【陳允斌】大家好 百科全說(shuō)是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志，學(xué)以致用，滿足當(dāng)下國(guó)民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂(lè)脫口秀節(jié)目
【維 嘉】今天我們要跟你聊的就是一些小病其實(shí)是存在隱患的是嗎？
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【陳允斌】絕對(duì)是隱患，我們以前不是講過(guò)亞健康癥狀有些人他就去隨便地處理。結(jié)果越處理越糟糕， 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【維 嘉】是 百科全說(shuō)視頻
【陳允斌】但是還有些小問(wèn)題我們往往就忽視了，覺(jué)得這個(gè)東西司空見慣了，不是病，但往往這種小問(wèn)題它隱藏著很大的隱患 百科全說(shuō)視頻
【維 嘉】是，亞健康我們把它擴(kuò)大化然后用一些不對(duì)的方式去處理它，可是小病如果忽視了其實(shí)也是很可怕的。對(duì)不對(duì)？
【陳允斌】對(duì)， 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說(shuō)健康網(wǎng)
【劉 娜】因?yàn)槲覀兩砩辖?jīng)常出現(xiàn)的某些痛痛癢癢的，我們會(huì)不歸納成病。
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【維 嘉】是啊，我們經(jīng)常說(shuō)牙疼不是病，可是疼起來(lái)真要命，可是為什么會(huì)出現(xiàn)這些呢？我們不得而知，我們也要找找病根在哪兒。對(duì)不對(duì)？好了，那我們掌聲歡迎陳老師就坐。小病癥潛伏著大隱患。第一個(gè)就是牙疼，我們
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剛才也提到了 百科全說(shuō)
【劉 娜】牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。我們就覺(jué)得牙疼要么就是上火，要么就是長(zhǎng)智齒了，或者是說(shuō)有蟲牙。反正沒(méi)有別的問(wèn)題了。
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【維 嘉】對(duì)啊，怎么會(huì)有大隱患呢？我們來(lái)問(wèn)一下我們場(chǎng)上的朋友們，誰(shuí)被牙疼折騰過(guò)？ 百科全說(shuō)視頻
【嘉賓】我也有
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【嘉賓】我同事有，每天我看醫(yī)生牙疼。隔兩天我看醫(yī)生牙疼，我們一直以為他找借口，但是后來(lái)真的是疼到臉都腫起來(lái)。
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【嘉賓】別人說(shuō)國(guó)外衡量一個(gè)人就是看牙，牙齒整得整整齊齊的
【劉 娜】那我要是在國(guó)外可能就沒(méi)辦法混
湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【維 嘉】是，好了，我們聊得這么開心，陳老師她說(shuō)你們聊的都是膚淺的表面，潛在的大風(fēng)險(xiǎn)是什么呢？
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【陳允斌】大風(fēng)險(xiǎn)就是說(shuō)牙疼有可能是腎虛的標(biāo)志。
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【劉 娜】?。磕I虛牙疼？ 百科全說(shuō)
【陳允斌】如果說(shuō)你看這個(gè)人他生了一口好牙，那就表示他先天的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，他的腎是比較好的，
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【維 嘉】腎氣是足的，啊，原來(lái)是這樣的，就是你牙齒好，說(shuō)明你先天父母給的體質(zhì)是不錯(cuò)的。
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【劉 娜】那是不是牙大，結(jié)實(shí)的腎就好。那種牙小，黑的就是腎不好？ 百科全說(shuō)健康網(wǎng)為您提供百科全說(shuō)視頻,請(qǐng)關(guān)注www.baikequanshuo.info
【陳允斌】大小沒(méi)有關(guān)系。關(guān)鍵是結(jié)實(shí)不結(jié)實(shí)。就拿蛀牙來(lái)說(shuō)吧，同樣是蛀牙，有些人他怎么吃糖啊不注意，他也沒(méi)多大的事。有些人特別注意，但是他仍然是滿口的蛀牙。你們想過(guò)為什么嗎？
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【維 嘉】對(duì)，有些人特別注意。就吃完每一餐，就是刷牙什么的，可是他還是有牙疼的問(wèn)題。 百科全說(shuō)健康網(wǎng)為您提供百科全說(shuō)視頻,請(qǐng)關(guān)注www.baikequanshuo.info
【陳允斌】對(duì)，
湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【維 嘉】其實(shí)是抵御能力的問(wèn)題是嗎？ 特別聲明:百科全說(shuō)健康網(wǎng)(www.baikequanshuo.info)的所有信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。
【陳允斌】對(duì)。這個(gè)就是每個(gè)人他的先天的體質(zhì)不一樣，所以造成他的牙齒的結(jié)實(shí)程度不一樣，那個(gè)牙齒它如果是鈣質(zhì)比較疏松，底子比較差呢它就容易被蛀。如果牙齒很結(jié)實(shí)的那種人，蛀蟲就拿他沒(méi)辦法。 百科全說(shuō)
