防風(fēng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)引藥，散皮毛之邪。
姜黃，背部淤血引藥，對(duì)治經(jīng)脈澀滯。
小伸筋草，放松肩頸部經(jīng)絡(luò)，經(jīng)松百病揉柔，經(jīng)硬惹病魔。
★按摩溫敷對(duì)背部冷痛之感應(yīng)手可除:
1.普通的背痛當(dāng)作風(fēng)寒治嚴(yán)2.重的背痛要當(dāng)傷科治
3.久治不愈的背痛當(dāng)虛勞治
這樣風(fēng)藥，活血藥跟補(bǔ)虛藥，三劍合一，治起背痛來(lái)幾乎沒(méi)有懸念。
★頸肩病的自然療法
1、 頸椎病：原因：一是心血管瘀阻造成頸部供血不足，另一種是脊椎受損在先（主要是腰、骶椎的勞損），近而影響了頸椎的供血。方法：痛連后背的就從膏肓穴、厥陰俞穴開(kāi)始刮，然后再刮后頸部。光中間頸椎痛的，從后發(fā)際順脊椎向下刮，直至刮不出痧為止。有左右轉(zhuǎn)側(cè)頸痛的，就刮小腸經(jīng)。有前后俯仰頸痛的，就刮膀胱經(jīng)。使勁刮不出痧的人，就用按摩法；但不可光按摩頸椎，一定要上按摩入發(fā)際，下按摩至尾椎，對(duì)整條督脈進(jìn)行按摩。用掌根或肘按摩較為方便，痛點(diǎn)處要仔細(xì)按摩直至不痛。
按摩頸椎時(shí)一定要輕柔，決不可貿(mào)然用力，否則易造成頸椎的進(jìn)一步損傷。用掌根來(lái)按揉前胸骨天突到鳩尾，可緩解頸椎痛。在后背的肺俞、厥陰俞、心俞的地方刮痧，或在督脈上找與前胸骨痛對(duì)應(yīng)的地方刮痧，治療頸椎痛有更好的效果。用拳頭敲打腰骶骨處，可以緩解頸椎痛。還可按摩小腸經(jīng)后溪穴、天窗穴。
2、落枕：按摩膽經(jīng)懸鐘穴、小腸經(jīng)后溪穴、三焦經(jīng)外關(guān)穴。
3、肩膀痛：1）自由泳、蛙泳、蝶泳；2）左右上手拋球；3）搖跳繩；4）伸臂開(kāi)關(guān)閥門(mén)；5）仰泳休息。6）按摩小腸經(jīng)后溪穴、小腸經(jīng)天窗穴。
4、肩周炎：按摩三焦經(jīng)外關(guān)穴、三角經(jīng)肩廖穴、肝經(jīng)太沖穴、心經(jīng)極泉穴。
★虛邪常帶，引起背后常年脹熱難忍，這種病人，女人甚多，背后的肌肉還厚，常常脊背發(fā)涼發(fā)脹，最后脹到前胸兩肋，肚皮外面，四肢僵硬酸脹，有時(shí)夜里手脹麻僵硬，甚至煩疼，甚至疼醒，桂枝柴胡各半湯，無(wú)汗者加上葛根湯，吃到痊愈為止，若要胃家實(shí)，腑氣不通，加上小承氣，酸痛脹狠者加上白虎承氣湯，這叫外解三陽(yáng)，內(nèi)清濕熱。
