胃部的問題很多，胃酸、胃脹、胃疼、惡心、燒心、反酸等，本文就統(tǒng)稱為“胃部不適與胃疼”。本文將從發(fā)病原因、穴位點(diǎn)按治療兩個(gè)方面來進(jìn)行講解，目的是讓大家能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單實(shí)用的處理措施，迅速而有效的處理自己的胃部問題。
一、發(fā)病原因：
胃部不適與胃痛的發(fā)生率非常的高，你我以及身邊的人、各個(gè)行業(yè)各個(gè)階層的人，都很常見，究其原因，主要有如下幾方面：
一是現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏太快，工作壓力大；很多人先是出現(xiàn)胃部不適、疼痛，到醫(yī)院也查不出問題來，無(wú)從下手治療；然后癥狀持續(xù)或加重，胃部逐漸發(fā)生可見的潰瘍，如果治療不當(dāng)，會(huì)繼續(xù)加重，潰瘍面變大變深，潰瘍數(shù)目變多，部份人甚至變?yōu)槲复┛?，引發(fā)出血或感染，甚至危及生命；但是，這一類的胃病如果處理得當(dāng)，并且自己堅(jiān)持的話（通過一些點(diǎn)按穴位等等的簡(jiǎn)單方法），自己就可以搞定。
二是現(xiàn)在的食品安全問題；我們?cè)诔匈I的米，可能是陳化米，摻了工業(yè)油重新加工的，含有黃曲霉毒素和有毒的工業(yè)油；我們?cè)诔匈I的油，里面加了轉(zhuǎn)基因的玉米、大豆，這些東西，蟲子不吃，農(nóng)村拿來喂豬，若不是餓極了，豬也不吃；再買點(diǎn)青菜，上面有違禁農(nóng)藥、膽礬、福爾馬林；再買斤肉，里面有瘦肉精、抗生素；再買塊豬耳朵，原來那不是豬身上長(zhǎng)的，是用明膠和添加劑做的，純粹是現(xiàn)在工藝的結(jié)精，跟豬一點(diǎn)關(guān)系也沒有。
天天吃這些東西，胃腸不出問題，要不就是先天體質(zhì)好或基因良好的人，要不就是平時(shí)注重養(yǎng)生的生，要不就是超人了；那怎么辦？咱們老百姓吃不了特供（最
近連特供也查出違禁農(nóng)藥了），管不了無(wú)良之人往食品里加這個(gè)添加劑那個(gè)毒素的，那我們只能在吃上下點(diǎn)功夫；不吃毒基本做不到了，我們能做的是，少吃一點(diǎn)毒；怎么做呢？四條，一是賣相太好的東西不買；二是太過便宜的東西不買；三是深加工的東西不買或少買，這一條解釋一下，比如青菜，本來已經(jīng)有農(nóng)藥了，做成腌菜，又加了色素、防腐劑，毒上加毒，每加工一次，就往里加一些“料”，臘肉、臭豆腐等，都是這樣；四是買來的蔬菜多用水泡泡，能削皮的就削皮，煮熟再吃，不吃生的（導(dǎo)致感染性胃炎等），水果一定要削皮。
三是飲食習(xí)慣；現(xiàn)在很多年輕人習(xí)慣在熱的時(shí)候，一大杯冰涼的飲料灌下去，以及暴飲、暴食、飲食不規(guī)律等等，這些事情，對(duì)胃都是重大的傷害，平時(shí)不一定發(fā)作，哪天發(fā)作了，處理起來就要花大力氣了。
四是遺傳因素以及以上各因素導(dǎo)致的腫瘤；腫瘤也會(huì)導(dǎo)致各種胃疼、胃部不適等。
這里講一下前提，如果常發(fā)生胃疼，建議先抽空去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡及相關(guān)檢查，只要不是腫瘤（這個(gè)機(jī)率很小），其它的各種情況，都是可以使用一些諸如本文所講的穴位點(diǎn)按方法來治愈的。退一萬(wàn)步，即使是腫瘤，在經(jīng)過切除或化療等治療后，再以本文方法進(jìn)行處理，也可以減輕痛苦、緩解癥狀、甚至盡快恢復(fù)。