【維 嘉】那這種牙痛有沒(méi)有應(yīng)急的方式呢？
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【劉 娜】對(duì)，應(yīng)急讓牙不疼。
【陳允斌】有的，你看那個(gè)蛀牙引起的牙痛啊，因?yàn)閭剿纳窠?jīng)根了他會(huì)疼得很難受，這種時(shí)候要想馬上止痛就嚼花椒。
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【維 嘉】花椒??？那不是更辣嗎？ 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【劉 娜】麻
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【陳允斌】花椒是麻的 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說(shuō)健康網(wǎng)
【維 嘉】哦，就是麻藥
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【陳允斌】大家可能會(huì)這樣想，花椒是麻的，它有一個(gè)麻醉的效果，實(shí)際上花椒是殺蟲的，殺菌的 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說(shuō)健康網(wǎng)
【維 嘉】那嚼大蒜不好嗎？ 百科全說(shuō)視頻
【陳允斌】嚼大蒜沒(méi)有花椒對(duì)于牙痛的效果好。而且大蒜還會(huì)引起上火的牙痛。
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【維 嘉】對(duì)，
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【陳允斌】所以我們要用花椒 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【嘉賓】老師，就是以前我奶奶她那輩的人告訴我說(shuō)，你牙疼的話喝一口烈酒，就把它含在那個(gè)患處，就這樣含著
【維 嘉】那是用酒精麻痹了吧？
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【陳允斌】這個(gè)也是用它來(lái)殺菌，也是一個(gè)殺菌的消炎的作用。 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【維 嘉】用酒精去殺菌
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【陳允斌】對(duì)，如果說(shuō)你能夠承受得了這個(gè)酒精呢，你就可以用白酒來(lái)煮花椒，然后再含在嘴里 百科全說(shuō)是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志，學(xué)以致用，滿足當(dāng)下國(guó)民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂(lè)脫口秀節(jié)目
【維 嘉】這效果是很好的，是嗎？
【陳允斌】效果是很好的
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【維 嘉】今天我們就分癥狀來(lái)問(wèn)，好不好？先說(shuō)您說(shuō)的這種蛀牙就是腎虛，腎不夠好引起的，是吧？
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【陳允斌】對(duì)，如果腎不好的人他就比較容易得蛀牙。 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【維 嘉】那是不是我們應(yīng)該補(bǔ)腎了？ 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【陳允斌】對(duì) 百科全說(shuō)健康網(wǎng)為您提供百科全說(shuō)視頻,請(qǐng)關(guān)注www.baikequanshuo.info
【維 嘉】那您說(shuō)的蠶蛹不是補(bǔ)腎的好東西嗎？
湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【陳允斌】對(duì)了，您真是好學(xué)生 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【維 嘉】那是，這東西我忘不了
湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【陳允斌】所以花椒就是讓你當(dāng)時(shí)能夠舒服點(diǎn)，但是對(duì)于這種愛蛀牙的人來(lái)說(shuō)，他長(zhǎng)期的工作是什么呢？補(bǔ)腎補(bǔ)鈣。把腎補(bǔ)好了，牙自然也就好了。 請(qǐng)不要采集本站內(nèi)容
【劉 娜】所以平?？梢猿渣c(diǎn)這種炸的蠶蛹？ 特別聲明:百科全說(shuō)健康網(wǎng)(www.baikequanshuo.info)的所有信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。
【陳允斌】對(duì)，炸蠶蛹就是補(bǔ)腎。如果想補(bǔ)鈣吃什么呢？
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【嘉賓】喝牛奶，骨頭湯 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【陳允斌】大家都想到這個(gè)啊，我們生活中的食品并不缺少鈣，我們每天吃的鈣是很多的，
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【維 嘉】是夠的 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【陳允斌】但是看我們能不能吸收，所以我們可以吃什么，就是植物中含的鈣是比較容易被我們吸收的，比如說(shuō)萵筍，萵筍對(duì)牙齒就特別的好
百科全說(shuō)
【維 嘉】那怎么吃呢？是涼拌或者清炒？ 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【陳允斌】怎么吃都可以，就是要多吃
