這種“便秘型”假性高血壓用藥常常會引發(fā)并發(fā)癥。大家想一想，您不是高血壓，您只是血壓不穩(wěn)，可是您用上降壓藥了，是不是用錯藥了？這種人服藥時間不長，降壓藥的“副作用”就全出來了！什么副作用？心腦血管缺血！很快又得吃上治心腦血管的藥。真正高血壓的人可能很長時間就吃一片藥，非常穩(wěn)定。而這種得假性高血壓的人吃藥了之后，很快這些副作用就全都出來了！我見過一個最快的，半年就出現(xiàn)嚴重的心腦血管缺血，又加服治心腦血管的藥，所以短短半年到一年的時間，吃的藥從一片變成了一把。
還有腎上出毛病的，也絕大部分是因為這個原因。為什么？在《腎篇》的時候，我再給大家講。這是心腦血管的問題。剛才我講了，它是由于大便不通、氣壓太大，帶來的血壓高。我們是不是應(yīng)該把氣壓解決了，這個血壓是不是就下來啦？氣球吹起來了，我把氣放了，壓力不就下來了嘛！
下面，我給“便秘型”假性高血壓的患者提供一套食療方案。
首先，咱們還是從飲食入手。大家記住，“清”、“調(diào)”、“補”、“養(yǎng)”這四個字。第一步，清！清什么？在這里，要把大便清出來，這個病從中醫(yī)講是“心-肝-肺-腎”不協(xié)調(diào)帶來的病。因為肺主大腸，便秘就是肺熱加大腸熱。那么先清肺。怎么清呢？
首先是飲。飲什么呢？綠豆一斤，甘草50克；甘草三天一換，綠豆天天換。加水擱在火上開鍋5-6分鐘，把湯倒出來，天天當水喝，喝多少熬多少。
每天晚上睡覺前生吃大白蘿卜。為什么吃生白蘿卜？因為白蘿卜生吃是潤肺的，具體我在《肺篇》再給大家詳細講。吃多少？以胃不難受為準，逐漸加量；吃得越多，大便通得越快。
大便如果能一天保持兩次，這個白蘿卜就可以隔一兩天吃一次。甘草就不用了，綠豆改成半斤，繼續(xù)天天煮水喝。怎么把血壓同時給降下來？早晨、中午不管，盡管按照您原來的方法和喜好去吃。晚飯則要盡量多吃各式各樣的生拌菜，柿子椒、大白菜、茄子為主。如果您血脂高可以加茄子，如果血脂不高可以不用茄子，就以柿子椒、大白菜為主。晚飯千萬不要再吃雞鴨魚肉，這些早晨、中午吃就行了。
忌口：牛奶、辣椒、冷飲。
另外每天晚上熱水泡腳，泡腳前走罐，走整個后背。等大便通了以后，如果您吃降壓藥就把鈣補上，如果不吃降壓藥就可以不用補鈣。補鈣量的具體要求是女同志每天不低于3000毫克，男同志每天不低于4000毫克，每天分三次吃。
為什么吃降壓藥的病人，大便通了以后才吃鈣？因為有人吃鈣會加重便秘，沒解決便秘的問題就還不能吃鈣。鈣吃上一個禮拜以后，開始每天定點、定時量血壓，血壓會慢慢往下走的，血壓一但下來了，您就把降壓藥減掉1/4，再下來再減1/4，分四個階段把藥減沒了。像這種病例一般不超過三個月就好了，非常好治的一個??！這種高血壓，我們稱之為“實型高血壓”。
接下來和大家說說虛型假性高血壓“腹瀉型”，也就是“上熱下寒癥”。這類患者一天大便好幾次，并且不成形。這種人的血壓高也是假的。為什么？大家想一想，咱們?nèi)耸强繗饣钪闹嗅t(yī)來講，氣從左邊升上來，從右邊降下去。人是一個自給的系統(tǒng)，就是自己調(diào)節(jié)平衡的人。這種人剛才講了是“上熱下寒癥“，什么概念？上面火，下面寒。老百姓都知道，比如說便秘了，老百姓講上火了；要拉肚子了，老百姓說著涼了。這種人上面全是火癥，底下是寒癥，這不就叫上熱下寒癥嗎？
這種“腹瀉型”假性高血壓的形成原因是什么呢？咱們中醫(yī)有一個脈，叫“帶脈”，病根全在這兒！帶脈是人體里非常奇特的脈，咱們所有的脈都是豎著的，唯獨這個脈是橫著的，就跟一個緊箍咒似的，把人從中間箍上了！我們把這個病叫“中焦不暢”，就是脾胃不暢。剛才講了，人的氣是上下通的，這個人的毛病就在這兒！氣從底下上來，到中焦上不去，因為中焦堵住了。寒氣從底下升不上來，上面是五臟在工作，五臟產(chǎn)熱、寒氣上不來，是不是上面全是熱的了？熱是不是脹？您想想，他的血壓能低得了嗎？
