘左右,至蘿卜軟爛,加適量鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

  • 上桌時(shí),根據(jù)自己喜好再加入香菜、青蒜以及油潑辣子一起享用。

  • 烹飪小妙招:

  • 切好的羊肉放入清水中浸泡1、2個(gè)小時(shí),是為了讓羊肉的血水能析出,如果沒時(shí)間,可以省略這一步。個(gè)人覺得只要羊肉質(zhì)量好就不會(huì)太膻,而只是正常的羊肉味,經(jīng)過浸泡和汆燙兩步已經(jīng)可以達(dá)到去腥的目的。像今天這樣的清燉羊湯,我家不太喜歡放其它香料和藥材,香料味太重會(huì)搶了羊肉的味道,盡量保持羊肉湯原汁原味的鮮美。

豆腐羹

食材:

內(nèi)脂豆腐一盒、雞蛋一個(gè)、香蔥或香菜兩根、火腿一根、瘦肉一小塊、生粉小半碗

做法:

  • 肉切成肉末,火腿切成丁,香蔥切末備用。

  • 雞蛋打散備用,盡量打散一點(diǎn),后面容易攪蛋花。

  • 生粉加入清水?dāng)嚢杈鶆騻溆?家用的各種淀粉都可以,沒什么特殊要求)。

  • 鍋內(nèi)放少量油,放入肉末煸干爆香,然后倒入清水煮開,繼續(xù)煮五分鐘,煮出香味。

  • 五分鐘后加入火腿和豆腐稍微燜一會(huì)。

  • 接著均勻的倒入之前兌好的水淀粉,邊倒邊攪拌,等煮開變濃稠度時(shí),均勻的倒入打散的蛋液,攪拌的時(shí)候順時(shí)針攪拌。

  • 臨出鍋之前加入鹽調(diào)味,有習(xí)慣放一丟丟味精的也可以放一點(diǎn),不放也可以,最后撒上蔥花或者香菜,喜歡刺激口味的可以稍微撒些胡椒粉,好了就可以出鍋啦。

  • 烹飪小妙招:

  • 如果家里有高湯的,可以加入高湯,味道更好。

泰式冬陰功湯

食材:

蝦300克、蛤蜊250克、三文魚骨/皮100克、冬陰功醬40-50克、魚露2-3湯匙、草菇150克、青檸檬2個(gè)、南姜一小塊、泰國(guó)椰粉(或者椰漿50克)20克、奶油或者牛奶(放椰漿就不用奶油和牛奶)20克、朝天椒2-4只、香茅2-3根、檸檬葉3片

做法:

  • 草菇對(duì)半切開,指天椒切小段、南姜與香茅切片備用;草菇對(duì)半切開,指天椒切小段、南姜、香茅切片備用。

  • 檸檬擠出檸檬汁,蝦剪去須。

  • 鍋?zhàn)訜裏?,不需放油,將蝦倒入煎至皮發(fā)紅即可,2面煎一下,然后倒入一大碗開水(開水哦! 建議不要一次放太多開水,等材料全部放齊再加到平材料就好)。

  • 放入檸檬葉,香茅(留幾片出鍋放)南姜片、冬陰功醬、用勺子將醬料攪勻。

  • 接著依次放入朝天椒、草菇、三文魚骨、蛤蜊,水滾,蛤蜊開口就可以關(guān)火。

  • 放入魚露、檸檬汁、椰粉、奶油,和裝飾的檸檬葉、香茅攪拌出鍋。

  • 烹飪小妙招:

  • 不喜歡太酸的一個(gè)檸檬就可以了。

大醬湯

食材:

牛肉、豆腐、金針菇、蛤蜊、西葫蘆、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋蔥、大醬、辣椒醬、淘米水、油

做法:

  • 買回來的蛤蜊放在鹽水里養(yǎng)著,等其吐凈沙子備用。

  • 西葫蘆洗凈切片、豆腐用鹽水泡過后切塊。

  • 洋蔥切絲、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎。

  • 豆芽清洗干凈后擇去底部,土豆洗凈去皮后切片,金針菇洗凈去根部。

  • 鍋里放少許油,油熱后將牛肉下鍋炒。

  • 牛肉變色。

  • 加入洋蔥絲爆香。

  • 等到洋蔥變軟后,將牛肉洋蔥鏟出備用。

  • 將第二遍的淘米水倒入鍋中。

  • 加入3小勺大醬。

  • 加入2小勺辣椒醬,用筷子攪拌至醬料完全溶解,開火。

  • 水燒熱后,將土豆豆芽放入大火燒開。

  • 加入豆腐和西葫蘆。

  • 等到鍋再次燒開后,放入金針菇。

  • 將事先炒好的牛肉放入鍋中。

  • 加入青椒和蒜末。

  • 鍋?zhàn)釉俅螣_后,將吐凈沙子的蛤蜊放入幾只,中小火幾分鐘后,關(guān)火即可。

  • 烹飪小妙招:

  • 在放蛤蜊的水中滴幾滴油,蛤蜊更容易吐凈沙子。

  • 大醬湯里的材料可以隨自己喜好,可以放入蘑菇或是香菇,以及其他時(shí)令蔬菜。

  • 如果不放牛肉的話,所有原料可以直接在石鍋里燉熟,直接上鍋省去了刷鍋的麻煩,懶人必備。

  • 讓醬湯更濃郁的關(guān)鍵就是:加入第二遍的干凈淘米水,這個(gè)味兒正,不是清水做得出來的,其實(shí)淘米水真的很有營(yíng)養(yǎng),可是慣有的生活習(xí)慣,讓這種營(yíng)養(yǎng)被我家花草享用了。

  • 比較難煮的土豆、豆腐什么的要先放,其他容易熟的后放,最后放蛤蜊是因?yàn)楦蝌酆苋菀拙蛷埧诹?,過長(zhǎng)時(shí)間加熱會(huì)使蛤蜊的肉質(zhì)變老,不鮮嫩。

蘑菇湯

食材:

平菇200克、香菇6個(gè)、雞蛋2個(gè)、蔥一段、姜一片、黑胡椒粉少許、麻油少許

做法:

  • 蘑菇湯要用兩種蘑菇,其中一種必須是香菇,另外一種可以是金針菇或者平菇,香菇要切成紙片薄,平菇要用手撕成細(xì)絲。

  • 鍋內(nèi)放油少許,蔥切段,姜一片切成絲,蔥姜香菇一起下鍋炒香,黃酒少許再放平菇翻炒幾下,加入熱的白開水一起煮開后,調(diào)成中小火煮5分鐘。

  • 然后加入淀粉勾芡再煮開,然后打入雞蛋關(guān)火,攪拌一下,最后放鹽,黑胡椒粉,出鍋裝碗后加幾滴麻油即可。

  • 烹飪小妙招:

  • 如果沒有平菇也可以用金針菇。

酸辣娃娃菜

食材:

娃娃菜、番茄、火腿、小米椒、大蒜、鹽

做法:

  • 娃娃菜洗凈撕片。番茄、火腿切小丁。小米椒、大蒜剁碎。

  • 鍋入油燒熱入大蒜、火腿中火炒香,入番茄丁、小米椒略炒勻。

  • 入適量水煮沸,入娃娃菜煮熟(約2分鐘),調(diào)入適量鹽即可。

  • 烹飪小妙招:

  • 小米椒按自己對(duì)辣的接受程度酌量,一般來說不太吃辣的半個(gè)至一個(gè)就可以了。我用了3個(gè),我這個(gè)嗜辣的人都覺得有點(diǎn)刺激了(但是真的很爽哈哈哈)。

  • 番茄酸度不夠的話,可以出鍋前加一點(diǎn)醋調(diào)節(jié)。

鯽魚豆腐湯

食材:

鯽魚2條、姜5片、蔥4根、料酒少量、豆腐1塊、油3湯匙、鹽適量、開水適量

做法:

  • 挑大小適中的鯽魚,讓店家殺好去鱗去腮,回家洗凈,去魚肚里的黑皮,控干水份,可以用廚房紙擦干。豆腐切塊,姜切片,香蔥3根打結(jié),留1根切蔥花在最后撒上去。