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【維 嘉】萵筍頭還是萵筍葉？
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【陳允斌】都可以 特別聲明:百科全說(shuō)健康網(wǎng)(www.baikequanshuo.info)的所有信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。
【嘉賓】真是好
【維 嘉】所以要想牙好就多吃萵筍 請(qǐng)不要采集本站內(nèi)容
【劉 娜】萵筍葉就叫A菜，對(duì)嗎？
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【維 嘉】對(duì)，根治腎虛引起的牙疼的話就多吃些蠶蛹補(bǔ)腎。也是補(bǔ)充鈣質(zhì)的
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【陳允斌】對(duì)，
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【維 嘉】好，那我們來(lái)看看，剛才的牙疼是蛀牙引起的，那有一種牙疼是風(fēng)火牙疼， 百科全說(shuō)視頻
【劉 娜】說(shuō)不清的，就是上火的時(shí)候那種牙疼。
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【維 嘉】是上火的或者是風(fēng)重的這種牙疼
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【陳允斌】對(duì)，有這種的，就是有一種人他不是因?yàn)橹酪鸬牡悄?，他也?huì)痛。而且痛起來(lái)真的要命的那種，而且牙齦腫大得非常的厲害，又紅又腫，腮幫子都腫起來(lái)了，有沒(méi)有？ 請(qǐng)不要采集本站內(nèi)容
【維 嘉】有
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【陳允斌】那是最痛苦的一種了，這種人往往還伴有實(shí)火的癥狀，比如口臭啊，便秘啊，一派的熱象。這個(gè)就叫風(fēng)火牙痛。 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說(shuō)健康網(wǎng)
【維 嘉】真的是上火了嗎？ 百科全說(shuō)是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志，學(xué)以致用，滿足當(dāng)下國(guó)民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂(lè)脫口秀節(jié)目
【陳允斌】對(duì)， 百科全說(shuō)是湖南衛(wèi)視的一檔全民勵(lì)志，學(xué)以致用，滿足當(dāng)下國(guó)民精神和生活實(shí)用訴求的百科全書式綜藝娛樂(lè)脫口秀節(jié)目
【劉 娜】那是真正的火，上大火了，
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【陳允斌】對(duì)對(duì)
百科全說(shuō)
【維 嘉】那有什么好的食療的方子？ 關(guān)于健康的話題歡迎關(guān)注百科全說(shuō)健康網(wǎng)
【陳允斌】簡(jiǎn)單的，你就喝牛蒡汁。但是不是吃牛蒡，你要把那個(gè)牛蒡生的打成汁來(lái)喝，這樣才管用。
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【維 嘉】就是把它切片打汁就好了嗎？
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【陳允斌】對(duì)，
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【維 嘉】這個(gè)就會(huì)請(qǐng)火嗎？ 百科全說(shuō)視頻
【陳允斌】就把這個(gè)火清下去了，那不就好了嘛 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【維 嘉】那還有呢？
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【陳允斌】還有呢，就像那種風(fēng)火牙痛的人啊，他也是一種熱性體質(zhì)，嚴(yán)重的人，他往往會(huì)怎么樣呢？他經(jīng)常反復(fù)地發(fā)作，經(jīng)常會(huì)這樣，發(fā)作起來(lái)會(huì)很難受，然后老是得不到根治。時(shí)間上了，那個(gè)牙齦老是腫痛啊，牙齒就松 百科全說(shuō)視頻
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動(dòng)了，有的是四十多歲就滿口牙都松了，就搖搖欲墜。他還以為自己腎虛了，實(shí)際上是因?yàn)樗幕鹛亓恕＿@種情況下我們家有一個(gè)秘方 請(qǐng)不要采集本站內(nèi)容
【劉 娜】又來(lái)了，秘方又來(lái)了。 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【陳允斌】那就不妨透露給你們啊，就是用野蜂窩來(lái)燉豆腐，
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【嘉賓】這個(gè)上哪找??？這個(gè)材料很難湊上
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【維 嘉】那邊不干了，你一言我一語(yǔ)的。 百科全說(shuō)
【陳允斌】這個(gè)野蜂窩實(shí)際上是一個(gè)民間用來(lái)治風(fēng)濕的藥，所以你上哪里去買呢？有一些民間賣草藥的人他會(huì)賣，還有一些賣山峰蜜的，山花蜜的農(nóng)民他們有，再有就是網(wǎng)上也能買得到。搜這個(gè)野蜂窩，就可以了，
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【維 嘉】因?yàn)樗麄儺a(chǎn)蜜的地方肯定是有蜂窩的，是吧？ 百科全說(shuō)視頻