《傷寒論》有一個(gè)方子就是用于太陽(yáng)少陽(yáng)同病的，這個(gè)方子叫柴胡桂枝湯。柴胡桂枝湯是由兩個(gè)方子合在一起的，一個(gè)是小柴胡湯，一個(gè)是桂枝湯，所以叫柴胡桂枝湯。小柴胡湯可以和解少陽(yáng)經(jīng)，桂枝湯可以調(diào)理太陽(yáng)經(jīng)，合在一起太陽(yáng)、少陽(yáng)同治。我就使用這個(gè)方子，因桂枝湯祛太陽(yáng)經(jīng)邪氣止痛的效果較弱，所以我加上羌活、獨(dú)活入太陽(yáng)經(jīng)以祛邪，又“久痛入絡(luò)”，就是疼痛久了，邪氣所在的部位就會(huì)深達(dá)血絡(luò)，必須加活血通絡(luò)的藥物才會(huì)靈驗(yàn)，于是我又加了茜草、片姜黃兩味。茜草專(zhuān)入肝膽，善于走脅肋，通肝膽血絡(luò)。片姜黃為活血止痛常用，能夠橫行肩背，是治療肩背痛的良藥。
太陽(yáng)少陽(yáng)同病由來(lái)
張仲景有沒(méi)有用柴胡桂枝湯治療脅背相引而痛呢？并沒(méi)有，其太少同病的病機(jī)是通過(guò)柴胡桂枝湯原文總結(jié)出來(lái)的?！秱摗酚貌窈鹬侵委煱l(fā)熱惡寒、四肢關(guān)節(jié)疼痛，嘔吐、胸脅脹滿病癥的，這個(gè)癥候群是兩個(gè)經(jīng)的癥狀的組合：發(fā)熱惡寒、四肢關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)寒侵襲太陽(yáng)經(jīng)引起的太陽(yáng)表證；嘔吐、胸脅脹滿是少陽(yáng)病的表現(xiàn)。據(jù)此，就可以判斷出柴胡桂枝湯所治的癥候群是太陽(yáng)少陽(yáng)同病的，因此所有太少同病者，都適宜使用柴胡桂枝湯，張仲景不可能都一一寫(xiě)作條文里，必須通過(guò)這些文字記載來(lái)找出一個(gè)基本的東西，即疾病的根本，來(lái)作為柴胡桂枝湯使用的依據(jù)，其它方證也均是如此。所以，抓住“太少同病”的病機(jī)，可以使柴胡桂枝湯應(yīng)用更加廣泛。
久痛入絡(luò)者，其血必結(jié)，可加片姜黃、桃仁、紅花、川芎等藥活血通絡(luò)止痛。
若背痛連及腰部，頭身困重而苔白膩，婦女兼見(jiàn)白帶量多者，常合用羌活勝濕湯而取效。
★脊腰：后溪+長(zhǎng)強(qiáng)（除了頭腿腳）
?背痛神驗(yàn)方
羌活 赤茯（各八分） 秦艽 片芩 陳皮 半夏（各七分） 蘿卜子 防風(fēng) 烏藥（各五分） 姜二片溫服
治肩背痛濕熱甚人參 白朮 苦參 秦艽（各四分） 知母 黃芩 當(dāng)歸 羌活 蘿卜子（各五分） 升麻葛根（各二分） 茵陳 蒼朮 蘇子（各三分） 姜三
火盛背痛方
如平素弱必兼滋補(bǔ)人參 茯神 當(dāng)歸 川芎 羌活 秦艽 片芩 知母 蘇子 蘿卜子加姜棗
治心痛徹背背痛徹心蜀椒 烏頭 附子 干姜 赤石脂上末蜜丸桐子大食前服二丸每日三服
痰涎流易在背作痛方
陳皮 前胡 片芩 花粉（各七分） 草蔻仁 香附 蘿卜子（各五分） 赤茯 半夏（各一
腎氣熱甚不循故道逆上太陽(yáng)作背痛方
熟地 白芍 當(dāng)歸 黃柏 知母（各一錢(qián)） 杜仲（八分） 石斛 甘草梢（各五分） 蘇子（三分） 桂（一分） 淡竹葉（四分）
白朮 黃 歸身 棗仁（各八分） 茯神 麥冬（各七分） 川芎 麻黃根（各五分）
五味（十粒） 升麻（二分）加龍眼四個(gè)
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