二、穴位點(diǎn)按治療：
使用點(diǎn)按穴位的方法來治療各種胃部不適和胃疼，可以迅速收到非常良好的效果，經(jīng)常在三五分鐘到十分鐘之內(nèi)病人的痛苦就大為減輕，快過大部分的中西藥治療；這個(gè)不是傳奇，認(rèn)真學(xué)會(huì)本節(jié)內(nèi)容，你也做得到。先給大家一個(gè)寬心丸，就是對(duì)于能否找到穴位的正確位置別太緊張，找到了能治病最好不過，萬(wàn)一找不到按錯(cuò)地方也不要緊，頂多就是沒有效果，不會(huì)有什么副作用的。找到位置后按一下，大部分的穴位都會(huì)有酸麻脹痛這一類的感覺，沒感覺的話，很可能位置是不對(duì)的。
找穴位基礎(chǔ)：同身寸
中醫(yī)找穴位，經(jīng)常說在哪里幾寸幾寸處，所以找穴位之前，大家先要了解什么是“寸”，中醫(yī)的寸，指的是同身寸，"同身寸"中的"一寸"在不同的人身體上都是不同長(zhǎng)短的；較高的人"一寸"要比較矮的人的"一寸"要長(zhǎng)，這是由身體比例來決定的。所以同身寸只適用于每個(gè)人自己身上，不能用自己的"同身寸"在別人身上來找穴位，這樣做是找不準(zhǔn)穴位的。
一寸：伸出手掌，露出中指并彎曲，中指的中間一節(jié)內(nèi)側(cè)兩端橫紋之間的距離就是一寸；或者以大拇指指關(guān)節(jié)的寬度作為一寸。
三寸：讓患者將食指、中指、無(wú)名指和小指四指并攏，以中指骨節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指的寬度作為3寸。
點(diǎn)按穴位順序：
中醫(yī)點(diǎn)按穴位，一般的順序是從上到下點(diǎn)按，每個(gè)穴位五到十分鐘。
穴位數(shù)量和左右問題：
人身體上的穴位，除了身體前后正中線上的各個(gè)穴位是只有一個(gè)之外，其它穴位都有兩個(gè)，左邊右邊各有一個(gè)，位置也是左右對(duì)稱的，而且對(duì)于大家自己來按摩的話，左右兩個(gè)穴位的區(qū)別可以忽略。
好了，現(xiàn)在可以開始找穴位了。
首先認(rèn)識(shí)一下穴位：
“中脘”和“足三里”這兩個(gè)穴位和胃腸有非常密切的關(guān)系，是各種胃腸病的通用穴位，非常重要；
中脘在上腹部，前正中線上，在肚臍正中點(diǎn)直上4寸就是；
足三里在外膝眼下四橫指（三寸），脛骨邊緣向外側(cè)一個(gè)中指骨節(jié)寬度處（順便說一下，足三里是一個(gè)補(bǔ)充體力，強(qiáng)身健體、追求長(zhǎng)壽的大穴，古往今來都很重視，有事沒事都可以按揉。）。請(qǐng)看下面的圖，如果實(shí)在找不到的話，就去百度一下吧。
好了，一旦這兩個(gè)基礎(chǔ)穴位找到了，一般的胃病你都可以治療了：用大拇指用力點(diǎn)揉，以酸痛可以承受為度，大部分胃腸疾病都可以得到很好的治療；如果能再針對(duì)不同病因加一兩個(gè)穴位，那就更是得心應(yīng)手了。
下面將針對(duì)不同病因加一兩個(gè)相應(yīng)穴位，以達(dá)到更好更快的治療效果。
一、胃氣滯：除各種胃痛及不適外，如果有胃脹較為明顯，時(shí)輕時(shí)重，通常就是胃氣停滯。
治療：在前面的足三里、中脘兩個(gè)穴位之外，再加上內(nèi)關(guān)、公孫兩個(gè)穴位；這兩個(gè)穴位是治療氣滯型胃痛的重要配穴；用大拇指用力點(diǎn)揉，以酸痛可以承受為度。
