前列腺炎是常見(jiàn)的男科疾病，不少男性朋友都會(huì)被前列腺炎困擾，不僅影響了正常生活，還會(huì)由于難以啟齒不愿就醫(yī)治療。作為男人來(lái)講，前列腺若出了問(wèn)題就是尷尬的事了。
1、前列腺的“保護(hù)神”
番茄中含有大量的維生素A，維生素A是護(hù)肝的重要元素。番茄紅素屬于維生素A的家族，對(duì)于男性而言，它主要分佈在肝臟、睪丸、前列腺、腎上腺等組織。
番茄紅素是一種強(qiáng)有力的抗氧化成分，可以清除前列腺中的自由基，保持前列腺的活力，有效預(yù)防、緩解前列腺增生、前列腺炎等常見(jiàn)疾病。
2、預(yù)防心腦血管疾病
番茄的主要功效有降壓、止血、利尿、健胃消食、生津止渴、涼血平肝。由于番茄中維生素A、維生素C具有黃金比例，適當(dāng)吃可有效增強(qiáng)血管的功能，預(yù)防血管早衰。番茄中的類(lèi)黃酮，不僅可以降低毛細(xì)血管的通透性，防止其破裂，還有預(yù)防血管硬化的作用。
3、改善精子質(zhì)量
番茄能改善精子活力，增加精子濃度，讓精子進(jìn)化為“超級(jí)精子”。但值得注意的是，強(qiáng)精并不相當(dāng)于壯陽(yáng)，所以番茄是不能直接達(dá)到壯陽(yáng)效果的。
日常生活中需要注意什么來(lái)預(yù)防前列腺炎呢?
1、有節(jié)制的性生活，性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。
2、不要久坐，大概坐一個(gè)小時(shí)就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
3、調(diào)節(jié)生活，盡量不要喝酒，還有吃一些刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒等。
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