文 / 王若愚 偶然的一次,來(lái)省城上大學(xué)的外甥女吃了一次我做的打鹵面,居然贊不絕口,后來(lái)吃上了癮,每個(gè)周六都來(lái)我家撮一頓,就是奔著打鹵面來(lái)的。眼看天氣漸漸變涼,一碗熱乎乎的打鹵面不僅能幫助驅(qū)逐身體和腸胃的寒氣,它更是健康午餐或晚餐的絕佳選擇,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,暖身又暖心。 打鹵面可算是家常的面食之一,口感香濃,亦飯亦菜,之所以好吃,主要靠的是“鹵”,而其中的主打四大原料——五花肉、黃花、木耳和雞蛋,都是非常有益健康的食材。 打鹵面的做法也不難:先把香菇、黃花、木耳、口蘑用熱水浸泡發(fā)開(kāi),洗凈后,不要倒掉發(fā)蘑菇的水,濾出后打鹵用。取湯鍋加蔥姜把五花肉煮熟后切薄片。香菇切片,與黃花、木耳、口蘑一起放入鍋中加入肉和肉湯并和蘑菇水燉20分鐘。如再加部分鮮蝦仁,也可加泡發(fā)好的干貝,都可使鹵子的味道更鮮美。再加入鹽、雞精、老抽,調(diào)味后勾芡,接著加入打散的雞蛋,取出倒入湯盆,澆在煮好的面條上即可。面條最好選高筋掛面或鮮面條,將水煮沸后加入面條,開(kāi)鍋后改小火,點(diǎn)兩次水沸后將面條撈起。 |
聯(lián)系客服