當(dāng)今社會，無論是上班族，還是在校的學(xué)生，都面臨著各方面的壓力，如何緩解壓力，消除疲勞是大家所關(guān)心的事，常按摩十個腳指頭和公孫穴，就有這方面的效果，公孫穴位于人體的足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路?，也就是用手指沿足?nèi)側(cè)向前推至大腳姆指側(cè)面凸起的骨頭后面的凹陷處，此穴除了最直接、最明顯的改善胸腹部疾病，如腹脹、不明腹痛、心痛等，還有補血、緩解疲勞之功效．所以，壓力大，易疲勞的朋友平時經(jīng)常按摩公孫穴及十個腳指頭，等于在給五臟六腑作按摩，效果非常明顯． 另外，除了足部按摩，每天臨睡前用溫水泡腳也是一個保健養(yǎng)生的好方法．但愿每個朋友每天利用一些閑暇時間為自己按摩按摩，在自己的健康銀行里，多儲存一些健康元素．這樣才能真正享受美好的生
