秋天,素菜怎么做才最夠味兒?清淡的口味已經(jīng)不能滿足講究的吃貨,不如試試醬香味吧!
每一口菜都裹著濃香的醬汁,咬一口,醬香味彌漫開來。有肉的感覺,卻比肉清爽,香而不膩,再挑剔的味蕾都被它征服~
今天小果兒就給大家?guī)砹俗钸m合秋天吃的醬香口兒素菜的做法,汁濃味厚,開胃下飯一級棒!秋天沒食欲?不怕!有了它,一口氣吃三碗米飯,不費(fèi)勁兒!
1、醬香茄子
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by 小王子的mam
·主料·茄子|1個(gè)
·輔料·辣椒|1個(gè)、蒜|5瓣、豆瓣醬|1勺、蠔油|1勺、醬油|少許、八角|1顆、姜|適量
·做法·
1. 茄子洗凈,切5厘米左右的長條,辣椒斜著切段兒,姜切絲,蒜切片。
2. 水燒開,把茄條下鍋,焯軟后撈出,瀝出多余的水分。
3. 熱鍋上油,油七八成熱時(shí),把一點(diǎn)蒜片、姜絲、八角下鍋,煸炒出香味。
4. 放一勺豆瓣醬和少許醬油后,把茄子放入鍋中翻炒,待茄子裹好醬汁兒,放一點(diǎn)點(diǎn)水,調(diào)入鹽和雞精。
5. 然后把辣椒入鍋,放一勺蠔油,翻炒熟。
6. 出鍋前,放入蒜片。關(guān)火,盛出,開吃!
小貼士
放入醬之后,適量放鹽,因?yàn)槎拱赆u本身就有鹽分了。
2、醬香杏鮑菇
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by 80后男人的廚房
·主料·杏鮑菇|200克、紅椒|1個(gè)
·輔料·白糖|2調(diào)味匙、鹽|1調(diào)味匙、姜|適量、蔥|適量、萬字醬油|1鍋鏟、油|適量
·做法·
1. 將杏鮑菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘后,洗凈切小條,在開水中焯一下;紅椒去蒂去籽洗凈切絲,蔥姜切碎。
2. 鍋熱后放少許底油,油熱后下蔥姜絲炒香。
3. 再下紅椒炒至斷生。
4. 倒入切成條的杏鮑菇翻炒1~2分鐘。
5. 調(diào)入1大勺萬字醬油、1小勺鹽、2小勺糖。
6. 翻炒數(shù)下即可出鍋。
小貼士
1. 杏鮑菇下鍋只需炒1~2分鐘即熟。
2. 杏鮑菇菌肉肥厚,質(zhì)地細(xì)嫩,味道鮮美,口感極佳,是具有“天然、營養(yǎng)、保健”3種特征的18種珍稀食用菌之一,對慢性胃炎的治療有著非常好的幫助。
3、醬香豆腐
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by 牛媽廚房
·主料·豆腐|500克
·輔料· 豆瓣醬|1茶匙、白糖|1調(diào)味匙、醬油|半茶匙、香蔥|適量、色拉油|適量
·做法·
1. 備好食材:豆腐切片,香蔥洗凈切蔥花。
2. 鍋里倒油,將豆腐下鍋煎。
3. 煎至兩面微微帶點(diǎn)焦黃,控油出鍋。
4. 鍋里加入少許清水,將豆腐放入。
5. 加入豆瓣醬、白糖以及醬油。
6. 翻炒均勻,使豆腐裹上醬汁后出鍋,醬香豆腐就完成了。
小貼士
煎制好的豆腐更易入味,清水的量不要太多,以免影響收汁。
4、醬香刀豆
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by 藝朵兒五味家宴
·主料·刀豆|350克
·輔料·蔥|15克、蒜|15克、甜面醬|1/3茶匙、豆瓣醬|1/3茶匙、辣椒油|5滴、花椒油|5滴、生抽|半茶匙、糖|半調(diào)味匙、鹽|適量
·做法·
1. 刀豆洗凈掐去兩頭,中間切開分成兩段。
2. 炒鍋燒熱放油,放入刀豆轉(zhuǎn)小火煸炒變色,表皮起皺斷生。
3. 轉(zhuǎn)中火,加少量水燒開,翻炒刀豆至變軟熟透,出鍋擺盤。
4. 炒鍋燒熱放油,轉(zhuǎn)小火,放蔥末、蒜末炒香。
5. 放少許甜面醬、少許豆瓣醬、辣椒油、花椒油、生抽、糖、適量鹽,加少量水中火收汁,澆在刀豆上即可。刀豆性質(zhì)溫和,具有暖脾胃、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)充元?dú)獾淖饔谩?br>