核心提示:現(xiàn)在的孩子容易患上肥胖癥,生活好了,吃的東西變多了,垃圾食品也多了。
一般按身高測體重,超過標準體重的20%就可初步判斷寶寶是否肥胖。目前多數(shù)按世界衛(wèi)生組織兒童身高體重發(fā)育標準來判斷。不僅要看孩子的體重是否超過同齡兒童標準,最主要看其體重是否超過其身高的標準體重。如果超過標準體重的20%以上就要注意了。
現(xiàn)在的孩子容易患上肥胖癥,生活好了,吃的東西變多了,垃圾食品也多了。
一般按身高測體重,超過標準體重的20%就可初步判斷寶寶是否肥胖。目前多數(shù)按世界衛(wèi)生組織兒童身高體重發(fā)育標準來判斷。不僅要看孩子的體重是否超過同齡兒童標準,最主要看其體重是否超過其身高的標準體重。如果超過標準體重的20%以上就要注意控制孩子的體重增長。
導致小兒肥胖的原因,主要是片面追求營養(yǎng),導致營養(yǎng)過剩。進食量過多,尤其是肉食、甜食、零食過多,主食超量以及運動量少。飲食中所含熱量長期超過身體的正常需要,多余的熱量就會以脂肪的形式儲存起來,脂肪堆積過多,體重增加。所以,對這種情況稱之為單純性肥胖癥或營養(yǎng)性肥胖癥。
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