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癌癥！讓人聞風(fēng)喪膽的病魔，在發(fā)達(dá)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，各種各樣的癌癥無時(shí)無刻不在伴隨著我們。今天，小編要給大家敲敲警鐘了，這道菜真的太多人給當(dāng)成家常便飯了。

腌制食物，是現(xiàn)代人很喜歡的一種配飯小食，有時(shí)候有些人甚至把咸菜當(dāng)做主食。其實(shí)很多腌制食物，看到所含物質(zhì)都能看到亞硝酸鹽的影子。

不過，咸菜帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)更多的是因?yàn)椤跋獭倍皇莵喯跛猁}，要知道成人推薦的鹽攝入量每天僅有5-6克，而中國(guó)人普遍能吃多一倍，對(duì)于鹽分的攝入一定要把握好量度。