番茄紅素主要分布于前列腺、睪丸、腎上腺等組織，有助于預(yù)防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病。番茄紅素主要分布于前列腺、睪丸、腎上腺等組織，有助于預(yù)防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病。番茄紅素是人類已知的最強(qiáng)的抗氧化劑，它在保護(hù)男性前列腺，促進(jìn)精子生成方面有確切的作用。能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子，每日只要適量攝入番茄紅素，將能大大增強(qiáng)生育能力。日常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行吃些蒸熟的番茄是可以有效的進(jìn)行補(bǔ)充的。平時(shí)飲食均衡，可以多吃些西紅柿，不必大量補(bǔ)充，如果有明顯的乏力等亞健康狀態(tài)，是可以適當(dāng)補(bǔ)充的。
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