  • 熱鍋倒油,放姜片爆香,再放入鯽魚煎至金黃色,翻面同樣煎至金黃色。煎可以去腥和定型,不被煮爛(最好用不粘鍋,避免煎的過程中被破壞,翻面的時(shí)候動(dòng)作要輕哦?。?。

  • 煎好后倒入開水,多加一些,超過魚身2厘米左右,因?yàn)橐蠡鸢?,避免途中水不夠添加。放入蔥結(jié),倒入少量料酒,大火燉煮15分鐘。

  • 開蓋,這時(shí)候湯已經(jīng)變白了,加入豆腐,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮10分鐘。剩3分鐘的時(shí)候撒少許鹽,蓋上再燉一會(huì)兒就好啦!

  • 盛出后撒上一層蔥花提味又美觀,鯽魚豆腐湯大功告成啦!

  • 烹飪小妙招:

  • 加開水,不要冷水。

  • 一定大火燉,這樣湯才會(huì)白白的。所謂小火出清湯,大火出白湯就是這個(gè)道理。

西紅柿菌菇豆腐湯

食材:

西紅柿2個(gè)、雞蛋1個(gè)、金針菇半把(你想放多少放多少)、香菇5朵、豆腐1塊、香菜1棵

做法:

  • 西紅柿大卸八塊。不要管它愿不愿意,我就是這么無情!

  • 金針菇洗凈撕小朵,在香菇的臉上劃兩刀,也可以把它切片。

  • 雞蛋攤成皮切開。

  • 熱鍋熱油,下西紅柿翻炒出汁,越爛越好,最后湯才夠味。

  • 加水燒開。

  • 隨后放入香菇、金針菇、豆腐、蛋皮大火燒到冒泡泡,轉(zhuǎn)小火熬煮5分鐘。

  • 放鹽、雞精、香菜,出鍋啦!(不喜愛香菜的可以改成百搭的蔥花)。

  • 鮮到眉毛掉碗里,貪吃吃撐了別來找我喲,我什么也不知道!

  • 烹飪小妙招:

  • 菌菇可以換成自己喜歡的品種,(海鮮菇、蟹味菇、平菇、杏鮑菇)

  • 豆腐你喜愛的品種都行(老豆腐、嫩豆腐、凍豆腐、日本豆腐、甚至豆干,我用的嫩豆腐)

  • 根據(jù)吃飯人數(shù)自己調(diào)節(jié)食材用量!家里有蝦米蝦仁鮮蝦的,別吝嗇,往里丟。

胡蘿卜玉米排骨湯

食材:

排骨500g、甜玉米一根、胡蘿卜一根、生姜適量、料酒1茶匙、排骨燉料一包、白醋幾滴、鹽適量

做法:

  • 排骨500g,甜玉米一根,胡蘿卜一根,生姜適量切片,料酒1茶匙,排骨燉料一包,白醋幾滴,鹽適量。

  • 玉米切塊備用;胡蘿卜同樣切成塊。

  • 放半鍋清水,放入洗凈的排骨,用大火燒開,此時(shí)湯面會(huì)出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的血水,關(guān)火,把排骨撈出洗凈。

  • 砂鍋放適量水燒開(一次放夠,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨燉料包放入,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火。

  • 這時(shí)加入幾滴白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了,否則排骨就該變味了。

  • 小火煮一小時(shí)后,再放入胡蘿卜,小火再煮1小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

西紅柿雞蛋疙瘩湯

食材:

西紅柿2個(gè)、雞蛋1個(gè)、面粉150克左右(1—2人份)、蔥末適量、香菜末、蕃茄醬、糖、鹽、香油

做法:

  • 兩個(gè)中等大小的西紅柿切小塊,蔥切末。

  • 鍋熱后倒入比炒菜略少的油即可,油熱后加入蔥末爆香。

  • 蔥香味出來后,加入西紅柿塊兒,翻炒半分鐘。

  • 加入適量蕃茄醬,鹽和糖,中火翻炒,直至炒出紅油,西紅柿的塊兒狀逐漸減少。

  • 加入半鍋清水,大火燒開。

  • 等待水開的過程時(shí),將準(zhǔn)備好的面粉加水,用筷子一點(diǎn)點(diǎn)攪拌,每次加一點(diǎn)水,攪拌到無水的狀態(tài)再繼續(xù)加,直到面粉全部呈大小一致的小顆粒狀,無干面粉。

