很多女性追求瘦，但是又懶得動(dòng)。所以今天小編給大家推薦一種，只需要喝，就可以瘦身的食物！
山楂中的脂肪酶可以促進(jìn)人體的脂肪分解，而且它當(dāng)中的山楂酸等元素，可以提高蛋白分解酶的活性，開(kāi)胃消食、減肥降脂、通便潤(rùn)腸。
決明子具有清熱平肝、潤(rùn)腸通便，減肥降脂的作用，常喝，能夠疏通人體腸道，排出體內(nèi)的宿便，有助于促進(jìn)人體新陳代謝。
山楂決明子茶，茶性微寒。而兩者相結(jié)合，會(huì)有很明顯的通便潤(rùn)腸、減肥瘦身的效果。
玫瑰，山楂，金銀花。每天沖泡一杯，堅(jiān)持飯后喝，不僅可以幫助排除體內(nèi)的宿便，還可以有效的緩解便秘，常喝還可以達(dá)到清熱解毒的作用。
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