【陳允斌】對(duì) 湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【維 嘉】用這個(gè)和豆腐一起燉？
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【陳允斌】對(duì)
湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【維 嘉】吃蜂窩呢？還是吃豆腐呢？
【陳允斌】你想吃哪個(gè)？
【維 嘉】我想喝湯 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【陳允斌】燉完了以后，你就喝那個(gè)湯，吃那個(gè)豆腐，那個(gè)蜂窩不能吃。這個(gè)我要特別提醒一下大家，就是這個(gè)野蜂窩啊它個(gè)別的它是有一點(diǎn)小毒的，所以你燉的時(shí)候要時(shí)間很長(zhǎng)，最好是燉兩個(gè)小時(shí)。跟著豆腐一起呢，這樣
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湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
它的毒性也就解了。 關(guān)注百科全說(shuō)www.baikequanshuo.info,關(guān)注身心健康
【劉 娜】?jī)蓚€(gè)小時(shí)燉豆腐，那豆腐還有嗎？
【陳允斌】那沒(méi)關(guān)系，你可以先燉這個(gè)蜂窩 百科全說(shuō)健康網(wǎng)為您提供百科全說(shuō)視頻,請(qǐng)關(guān)注www.baikequanshuo.info
【維 嘉】先煮它，
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【陳允斌】對(duì)，然后再放豆腐
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【嘉賓】老師放油鹽嗎？
湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)
【陳允斌】什么都不放，
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【維 嘉】是什么味啊？ 百科全說(shuō)視頻
【陳允斌】這個(gè)味兒一般，但如果牙痛得要命的人他也顧不上什么味了
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【維 嘉】你就反正良藥苦口嘛
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【陳允斌】這個(gè)做法是這樣的，給你們說(shuō)一下，就是取一個(gè)半個(gè)巴掌大的野蜂窩就夠了，然后跟一塊豆腐一起。你先燉那個(gè)蜂窩，然后再把豆腐放下去。燉熟了以后就可以喝那個(gè)湯，吃豆腐 百科全說(shuō)健康網(wǎng)為您提供百科全說(shuō)視頻,請(qǐng)關(guān)注www.baikequanshuo.info
【維 嘉】我們剛才說(shuō)的是風(fēng)火，實(shí)火，風(fēng)火牙痛。那有沒(méi)有虛火的？ 請(qǐng)不要采集本站內(nèi)容
【陳允斌】對(duì)，有的，你看剛才咱們講的兩種啊，不管是蛀牙的啊，還是這種實(shí)火的呀，它實(shí)際上都是一個(gè)很嚴(yán)重的炎癥引起的，不管是牙齒發(fā)炎還是牙齦發(fā)炎，像這兩種牙痛，如果是反復(fù)經(jīng)常發(fā)作的人用剛才我說(shuō)的野蜂窩燉豆腐都可以。因?yàn)橐胺涓C它也有殺菌的作用，它也可以殺蟲，但是還有一部分人牙痛呢是虛火牙痛。以前我們?cè)?jīng)提到過(guò)虛火牙痛是什么概念呢？就是它不是實(shí)火，他是由于受寒涼引起的牙痛。這種痛法他沒(méi)有實(shí)火牙痛痛得那么要命，他一般就是覺(jué)得這個(gè)牙根那隱隱的作痛。紅腫也不也不嚴(yán)重，就是一種干干的痛，同時(shí)這個(gè)人還覺(jué)得自己并不怕熱，他還有點(diǎn)怕冷，那么就可以斷定是虛火的牙痛。有一個(gè)很好的鑒別方法，就是你看實(shí)火的牙痛它腫起來(lái)很大，特別喜歡用冰去敷它，他就覺(jué)得用冰涼的東西去敷他，他就舒服一點(diǎn)，而虛火的牙痛他就不愿意用這個(gè)冰去敷。這個(gè)你自己就可以鑒別出來(lái)了。
【維 嘉】因?yàn)槟阕约号吕?，是吧?/div>
【陳允斌】對(duì)，他敷了以后不會(huì)緩解疼痛，實(shí)火牙痛敷了真的可以緩解疼痛。用這個(gè)來(lái)鑒別
【劉 娜】來(lái)區(qū)分啊
【陳允斌】對(duì)
【維 嘉】我們通常說(shuō)到虛火什么的，就要把這個(gè)火引下去，是吧？
【陳允斌】對(duì)
【維 嘉】“引火歸原”，那應(yīng)該用什么呢？
【陳允斌】我太喜歡你這樣的學(xué)生了，如果我是老師的話，我真的給你打滿分
【維 嘉】給我一朵小紅花
【陳允斌】我們還是用胡椒來(lái)“引火歸原”，那就還是胡椒燉雞蛋。咱們講過(guò)吧？
【維 嘉】講過(guò)
【嘉賓】聽上去都很好吃，對(duì)吧？
【維 嘉】說(shuō)的時(shí)候我就咽了一口口水。
【嘉賓】這個(gè)方我真還聽說(shuō)過(guò)
【劉 娜】跟我們說(shuō)說(shuō)怎么做??？
【維 嘉】祛寒的
【陳允斌】就是把那個(gè)雞蛋，煮成一個(gè)荷包蛋，然后起鍋的時(shí)候，撒點(diǎn)胡椒粉就可以
【劉 娜】然后你就吃
【維 嘉】好簡(jiǎn)單
【陳允斌】對(duì)，它就可以“引火歸原”了
【陳允斌】感冒你是有外感 ，而這個(gè)火是內(nèi)火，是由于寒氣太盛把體內(nèi)的內(nèi)火給逼上來(lái)了，感冒你是外感，你要發(fā)散出去，胡椒是“引火歸原”，而不是散寒的。感冒你還是用生姜比較好。
【維 嘉】蔥白須
【陳允斌】對(duì)對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，一朵小紅花
【維 嘉】那剛才劉娜也講了，好多人長(zhǎng)智齒，
【劉 娜】對(duì)，
【維 嘉】我就長(zhǎng)過(guò)
【劉 娜】很痛，是不是？
【維 嘉】對(duì)，在大學(xué)的時(shí)候，一個(gè)禮拜不能吃飯。就搗那個(gè)西瓜汁喝，我就是牙無(wú)法咬合