  • 鍋中水開后繼續(xù)保持大火,分次加入小面疙瘩。

  • 每到一次面疙瘩就用筷子快速攪拌,將面疙瘩在鍋中散開不要黏住。

  • 再開鍋后轉(zhuǎn)成中小火,面疙瘩成熟后轉(zhuǎn)小火,將打散的雞蛋畫圈倒入鍋中,先不要攪拌。

  • 待雞蛋稍微凝固后,用筷子輕輕攪拌,加入喜歡的青菜。出鍋前淋一些香油即可。

  • 烹飪小妙招:

  • 西紅柿可以提前去皮,給老人小孩兒吃的時(shí)候。

  • 加入蕃茄醬是為了增加酸甜的口感,如果西紅柿本身味道夠足可省略。

  • 一定要把西紅柿多炒一會(huì),幾乎看不到塊兒狀最好。

  • 面粉就用普通的中筋面粉,富強(qiáng)粉就可以,還可以用不含麥麩的全麥粉;面粉的量和水的量根據(jù)個(gè)人需要酌情增減。

  • 蔬菜可以選擇小油菜,小白菜等,也可以不加。

  • 出鍋前的香油最好不要省略。

  • 面疙瘩一定要大小一致,太大的話不容易熟還會(huì)影響口感。

酸蘿卜老鴨湯

食材:

鴨子半只、酸蘿卜湯料一包、春筍、花菇、白蘿卜

做法:

  • 將鴨子洗凈后剁成小塊。

  • 取一包酸蘿卜調(diào)料備用。

  • 在做開的水中,將鴨塊焯燙一下撇去浮沫,以去腥去油。

  • 將焯過水的鴨塊瀝干水分放入湯煲中,倒入足量沒過鴨塊的清水。

  • 接著放入適量的花菇、切成滾刀塊的春筍和白蘿卜塊。

  • 將酸蘿卜湯料倒入湯煲中(湯料中含有鹽分,無需額外放鹽)。

  • 蓋上蓋子開火,水開后轉(zhuǎn)小火慢慢煲制。

  • 大約1-2小時(shí)后即可關(guān)火。

  • 酸蘿卜老鴨湯中的鴨肉和蔬菜都可以食用。

  • 烹飪小妙招:

  • 鴨肉的腥味大,一定要事先用開水焯一下,以去除鴨肉本身的腥味和油脂。

  • 加入適量的白蘿卜,一則可使成品的口感不至于過酸,二則吃起來更加清爽不油膩。

  • 煲湯時(shí)水量要一次加足(可適當(dāng)?shù)亩嗉右恍型静灰蜷_蓋子;喜歡香濃一些口感的,可多放一些鴨肉,喜歡清淡一些口感的,可多放一些蔬菜(放一只帶骨的鴨腿即可)。

酸湯小酥肉

食材:

小酥肉一小盤、西紅柿3個(gè)、黑木耳幾朵、小白菜幾棵、蔥適量、姜3小片、鹽適量、胡椒粉適量、香油幾滴、香醋少許

做法:

  • 準(zhǔn)備原材料:現(xiàn)炸小酥肉一小盤。

  • 干黑木耳泡發(fā)后,撕成小塊。西紅柿去皮切成小塊。蔥姜切片備用。

  • 炒鍋倒入少許油,爆香蔥姜后,入西紅柿翻炒。

  • 幾分鐘后,西紅柿變軟,溢出濃汁。

  • 加入適量開水,同時(shí)加入小酥肉和黑木耳。

  • 大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燜10分鐘。開鍋調(diào)入適量鹽,白糖和胡椒粉。根據(jù)自己的喜好倒少許的香醋。

  • 最后加入小白菜煮一分鐘。

  • 熱氣騰騰的酸湯小酥肉出鍋了,灑少許香蔥,滴幾滴香油,開吃吧。

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