這種人跟剛才講的便秘型高血壓一樣，吃上降壓藥，要不然就吃好幾種，要不然副作用很快就全都出來了。血壓不但下不來，副作用倒都出來了。為什么？因為您不是真正的高血壓，您是血壓不穩(wěn)，您血壓真高的時候吃合理；您現(xiàn)在血壓不高，降壓藥還天天吃，副作用能不出來嗎？
我給“腹瀉型”假性高血壓的食療方案是：
治療的原則，“清”、“調(diào)”、“補”、“養(yǎng)”。像這種上熱下寒癥，以“調(diào)”、“補”在前，“清”在后。因為他本身就拉肚子，不能直接就去“清”！
綠豆半斤，枸杞子根據(jù)自己的情況，50-100粒加水煮。開鍋5-6分鐘后，把湯倒出來，把黃芪泡在倒出來的綠豆湯里。黃芪擱多少？從5-10片起步。多大片？手指甲那么大片，生熟黃芪皆可。喝兩三天如果沒上火，就是牙沒疼、沒長口瘡，再加5片，再喝兩三天；沒上火再加五片，就這么逐步逐步往上加，一般加到30-40片封頂。如果上火了，把黃芪停兩天，就喝綠豆和枸杞水。
早餐吃豆?jié){、玉米、小米這些黃色的食物，就是健脾。脾是早晨9點到11點代謝，多吃這些，小米、玉米、豆?jié){，再加一到兩個煮雞蛋。然后您再加點兒面包或者加點什么其他主食。
中午不管，晚上別吃炒的菜了，一周后開始“清”，再加點生拌菜。為什么這么安排？因為您想，他本來就拉著呢，如果一上來就吃生拌菜，有可能拉得更厲害！咱們先“調(diào)”、先“補”，用綠豆水泡枸杞補，一個禮拜后再開始清！怎么清？剛才講了，就是生拌菜。以什么為主？柿子椒、紫甘藍！細嚼慢咽，慢慢加量。然后再過兩周后，如果血脂高，就加生茄子，血脂不高就不用加了。
然后每天晚上熱水泡腳，泡腳前走罐兒，走“帶脈”。因為這個病是帶脈受阻帶來的，所以一定要把帶脈打開，讓底下的氣能上來，上面的氣能下去。走完帶脈以后，再順帶著走走上頭（整個后背），但要以帶脈為主。一兩天、兩三天走一次。
忌口：牛奶、辣椒、冷飲。黃瓜、西瓜，絕對不能吃！因為黃瓜、西瓜全是傷脾的，這種病都是脾胃受挫帶來的，所以絕對不能再吃這個了。如果吃降壓藥就把鈣加上，女同志每天不低于3000毫克，男同志每天不低于4000毫克，每天分三次吃。如果沒吃降壓藥就可以不用鈣。也是定時、定點量血壓。等血壓慢慢降下來了，您再慢慢的一點一點把藥減沒了。
談到吃生菜的問題，大家可能會問：中醫(yī)不是忌生冷嗎？沒錯，傳統(tǒng)中醫(yī)是忌生冷的。因為過去的人每天吃不著油和肉，都是以生拌菜為主，所以那時候人得的病以虛病為多；現(xiàn)在的人以油、肉為主了，所以現(xiàn)代人的病是實癥為多。過去的人得病忌生冷，現(xiàn)代人的病不應(yīng)該忌“生”，只是忌“冷”。不同的時代，即使是相同的病，也要用不同的解決辦法，有句話說得好，叫“與時俱進”！
另外還有一種很簡單的方法可以判斷高血壓的不同分類。“腹瀉型高血壓”，經(jīng)常什么時候血壓高？早晨10點以前高，慢慢就下來了。“便秘型高血壓”則經(jīng)常是下午1點以后血壓比較高，也有個別早晨高的，但是極少數(shù)。真正的高血壓，是從早到晚天天都高。
甭管您是哪類高血壓，凡是血壓高，又伴有心腦血管病的人，有一個穴位按摩的效果非常顯著。就是左胳膊心經(jīng)上，自己去使點兒勁順著左大臂內(nèi)側(cè)去一邊按、一邊找，左上臂會有一兩個痛點。沒事兒的時候經(jīng)常捏這個痛點，把這個痛點捏不疼了……漸漸地，好多心臟上的癥狀就都緩解了，甚至沒有了。
在我這二十多年食療調(diào)治過程中，這種病例，在血壓高的病例中，大約占70-80%左右，這種血壓降下來的成功率是相當高的，也是相當好調(diào)的一種病。一般的情況下、兩三個月時間，基本上血壓就全正常了。因為它是假的，所以是最好調(diào)的！