【劉 娜】所以最后我們都會(huì)，醫(yī)生的建議就說(shuō)，如果很痛的話，干脆就拔掉算了
【維 嘉】我特別想問(wèn)長(zhǎng)智齒的牙痛是分到哪一類呢？
【陳允斌】長(zhǎng)智齒啊其實(shí)從傳統(tǒng)咱們中國(guó)人觀點(diǎn)來(lái)看它是沒(méi)必要拔的，因?yàn)槟闳绻ｉL(zhǎng)它是不會(huì)痛的。它為什么會(huì)痛呢？還是我們說(shuō)的要不就是虛火要不就是實(shí)火 造成的
【維 嘉】?。靠墒遣皇且?yàn)橛幸恍┭例l埋在
【劉 娜】位置沒(méi)長(zhǎng)好？
【維 嘉】對(duì)??？它長(zhǎng)偏了嗎？
【陳允斌】對(duì)啊，它長(zhǎng)到偏了以后，它就一定會(huì)有一些小的傷口。它就容易發(fā)炎，那你身體抵抗力一下降了以后，它率先從那里發(fā)作出來(lái)，所以它比別的牙齒更容易痛，所以你還是區(qū)分一下我說(shuō)的是實(shí)火啊還是虛火？所以我
覺(jué)得長(zhǎng)智齒的牙痛也沒(méi)有你要把它拔掉，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)認(rèn)為齒為腎之標(biāo)，如果你盲目地去拔牙的話呢是很傷腎的
【劉 娜】??？我們都已經(jīng)拔了，
【陳允斌】拔了那你就多養(yǎng)養(yǎng)腎，也不要去想它了。
【維 嘉】多吃點(diǎn)蠶蛹
【陳允斌】而且我觀察到往往長(zhǎng)智齒的牙痛是虛火的牙痛居多，因?yàn)殚L(zhǎng)智齒的時(shí)候呢他這里有一點(diǎn)小的傷口，那么人的抵抗力一下降受寒了以后，它就痛起來(lái)了
【劉 娜】那就是說(shuō)如果長(zhǎng)智齒的牙痛多數(shù)是虛火，那我們就也是吃那個(gè)花椒燉雞蛋？
【陳允斌】對(duì)。
【維 嘉】要它腫得特別大，那是實(shí)火嗎？
【陳允斌】如果腫得特別大。你就辨別一下，如果是冰敷，你會(huì)覺(jué)得舒服一點(diǎn)嗎？如果舒服一點(diǎn)，那就是實(shí)火，一般來(lái)說(shuō)就是比較年輕長(zhǎng)智齒的人呢比較容易是實(shí)火的牙痛。
【維 嘉】對(duì)，因?yàn)槲夷菚r(shí)，在大學(xué)的時(shí)候，腫得特別大咬不下來(lái)的那種，我覺(jué)得那應(yīng)該是實(shí)火
【陳允斌】學(xué)生那比較容易有胃熱，那就容易是實(shí)火，
【劉 娜】那便秘呢？
【陳允斌】這種就更加是了，
【維 嘉】后面的癥狀就別說(shuō)了，
【劉 娜】那老師如果是說(shuō)我用實(shí)火的這個(gè)方法持續(xù)幾天癥狀會(huì)緩解？或者說(shuō)如果幾天都不緩解，那是不是說(shuō)我要去吃消炎藥了？
【陳允斌】是這樣的，你好比說(shuō)是虛火的牙痛，你吃一兩吃它應(yīng)該就好了，就沒(méi)事了。實(shí)火的牙痛的話呢，如果你用蜂窩燉豆腐，那也就吃兩到三次
【劉 娜】哦，就能緩解了
【陳允斌】這個(gè)包括是那種滿口牙松動(dòng)的人，我們也觀察到有這種人，吃了四到五次，他牙齒就不松動(dòng)了。有一個(gè)人就很典型，他是才四十多歲，一個(gè)
男性，他的牙齒松動(dòng)了，而且他經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作，這個(gè)腫痛
【維 嘉】腎虛的話，牙齒會(huì)松動(dòng)嗎？
【陳允斌】腎虛也會(huì)造成松動(dòng)，但是那一般都是老年人。
【維 嘉】而且他們的牙都差不多要掉了，說(shuō)明腎氣完全不足了，是嗎？
【陳允斌】對(duì)對(duì)。但是還有一種就是我們說(shuō)的這種由于實(shí)火引起的，他老是這樣腫痛以后呢他的牙齒會(huì)松動(dòng)。這種松動(dòng)是可以治的，如果把這個(gè)牙痛治好了，牙齒也就堅(jiān)固了
【劉 娜】這牙痛我們現(xiàn)在算是弄明白了。分幾種，跟腎有關(guān)。然后分實(shí)火和虛火。
【維 嘉】是。好，接下來(lái)我們看看痰多，百病多由痰作祟。
【劉 娜】這個(gè)痰確實(shí)好象平時(shí)大家比較忽略，不就是感冒咳嗽了，上火了
【維 嘉】因?yàn)槎喽嗌偕儆行┨荡蠹揖桶阉攘送铝司退懔?。不?huì)太在意
【陳允斌】痰多是亞健康一個(gè)特別典型的一個(gè)信號(hào)。如果一個(gè)人，他自己覺(jué)得自己好好的，什么事也沒(méi)有，但是就是每天早上起來(lái)嗓子里老有一口痰，那就說(shuō)明他的身體還是有些亞健康。因?yàn)樘邓痛砦覀凅w內(nèi)有垃圾，不是那個(gè)多余的水分，就是多余的毒素，或者是多余的脂肪，才會(huì)形成的。
【維 嘉】要不然，就正常的人都不會(huì)的，很清爽，是吧？
【陳允斌】對(duì)，
【嘉賓】那老師我發(fā)現(xiàn)抽煙的人愿意這樣，早晨起來(lái)就吐痰，是吧？
【維 嘉】就是毒素太多
【陳允斌】對(duì)啊，抽煙的人，他肺里邊有熱，有炎癥，所以就一定會(huì)生出痰來(lái)，然后他每天早晨起來(lái)都有一口痰想吐出來(lái)，而且那個(gè)痰的顏色很難看，
【嘉賓】而且用聲音工作的工作人群，比方說(shuō)我們這職業(yè)，因?yàn)槊刻煺f(shuō)話的頻率比較多，所以經(jīng)常我會(huì)發(fā)現(xiàn)同行吭吭這樣清
【維 嘉】還有交警，因?yàn)樗麄兛偸窃谕饷嬷登凇Ｎ胲嚨奈矚獗容^多，灰塵比較多，會(huì)有痰。那是不是痰多的話也分急性跟慢性呢？
【陳允斌】對(duì)，是的，急性的痰一定是有炎癥，慢性的就是有毒素有垃圾
【嘉賓】老師那什么屬于急性的，比如說(shuō)我感冒了，我才咳嗽才有痰，沒(méi)感冒我沒(méi)有痰。
【陳允斌】對(duì)，這就叫急性的，就是發(fā)炎了。慢性的就是什么病也沒(méi)有，沒(méi)事還老是有點(diǎn)痰。
【劉 娜】那老師跟我們說(shuō)說(shuō)，這痰就是體內(nèi)有垃圾了，不能忽視，不呢感繼續(xù)讓它嚴(yán)重下去，我們?cè)撛趺磳?duì)癥，怎么治療呢？
【陳允斌】比如說(shuō)吐出來(lái)是白痰，這種表示是寒痰，就是有點(diǎn)寒，這種痰呢我們就是用一個(gè)陳皮橘絡(luò)茶，
【維 嘉】橘絡(luò)就是橘子那上面那絲？
【陳允斌】對(duì)對(duì)，
【維 嘉】就陳皮橘絡(luò)泡茶就可以了？