內(nèi)關(guān)穴在手腕內(nèi)側(cè)，握拳時(shí)兩條韌帶之間，從手掌橫紋向上二寸處；
公孫穴在人體的足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路?，赤白肉際處；
二、胃寒：受寒涼或吃冷飲后開始痛，寒氣較重時(shí)痛勢(shì)也較劇；
治療：在前面的足三里、中脘兩個(gè)穴位之外，再加上梁丘、關(guān)元，這兩個(gè)穴位是治療胃寒疼痛的重要配穴。用大拇指用力點(diǎn)揉，以酸痛可以承受為度。
梁丘在伸展膝蓋用力時(shí)，筋肉凸出處的凹洼；或者從膝蓋骨右端，約三個(gè)手指左右的上方也是該穴。
關(guān)元在肚臍中點(diǎn)直下3寸，腹正中線上；
胃寒型的疼痛，點(diǎn)按穴位時(shí)可以配合喝一碗濃姜湯，效果更徹底；本型疼痛多數(shù)在平時(shí)身體并不強(qiáng)壯，陽(yáng)氣較弱，因此在本次治療好轉(zhuǎn)后，要常揉足三里、關(guān)元穴，只有身強(qiáng)體壯、元?dú)獬渥懔?，才不?huì)再犯。
三、胃熱型：除各種胃痛及不適外，尚有胃脘灼熱，嘈雜泛酸，喜冷食，口干苦或口臭，牙齦腫痛，小便短赤，大便干結(jié)等癥狀。
治療：在前面的足三里、中脘兩個(gè)穴位之外，再加上曲池、內(nèi)庭兩個(gè)穴位；這兩個(gè)穴位是治療胃熱型胃痛的重要配穴；用大拇指用力點(diǎn)揉，以酸痛可以承受為度。
曲池穴：取此穴位時(shí)患者應(yīng)采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢(shì)，曲池穴位于肘部，尋找穴位時(shí)曲肘，橫紋盡頭處即是；
內(nèi)庭穴在在足背，第2、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處；
四、食滯型：除各種胃痛及不適外，尚有各種飲食停滯癥狀，如胃脘脹痛，打嗝出氣腐敗酸臭，厭惡飲食或惡心嘔吐，吐后痛減，腹?jié)M拒按，大便腐穢不暢等。
治療：在前面的足三里、中脘兩個(gè)穴位之外，再加上梁門、天樞兩個(gè)穴位；這兩個(gè)穴位是治療食滯型胃痛的重要配穴；用大拇指用力點(diǎn)揉，以酸痛可以承受為度。
梁門穴：肚臍正中直上四寸，前正中線旁開二寸處即是；(注：神闕就是肚臍)
天樞穴在肚臍中點(diǎn)旁開二寸處。
五、脾胃虛弱型：除各種胃痛及不適外，尚有胃痛綿綿，休息或得溫稍緩，喜揉按，食少，神疲乏力，大便不成形，面色萎黃等；
治療：在前面的足三里、中脘兩個(gè)穴位之外，再加上氣海、關(guān)元兩個(gè)穴位；這兩個(gè)穴位是治療脾胃虛弱型胃痛的重要配穴；用大拇指點(diǎn)揉，用力以有一定酸痛、舒適為度，不可太重。每次時(shí)間應(yīng)稍長(zhǎng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持以達(dá)到良好效果。
氣海穴：肚臍正中直下1.5寸處即是；(注：神闕就是肚臍)
關(guān)元穴：肚臍正中直下3寸處即是；
其它尚有肝郁犯胃型、濕熱阻滯型等，因?qū)κ┬g(shù)人員有一定的專業(yè)要求（鑒別、施術(shù)），在些不再詳述。
好了，大家按以上方法操作的話，基本上不容易發(fā)生胃疼和不適了，最后一組“脾胃虛弱型”的四個(gè)穴位，長(zhǎng)期做的話，能強(qiáng)身健體，內(nèi)氣充足，平時(shí)無(wú)病也可以常揉；祝大家身體建康！
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