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大腦的修剪

看到上述這個(gè)標(biāo)題,或許會讓你感到驚訝,怎么,大腦也會像樹枝那樣進(jìn)行修剪?

還真的是這么一回事。大腦為了減輕自己的負(fù)擔(dān),會主動選擇去除一些不活躍的細(xì)胞體,以便讓自己能夠應(yīng)對新學(xué)習(xí)帶來的挑戰(zhàn)。

盡管大腦的神經(jīng)元在人成長到一定年齡之后就不再增加了,但神經(jīng)元之間的連接、即樹突的增長卻伴隨著人的一生。人在學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西的時(shí)候,就會加強(qiáng)某些區(qū)域神經(jīng)元之間的連接,在大腦中形成一些新的神經(jīng)回路,來幫助自己理解和運(yùn)用所學(xué)的東西。如果這樣的訓(xùn)練反復(fù)進(jìn)行,則與之相對應(yīng)的神經(jīng)回路就會越來越通暢,以至于個(gè)體在訓(xùn)練到一定程度的時(shí)候,可以將相關(guān)的技能演練的爐火純青,讓人嘆為觀止。

當(dāng)你長時(shí)間將注意力集中在這項(xiàng)新技能的訓(xùn)練中的時(shí)候,你前期學(xué)習(xí)的某些知識就會被冷落。如果一段時(shí)間沒有重復(fù),其在大腦中對應(yīng)的神經(jīng)連接和神經(jīng)回路也得不到復(fù)習(xí),慢慢地它們的活躍程度就降低了。因?yàn)橛羞@些回路和連接的存在,使得大腦在工作的過程中負(fù)擔(dān)很重,大腦發(fā)現(xiàn)他這些連接以及回路基本上不發(fā)生作用的時(shí)候,就會將其修剪掉,以讓自己能夠騰出時(shí)空,根據(jù)當(dāng)下的學(xué)習(xí)需要而建立新的連接、創(chuàng)建新的回路。這一過程就稱之為大腦的修剪。

我們常說要學(xué)以致用,為什么特別強(qiáng)調(diào)“用”?一個(gè)很重要的原因,就是要通過用,讓我們的感官將相關(guān)的信號傳遞到大腦中,刺激神經(jīng)元之間的連接,讓神經(jīng)回路保持暢通。凡是能夠被經(jīng)常使用的知識,學(xué)生是不太會忘記的。在懷特海的時(shí)代,腦科學(xué)的研究還處在非常原始的階段,但他有關(guān)教育的精彩論述,在今天看來越發(fā)凸顯其意義了。比如說:“不能加以利用的知識是相當(dāng)有害的”,“教育是教人們?nèi)绾芜\(yùn)用知識的藝術(shù),這是一種很難掌握的藝術(shù)”,等等。學(xué)習(xí)某一知識的過程中,大腦的神經(jīng)元建立起了新的連接、構(gòu)建起了新的神經(jīng)回路,但學(xué)完之后不再使用了,又被大腦給修剪掉了,豈不是一件非??上У氖虑??

反思我們當(dāng)下的教育,是否就是這樣的狀況?我們總是拼命地將一個(gè)個(gè)知識灌輸給孩子,很少關(guān)注這些知識的運(yùn)用,每天源源不斷的新知識,促使大腦的神經(jīng)元在建立新的連接、在構(gòu)建新的學(xué)習(xí)回路,但那些已經(jīng)存在的大腦之中的連接和回路,都沒有得到很好的運(yùn)用,結(jié)果被大腦給修剪掉了。等過了很長一段時(shí)間,老師想起了要回顧復(fù)習(xí)前面所學(xué)的知識時(shí),發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程很吃力,“像上新課一般”。

知識的運(yùn)用,是強(qiáng)化神經(jīng)元之間的連接、促進(jìn)神經(jīng)回路暢通的重要途徑。這種運(yùn)用應(yīng)該通過多種感官的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動多元化地開展。各種感官獲取信息的途徑不一樣,它們在大腦中引起的神經(jīng)連接也各不相同,越是多感官地參與知識的運(yùn)用,其在大腦中建立的神經(jīng)連接就越復(fù)雜,所形成的神經(jīng)回路聯(lián)系的樹突也越多,這可以促進(jìn)大腦將所學(xué)知識與已有知識建立更加廣泛的聯(lián)系。聯(lián)系越多,就越容易被回憶,就越容易被觸發(fā),被大腦修剪的可能性也就會降低了。

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