【陳允斌】對(duì)對(duì)，我們就拿3克橘絡(luò)加12克的陳皮，一起來(lái)煮 水喝就好了，或者你就直接用開水沖泡。也是很方便，
【劉 娜】是對(duì)這個(gè)有白痰的人
【陳允斌】對(duì)
【維 嘉】因?yàn)殛惼の覀冎朗怯型耆档淖饔茫?/div>
【陳允斌】對(duì)的，陳皮是化痰的。然后橘絡(luò)是通經(jīng)絡(luò)的，而且它能排除你最細(xì)小那個(gè)絡(luò)脈里邊的淤阻。這個(gè)我們以前在節(jié)目里講過(guò)。對(duì)吧？
【維 嘉】是的，因?yàn)槟阏f(shuō)看他那個(gè)狀是像毛細(xì)血管一樣，其實(shí)它就清除毛細(xì)血管里面的垃圾，
【陳允斌】是的
【維 嘉】那還有一些就是有炎癥的痰就是那種黃的
【嘉賓】那還有綠的
【陳允斌】綠的，它就是急性的，它是化膿性的炎癥了，那種就用我們以前講過(guò)的桔葉來(lái)燉豬肺。黃痰我們就用魚腥草來(lái)煮水喝。
【嘉賓】可是我不太喜歡吃魚腥草，有沒(méi)有別的辦法呢？
【陳允斌】那如果是你不喜歡新鮮魚腥草的味道，你就只好用干的，干的用它來(lái)煮一下呢就沒(méi)有新鮮的那個(gè)腥味了。
【維 嘉】它有一種發(fā)霉的紅茶的味道，您和上期說(shuō)的一模一樣，那煮的方法是怎么樣呢？
【陳允斌】煮的方法就是，如果是新鮮的魚腥草就水開后下鍋，煮個(gè)幾分鐘就可以了。然后你就起鍋，喝掉它，吃那個(gè)魚腥草。如果是干品，你就要冷水下鍋，然后水開以后只需煮一分鐘，趕緊要起鍋，它就像泡茶一樣的。不要時(shí)間太長(zhǎng)。
【劉 娜】那像我們剛才說(shuō)的治痰的過(guò)程當(dāng)中有食療的方法，那有什么
禁忌沒(méi)有呢？
【陳允斌】現(xiàn)在我們請(qǐng)小紅花同學(xué)來(lái)回答一下
【維 嘉】我知道，禁忌就是不要急著去潤(rùn)肺和吃補(bǔ)藥，
【陳允斌】哇，真的太棒了
【維 嘉】臺(tái)本上寫的。我們要問(wèn)一下，為什么明明是痰多可能就是跟肺有關(guān)系
【劉 娜】對(duì)啊，就會(huì)去潤(rùn)肺啊
【陳允斌】這個(gè)時(shí)候你就不能潤(rùn)肺，為什么呢，你想一下啊，這個(gè)痰多就相當(dāng)于它在肺里頭有那么一汪臟水，這個(gè)時(shí)候你潤(rùn)肺就相當(dāng)于往里頭注入新的水，那里頭如果有臟水的情況下，你倒入多少的干凈水有用嗎？
【維 嘉】還是臟的
【陳允斌】只不過(guò)是一潭臟水，
【劉 娜】我覺(jué)得中醫(yī)上講這個(gè)理論，就出和進(jìn)的問(wèn)題，你先的把它放出來(lái)，這臟東西
【陳允斌】對(duì)了，你把這臟水把它倒完了，你再換上新的干凈水
【劉 娜】那我覺(jué)得這個(gè)觀眾一定要注意了，因?yàn)橐话阌刑?，嗓子不舒服都?huì)去吃這些潤(rùn)肺的東西，潤(rùn)肺茶啊，喝梨汁
【維 嘉】或者補(bǔ)藥呢
【陳允斌】那絕對(duì)不可以補(bǔ)，補(bǔ)就是關(guān)門的作用，補(bǔ)就是修補(bǔ)那個(gè)墻上的漏洞，那里面有一堆垃圾了，你把墻補(bǔ)好了，就更放不出去了。你可能暫時(shí)覺(jué)得我聞不著垃圾的味了，但它在里頭臭了，是吧。
【維 嘉】好，所以針對(duì)痰多這個(gè)問(wèn)題有兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是不要急著，急于潤(rùn)肺，等把痰清掉以后然后再可以平時(shí)食補(bǔ)。再加多一點(diǎn)潤(rùn)肺的食材，對(duì)吧。然后 第二個(gè)就是不要急著吃補(bǔ)藥
【劉 娜】你突然一看，我就有點(diǎn)空白
【維 嘉】補(bǔ)了以后就等于把這個(gè)病毒封在里面了，
【陳允斌】所以大家一定要注意這個(gè)痰多，我們剛才不是說(shuō)了馬，百病多由痰作祟。而且現(xiàn)在有很多疑難雜癥覺(jué)得沒(méi)辦法治，這種疑難雜癥在中醫(yī)來(lái)說(shuō)都可以從痰上去治。因?yàn)槲覀冋f(shuō)，怪病也是都由痰作祟。只要是怪病一定是有痰。有時(shí)是你能咳出來(lái)的痰，有些是看不見，摸不著的那種痰?？傊稻褪且粋€(gè)長(zhǎng)期的慢性病的一個(gè)根源。比如說(shuō)高血脂的人，實(shí)際上就是血管里頭有痰，所以很多的那個(gè)慢性病，什么肥胖啊，這些都是痰在作祟，
【維 嘉】肥胖不就是痰濕重嗎？
【陳允斌】對(duì)，所以如果我們能夠要身體里頭沒(méi)有多余的痰的話。那么很多的慢性病都可以解除了。
【維 嘉】所以不要忽視它。
【劉 娜】及早的通過(guò)食療把他解決掉
【維 嘉】也許你忽視的痰其實(shí)就是我們非?？粗氐囊恍┒舅夭《?。它留在你身體里就會(huì)引起各種各樣的病。接下來(lái)我們?cè)倮^續(xù)了解，經(jīng)常出汗。
【劉 娜】有的人喜歡在睡覺(jué)的時(shí)候出汗。有的人喜歡在吃飯的時(shí)候嘩嘩嘩就比誰(shuí)出得汗都多。有的人就是手心沒(méi)事老冒汗 百科全說(shuō)
【維 嘉】對(duì)啊，通常經(jīng)常出汗的人大家還認(rèn)為身體好，代謝不錯(cuò)。
【劉 娜】對(duì)
【維 嘉】因?yàn)槲覀兌颊J(rèn)為汗可以排毒啊什么的，那經(jīng)常出汗有什么問(wèn)題嗎？
【陳允斌】經(jīng)常出汗是一個(gè)很大的問(wèn)題，有的人覺(jué)得我愛出汗我排毒多，其實(shí)不是，如果是正常的出汗，比如說(shuō)天氣熱了，我運(yùn)動(dòng)了，有一點(diǎn)汗，這都排除在外了。那是正常的，但是沒(méi)事老出汗的人他實(shí)際上就相當(dāng)于在出血。
【劉 娜】真的啊？
【陳允斌】對(duì)啊，因?yàn)橹圃旌沟脑虾椭圃煅脑显谖覀內(nèi)梭w來(lái)說(shuō)是一樣的，所以我們講“汗血同源”。 出汗多了就傷血了，因?yàn)樵蠜](méi)有了，再一個(gè)就是出汗多了還傷氣，因?yàn)槌龊苟嗔耍梭w的元?dú)庖簿屯馀?。而且?nbsp;傷心。我們叫做“汗為心之液”。所以你出汗多了以后呢它對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)極大的傷害。
【嘉賓】那老師我經(jīng)常去汗蒸，那不行嗎？
【陳允斌】經(jīng)常做汗蒸，我們只建議對(duì)于什么呢你體內(nèi)有很重的寒氣，你想要把它排出去的時(shí)候你做一做，把它蒸出去。比如說(shuō)風(fēng)寒
