?每個(gè)人的一生都有追求，并且隨著年齡的增長(zhǎng)，追求也會(huì)有所變化，曾經(jīng)認(rèn)為重要的，現(xiàn)在不再認(rèn)為重要，曾經(jīng)認(rèn)為不重要的，現(xiàn)在反而覺(jué)得重要。
生活就是這樣，所有的東西都會(huì)變，好的會(huì)變成不好的，不好的又或許因?yàn)槟撤N原因變成了好的。這種變化，有時(shí)候完全不由我們做主。我們只能做好一些事，不可能把所有的事情都做好。
人生倆件事，一是照顧好自己的健康，二是管理好自己的情緒，這場(chǎng)的人生，你就贏得了一大半，其余的，人生自由安排。
可見(jiàn)，一個(gè)人活在世上，重要的是做好這兩件事情，那就是保持健康和管理好情緒，其余的就順其自然吧。
01 保持健康
一個(gè)人不管你想要去做什么，首先，你要保持身體的健康，健康是你做其他一切事情的基礎(chǔ)。
如果你已經(jīng)身為人母，你想成為一個(gè)好母親，好好愛(ài)護(hù)你的孩子，陪著她慢慢長(zhǎng)大，看著她成家立業(yè)，那么你就要注重自己的健康，要首先保護(hù)好自己的身體，這樣你才能成為孩子的依靠，如果你自己身體不佳，那么很多時(shí)候，你真的是力不從心。
《三十而已》中，顧佳說(shuō)：“你的身體健康狀況，決定了你跟家人的緣分有多長(zhǎng)?！?/span>
可見(jiàn)，一個(gè)人只有擁有健康的身體，他才可以更好的照顧好想要照顧的人。
有些人很自私，他們從沒(méi)有意識(shí)到他們的健康不是屬于自己一個(gè)人的，也屬于愛(ài)他的人，他們盡情地?fù)]霍著自己的身體，結(jié)果有一天終于到了不能再揮霍的地步，讓家人替他們承擔(dān)后果。
親人之間當(dāng)然需要互相關(guān)心，愛(ài)護(hù)，遇到問(wèn)題時(shí)當(dāng)然要全力幫助，但是如果可以，每個(gè)人都應(yīng)該盡力照顧好自己，不要讓對(duì)方替自己操心受累。
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當(dāng)然，如果你還是自己一個(gè)人，那么你也要照顧好自己的身體，不要覺(jué)得自己還年輕，晚睡晚起或者是飲食不合理等等，要知道，再年輕的身體也經(jīng)不起你不停地折騰，更何況人的年齡一直在增長(zhǎng)，如果不加強(qiáng)鍛煉，保護(hù)好身體，只會(huì)讓身體提前衰老。
如果你還想做成一些事，還想完成你的夢(mèng)想，那么就需要有身體健康，身體一旦出了問(wèn)題，相信你很難堅(jiān)持下去。
很多人年年紀(jì)輕輕，卻因?yàn)楦鞣N各樣的原因，導(dǎo)致自己身體有了問(wèn)題。
有些人懂得保護(hù)好皮膚，有些人懂得做好工作，有些人知道好好去愛(ài)別人，但是他們唯獨(dú)不知道要愛(ài)惜自己的身體。
因此，注重健康。有了健康，你才能很好去做一些事情。
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02 管理好情緒
有人說(shuō)：“先要管理好情緒，才能掌控好自己的人生，每個(gè)人都有情緒，喜、怒、哀、樂(lè)是我們生活中的常態(tài)，我們不可能完全擺脫情緒，能做的只是認(rèn)識(shí)到自己的情緒，讓自己在情緒的世界里活得更好?！?/span>
管理好自己的情緒，才會(huì)朝著自己想要的方向一直向前，如果你的情緒總是輕易地被他人左右，那你就做不好你想做的事情。
人這一生，會(huì)遇到很多事情，生活也總是一直在發(fā)生變化，那些不順心的事情總是會(huì)讓人感到心煩意亂，這個(gè)時(shí)候，就要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，管理好自己的情緒，不能因?yàn)楹ε禄蛘呤强謶志颓榫w失控，做出一些不理智的事情。
現(xiàn)在社會(huì)，每個(gè)人的壓力都很大，這個(gè)時(shí)候，要懂得開(kāi)導(dǎo)自己，要知道看開(kāi)，讓自己的心里承受能力變強(qiáng)，對(duì)發(fā)生的事情要學(xué)會(huì)接納，這樣，才能讓自己的情緒保持平穩(wěn)。
生活在這個(gè)世界上，很多事情的確會(huì)讓人覺(jué)得很無(wú)奈，也有很多事情是努力之后也沒(méi)有達(dá)成心愿的，但是誰(shuí)的人生都有遺憾，求而不得更是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，不可能事事如意。人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺，好的事情和不好的事情都在同時(shí)發(fā)生，不應(yīng)該過(guò)分執(zhí)著和強(qiáng)求。
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卡耐基說(shuō)：“人之所以會(huì)被情緒控制自己，主要是因?yàn)楫?dāng)人們周圍的環(huán)境變化得過(guò)快時(shí)，人們的潛意識(shí)會(huì)告訴自己：'不，絕不能讓自己受到傷害，我一定要保護(hù)好自己?！拇_，這時(shí)候人的情緒就會(huì)指導(dǎo)人將自己變成一只蜷縮好的、準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的刺猬，會(huì)毫不留情地攻擊給你施加傷害的人。這也就是我們所說(shuō)的情緒失控?！?/span>
想一想自己情緒失控，不受控制的時(shí)候，自己的心里是怎么樣想的，想一想是什么事情讓自己變得如此憤怒，其實(shí)背后都是因?yàn)楹ε潞涂謶?，只不過(guò)我們采取了錯(cuò)誤的方式去對(duì)待。
卡耐基關(guān)于管理自己的情緒，提出了一個(gè)小建議，他說(shuō)，當(dāng)你們心中產(chǎn)生不良情緒的時(shí)候，不如選擇暫時(shí)避開(kāi)，把自己所有的精力、注意力和興趣都投入到其他活動(dòng)之中。這樣就可以減少不良情緒對(duì)自己的沖擊。
的確，轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己認(rèn)為有價(jià)值的事情，讓我們從不好的情緒狀態(tài)中解脫出來(lái)。關(guān)鍵是你要知道人在情緒不好的時(shí)候，大腦中的想法都不能當(dāng)真。
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生而為人，遇到的煩心事數(shù)不勝數(shù)，但這就是生活，酸甜苦辣，都是人生常態(tài)，不應(yīng)該對(duì)某一個(gè)格外的執(zhí)著。
因此，人活一輩子，只要做好兩件事情就夠了，其余的都順其自然吧。求而不得的東西，往往不求而得。
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