家庭和睦關(guān)系,始于接納對方的變化
一朋友向我訴說煩惱:“我現(xiàn)在活得很累!因為,我感覺,我的丈夫變了,變得沒以前有耐心了,變得沒以前疼我了,變得沒以前有情趣了,更嚴重的是,我感覺,他沒以前那樣愛我了。有時候,我甚至,都不知道如何與他溝通。”
她接著說:“很多次,我只要跟他說一些事情,他就說我抱怨,或者很沒耐心地聽我說,而每次,看到他這樣的反應(yīng)和狀態(tài),我就很生氣,于是,每次的溝通聊天,都以不愉快結(jié)束。照臨老師,你說,我該怎么辦???”
我問她:“每次你與他溝通的時候,你有耐心嗎?你的情緒愉快嗎?”
她說:“本來我是情緒好地跟他說,但看到他的那種反應(yīng),我就火大,生氣了,當(dāng)然沒耐心了,我甚至?xí)肛?zé)他,罵他。不過還好,他每次都不跟我計較。但他越不計較,我就感覺他越變了,變得冷漠了。”
“其實,你的這個煩惱,源于你想控制他,你期望他以你想象、期望的樣子回應(yīng)你,而他沒有像你想象期望的樣子,所以,你生氣了。那是不是意味著,你在跟自己的想象和期望生氣,而他只是這個情緒的載體或者說承載者罷了?!?br> “你再想想看,說個公道話,拋開你所糾結(jié)的這些方面,其它方面他對你好不好?你問問自己的真心,他是否還值得你愛?”我問她。
她想了想說:“其實,他的優(yōu)點還是滿多的,有很多讓我很欣賞的地方,大多數(shù)時候,對我還是很好的。比如,家中的很多事,都是他幫我弄好的,他在生活方面很照顧我,也很有上進心,是個顧家的好男人?!?br> “這就是了,他是個好人,你也愛他,他也愛你。你的煩惱,并不真的是他引起的,而是你自己不接納真實的他和真實的自己引起的?!?br> “你說,他變了,沒以前有耐心,沒以前疼你了。但,你看看自己,是否還對他有以前的耐心呢?再相想看,什么是變,什么又是不變呢?到底是什么變了?又到底是什么沒變?”
她疑惑地看著我。我接著說:“世上的事,真正的不變,是變,真正的變,是不變。你說他變了,沒以前那樣疼你了,事實上,他真的變了嗎?過去的他是李易,現(xiàn)在的他還是李易,他沒有變成張易或者劉易。無論過去的他,還是現(xiàn)在的他,從內(nèi)而外,他變了,其實也沒變。如果真的要說他變了,變得沒以前那么愛你了,那真正造成這個‘變’的是你,是你的心?!?br> “就如一粒豆子,種進土里,一個月后它有兩寸高,三個月后它十寸高,而且開花了,四五個月后它結(jié)果實了。那么,你說它變了呢,還是沒變呢?若你說它變了,無論它長到幾個月,都是豆子,不是茄子或者西瓜;你說它沒變,那么一個月它是這個樣子,三個月又是另一個樣子,四五個月是再一個樣子,它真的沒變嗎?”
“事實上,真正的變是不變,真正的不變才是變。比如一個人,若這個人10年前是那個樣子,10年后,從內(nèi)心到外在,所有的一切都依然是那個樣子,這個人真的算沒變嗎?不是,他這才是徹底地變了,因為他死了,這是一個本質(zhì)上的變化。因為,10年前這個人死了,他終結(jié)了,死了就是永恒定格了,死了的人活在我們心中,我們心中的那個人自然是永遠不會變,永遠是生前時的樣子和狀態(tài)。”
“如果你一定要求一個人不變,那么唯有他死了,死了就永恒了,永遠不變了?;钪兔繒r每刻都在變。不變是記憶,變才是真實的生活。10年前,你的丈夫是個毛頭小伙,是個學(xué)生,而現(xiàn)在的他,是你的丈夫,是一個父親,是一個單位的中層干部。這就是事實?!?br> “所以,對于每個人來說,最美好的不變,其實是變。因為時間在變,經(jīng)歷在變,每個人都在成長。如果,我們總要求一個人像以前那樣如何如何,這不是違背生命規(guī)律的嗎?況且,這也是不可能的事,沒有人能阻止這個世界上的任何事情的自然地變化。我們只有學(xué)會接納這個變化,才能與之和諧共處?!?/p>
“回到你的丈夫,當(dāng)你接納了他隨著時間變化的事實,接納了他是30歲的李易,而不僅僅是20歲的李易,也接納自己隨著時間的變化,接納你們關(guān)系的微妙變化,你就少了痛苦,因為你不與時間作對,不與自己作對,不與自然規(guī)律作對。同時,試著去以當(dāng)下的可行的條件去改善,盡量讓你們的生活、家庭更美好,這才是明智的?!?/p>