感冒的時(shí)候你可以去蒸一下，但是如果你沒(méi)事，你老蒸，蒸多了以后，過(guò)度了以后，那個(gè)汗就那你身體的營(yíng)養(yǎng)啊元?dú)舛寂懦鋈チ?/div>
【劉 娜】別太頻繁
【維 嘉】如果是出汗多了，你就會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)虛脫
【劉 娜】虛嘛，這就是我們講的洗澡或者桑拿蒸得過(guò)多了就傷元?dú)饴?/div>
【陳允斌】是的，對(duì)。而且長(zhǎng)期老是出汗的人，他到了老年以后，這個(gè)心臟就容易出現(xiàn)早衰。
【維 嘉】我還聽說(shuō)過(guò)一個(gè)很嚴(yán)重的就是有一種出汗，是中風(fēng)的前兆，是嗎？
【陳允斌】對(duì)對(duì)，這個(gè)就是我們下面要講到的就是出汗不是小事，如果經(jīng)常出汗的話有一種出汗它可能是中風(fēng)的前兆。那就是半邊身體出汗。
【劉 娜】??？一半出汗？
【陳允斌】有這種的，一般是什么呢？
【維 嘉】就左手或者左腳
【陳允斌】左邊的胳膊左邊的手出汗，或者是左邊的腿出，而右邊不出汗。這個(gè)就是氣血嚴(yán)重不和。經(jīng)絡(luò)有阻滯。那么有一種它是由于感冒嚴(yán)重引起的，但是對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)它就可能是一個(gè)中風(fēng)的前兆了，尤其是中老年
人就要特別的當(dāng)心，如果一旦出現(xiàn)了半身出汗的情況，最好是立刻要去醫(yī)院，找醫(yī)生來(lái)給他診斷治療，調(diào)理過(guò)來(lái)，否則的話可能就是以后會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。
【維 嘉】尤其是你又了解自己有這方面的風(fēng)險(xiǎn)和疾病的時(shí)候，如果出現(xiàn)了半身出汗的情況，極有可能是中風(fēng)的前兆。
【陳允斌】是的，對(duì)，要立刻去就醫(yī)。
【維 嘉】所以我們就真的不能忽略出汗。好了，還有睡覺(jué)的時(shí)候出汗，這叫盜汗吧？
【陳允斌】對(duì)了，睡覺(jué)出汗一般就是陰虛造成的，
【劉 娜】這個(gè)就叫陰虛盜汗吧。那我真的是，您說(shuō)我，說(shuō)準(zhǔn)了，我有時(shí)候睡覺(jué)就挺愛出汗的。
【維 嘉】你是睡著睡著身上就濕了？
【劉 娜】不舒服，我就把被子撩開，撩開又冷，蓋上又出汗，就是那種。
【陳允斌】這個(gè)就是典型的了，因?yàn)槟氵€會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)發(fā)熱，所以你老想把被子掀開，但實(shí)際上又不是氣溫高，就是你身體里頭有一種虛熱，這就是典型的陰虛。
【維 嘉】快給她開個(gè)方
【劉 娜】趕快開方，吃點(diǎn)啥？
【陳允斌】那你就喝一種酸梅湯，
【劉 娜】酸梅湯？我愛喝
【維 嘉】為什么你們得病喝的都是特別好喝的藥
【陳允斌】但這個(gè)酸梅湯呢跟市面上買的不一樣
【維 嘉】它是怎么做的呢？
【陳允斌】它實(shí)際上是一個(gè)烏梅大棗湯。烏梅和大棗一起煮。
【維 嘉】烏梅是那種釀制好的嗎？還是怎么樣？
【陳允斌】烏梅就是做酸梅湯的原料，就是梅子。它是梅子啊用草木的灰，煙熏過(guò)的，熏得黑黑的，這個(gè)就是一種中藥，在超市，藥店都買得到。很常見的
【維 嘉】要多少個(gè)？
【陳允斌】要9個(gè)烏梅然后加3個(gè)大棗，你把大棗掰開了，不要核。然后跟烏梅一起煮。
【維 嘉】特好喝吧？
【陳允斌】味道還不錯(cuò)
【維 嘉】聽上去都好喝
【劉 娜】煮個(gè)10分鐘？
【陳允斌】10到15分鐘，然后你再擱一點(diǎn)點(diǎn)冰糖。
【劉 娜】那然后您呢再擱一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，你的胃口馬上就來(lái)了。
【維 嘉】熱的喝還是涼的喝？
【陳允斌】溫?zé)岬暮染涂梢粤?。不要太涼?/div>
【劉 娜】睡覺(jué)時(shí)候盜汗的跟我一起堅(jiān)持喝
【維 嘉】好，那還有吃飯，
【劉 娜】吃飯就我剛才說(shuō)的有的特別胖的男生，哇，那腦門上的汗嘩嘩的
【嘉賓】就可能有辣，有可能比較熱的那個(gè)菜
【劉 娜】愛吃辣也會(huì)狂出汗
【嘉賓】但是我見過(guò)特別瘦的他也狂出汗，這是怎么回事啊？
【陳允斌】假如說(shuō)一桌子人吃飯，就是這個(gè)人一吃上飯了汗就往下滴滴戴就這種，有沒(méi)有，這種就是我們所說(shuō)的，一吃飯就出汗的人，這種人就是胃熱 ，因?yàn)樗咐镱^有熱，一吃飯這個(gè)胃氣就開始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了，就往上一蒸，一蒸呢，他就出汗，而且這種往往還是頭部出汗比較多，
【維 嘉】把胃弄涼一下，吃什么呢？
【陳允斌】也是我們以前講過(guò)的一個(gè)東西，羅漢果。對(duì)嗓子也很好的。你就用羅漢果來(lái)煮水喝就好了，羅漢果要記住啊，一般的人他都泡茶喝，泡茶那個(gè)藥性不能完全出來(lái)，效果就比較一般，最好是把它壓破了以后冷水下鍋
，
【劉 娜】上次那個(gè)老師跟我說(shuō)完之后，我沒(méi)記住壓破?？欤ベI羅漢果，然后我媽給我買了4個(gè)回來(lái)，往鍋里一扔，煮完了還在那兒飄著，我媽說(shuō)這到底怎么吃??？然后后來(lái)我們又買了倆兒，把皮扔了，把中間的核放在里頭，搞到第三回我才明白
【嘉賓】還是要那個(gè)核是吧？老師
【劉 娜】就是要壓碎，都要要
【維 嘉】都要壓碎了以后它煮的那個(gè)味道才能出來(lái)，是吧。喝那個(gè)羅漢果水
【嘉賓】老師像這個(gè)癥狀就是吃飯的時(shí)候流汗。就是我們需要每一次要多少個(gè)羅漢果壓著，就沒(méi)事喝喝
【陳允斌】每天用一個(gè)就可以了，而且記得一定要把它壓碎，就是那個(gè)皮也要，核也要，因?yàn)榱_漢果的皮它是走肺和胃的，而它的核是走腎的。所以你把殼和核一起用上以后它就都補(bǔ)上了，很舒服的。一定要煮20分鐘以上，
讓那個(gè)水呢變得紅紅的，很香的
【維 嘉】藥性才出來(lái)
【陳允斌】藥性才出來(lái)，而且這個(gè)羅漢果你可以煮三次，
【嘉賓】哦？真的??？那我浪費(fèi)了
【劉 娜】太浪費(fèi)了
【維 嘉】趕緊從垃圾桶里撿回來(lái)。
【劉 娜】因?yàn)槲疑ぷ佑忻?，您上次說(shuō)了以后，我一直堅(jiān)持喝。第一天喝會(huì)覺(jué)得味道還有點(diǎn)怪，第二天，第三天就習(xí)慣了，就特別喜歡喝了，
【陳允斌】對(duì)啊，它實(shí)際上是甜甜的。
【維 嘉】好
【劉 娜】那我覺(jué)得我們身邊這種吃飯的時(shí)候腦袋愛藥性才出來(lái)的朋友千萬(wàn)要記住這個(gè)方法啊，因?yàn)檫@種朋友挺多的，沒(méi)有當(dāng)回事。
【維 嘉】我還真想問(wèn)下，那頭部愛出汗的那也是用這個(gè)方法，對(duì)不對(duì)？也是因?yàn)槲笩嵋鸬模?/div>
【陳允斌】對(duì)了，這個(gè)應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)多少小紅花??？
【維 嘉】就是用羅漢果煮水就可以了
【陳允斌】對(duì)，你看即使是他不吃飯的時(shí)候，平時(shí)頭部也愛出汗，這種人，我們管他叫“蒸籠頭”，對(duì)吧。對(duì)啊，他頭上老是有那個(gè)汗，然后感覺(jué)還在冒熱氣似的，
【維 嘉】那還有人前胸就是汗滴滴答答的
【劉 娜】對(duì)，我也愛前胸出汗
【陳允斌】前胸出汗就不是特別好的問(wèn)題了，它表示你的心虛了，干了壞事了，所以前胸出汗。實(shí)際上是心氣虛了，心氣虛就容易前胸出汗，這里頭出汗。這種人我們就要補(bǔ)心，補(bǔ)心就要用到一個(gè)蓮子。蓮子它是補(bǔ)心氣的，再用一個(gè)糯米，糯米我們說(shuō)過(guò)它是補(bǔ)腎氣的，因?yàn)樾哪I是一體的，所以我們既要補(bǔ)心氣又要補(bǔ)腎氣。所以就用蓮子和糯米一起熬粥來(lái)喝。
【維 嘉】那一動(dòng)就出汗的呢？
【陳允斌】一動(dòng)就出汗的，這個(gè)就是典型的氣虛啊，氣虛，那你就補(bǔ)氣了。補(bǔ)氣用黃芪，對(duì)于沒(méi)有其他特別的癥狀就是一動(dòng)就出汗的人，你就可以用黃芪大棗一起煮水喝。
【維 嘉】怎么做？
【陳允斌】那你要用30克的黃芪，然后“三煎三煮”，再加上6個(gè)大棗，掰開了一起煮。
【維 嘉】是不是用到黃芪就要“三煎三煮”？
【陳允斌】是的。
【維 嘉】這個(gè)藥性才出來(lái)，是吧
【劉 娜】挺麻煩的
【陳允斌】因?yàn)辄S芪它是根嘛，它很難出那個(gè)藥性。
【維 嘉】然后再用這個(gè)“三煎三煮”煮好的水和棗一起煮，就可以了。
【嘉賓】老師，這邊有兩個(gè)問(wèn)題。一個(gè)就是手心和腳心出汗的，這樣的人挺多，我們不知道他是不是有什么病，再就是不出汗的人。我們?nèi)佳芯堪胩炝耍覀儌z根本都不出汗，我就屬于手心出汗，我永遠(yuǎn)不用補(bǔ)妝，因?yàn)槲?/div>
不可能會(huì)出汗。對(duì)，有的人握手的時(shí)候手心總出汗
【維 嘉】分開講吧，首先講出汗的，手心腳心出汗的
【陳允斌】咱們看一下，手心腳心出汗的人，他往往其他地方不太愛出汗，
【維 嘉】那是什么原因？
【陳允斌】實(shí)際上是他肺的問(wèn)題，由于他的肺里頭有寒，而且是陳年的積寒，關(guān)在里頭了，這樣造成他出汗的功能有障礙。所以他別的地方的汗呢就不容易出來(lái)，這種人往往是心臟功能還比較的弱，所以這是一個(gè)心肺功能的問(wèn)題，心臟又弱，肺里頭又有積寒，那么其他地方出不了，它就從最薄弱的地方出來(lái)，就是從手心腳心走
【嘉賓】有什么辦法可以調(diào)理？
【陳允斌】這個(gè)很難治
【嘉賓】啊？那就只能隨它了嗎？
【陳允斌】我可以講一個(gè)就是預(yù)防，如果是做父母的對(duì)自己的小孩，感冒的時(shí)候要特別特別地注意，不能亂用藥，尤其是風(fēng)寒感冒，用了風(fēng)熱感冒的藥，就很容易讓孩子長(zhǎng)大以后形成這樣的體質(zhì)，對(duì)這種人我就只有一點(diǎn)點(diǎn)小
建議?？梢杂幸稽c(diǎn)緩解的作用，一個(gè)就是經(jīng)常在晚上吃一點(diǎn)大蒜，
【嘉賓】生的還是熟的？
【陳允斌】生的
【嘉賓】生吃大蒜？你就吃餃子吃面條的時(shí)候？
【嘉賓】我跟你說(shuō)，你們南方人不愛吃，我們北方人特別愿意吃蒜，吃幾顆呢？
【陳允斌】晚上你就用兩三個(gè)大蒜切碎了
【嘉賓】?jī)蓚€(gè)大蒜？
【陳允斌】不是，瓣兒，不是頭，切碎了擱20分鐘。讓它氧化一下，因?yàn)榇笏獾挠行С煞质且諝鈦?lái)接觸以后，這個(gè)蒜它是走肺的，它能夠幫助肺熱起來(lái)，有一定的驅(qū)趕肺寒的作用，再有一個(gè)就是要經(jīng)常的補(bǔ)一補(bǔ)心。把心
臟功能補(bǔ)好了，它也有一定的幫助，但是呢我要說(shuō)這個(gè)還是很難治的。所以不能指望段時(shí)間就可以調(diào)理好，
【維 嘉】不是說(shuō)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食療就可以解決的
【陳允斌】對(duì)，有一定的緩解
【維 嘉】好，
【劉 娜】最后一 個(gè)就是曉雯問(wèn)的，不出汗。
【陳允斌】不出汗的人也是肺上的問(wèn)題，導(dǎo)致他哪兒的汗都出不來(lái)，這種問(wèn)題也是難治
【嘉賓】吃蒜可以解決嗎？
【陳允斌】吃蒜有一定的幫助，但是這種人的話，你還是要去找醫(yī)生來(lái)看，因?yàn)檫@個(gè)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題，它牽扯到不是一個(gè)臟腑了，肺上的問(wèn)題是最重，但是一定還有其他的問(wèn)題。所以一定要根據(jù)體質(zhì)，根據(jù)每一個(gè)人的情況，來(lái)鑒別，來(lái)診斷，再來(lái)治療。
【維 嘉】所以這不得不再次告訴大家就是出汗不是小問(wèn)題，
【陳允斌】對(duì)
【維 嘉】你看每個(gè)部位出汗，它代表的問(wèn)題還都不一樣，都不小
【劉 娜】和我們的五臟六腑都有關(guān)系，
【維 嘉】是啊，經(jīng)常就是一不小心就出汗的話就應(yīng)該找醫(yī)生看一看，
【陳允斌】對(duì)。
【維 嘉】好，謝謝陳老師。在節(jié)目的最后，還是要感謝 “美的電壓力鍋”對(duì)我們的節(jié)目的大力支持。
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