導(dǎo)致癌癥的因素是有很多的，像接觸某些化合物，亞硝胺類物質(zhì)，電離輻射，還有病毒感染，遺傳，免疫力低，內(nèi)分泌因素等，在患上以后會(huì)讓患者出現(xiàn)腫塊，出血，還有疼痛，甚至發(fā)生惡病質(zhì)，消瘦等，危及生命，那么有哪六種最佳抗癌食物呢?
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第一種最佳抗癌的食物是核桃，核桃富含著脂肪，亞油酸甘油脂，還有亞麻酸跟油酸甘油脂，能夠減少人體內(nèi)的膽固醇，所含的磷也能維持細(xì)胞正常代謝，能輔助的降血脂，延緩衰老，治療，抑制某些腫瘤的轉(zhuǎn)移。
第二種是胡蘿卜，胡蘿卜的營養(yǎng)極其豐富，像蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，還有各種微量元素等，能夠有效的防癌，抗癌，另外胡蘿卜中所含的木質(zhì)素還能提高人體免疫能力跟間接地消滅癌細(xì)胞。
第三種是甜玉米，含有一種抗氧化劑活性物質(zhì)，還有大量的葉黃素與玉米黃素，能夠防止或減白內(nèi)障的發(fā)生，保護(hù)眼睛，還能夠清除過氧亞硝基，降低血清膽固醇，抑制乳腺癌細(xì)胞的增殖。
第四種是柑橘，柑橘有著大量的維生素c，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，抑制腫瘤生長，還可以使癌變的細(xì)胞轉(zhuǎn)變正常，不過在吃柑橘時(shí)，最好連皮一起吃，橘子皮含有一種能分解癌細(xì)胞的化合物。
第五種是花椰菜，花椰菜是十字科的蔬菜，含有很多的抗癌物質(zhì)，有研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃花椰菜的人們患癌的幾率比不吃的人要低一倍，不過花椰菜一定要經(jīng)過咀嚼才能發(fā)揮這種功效。
第六種是大蒜，大蒜含有巰基化合物，這類物質(zhì)可以影響體內(nèi)代謝還有消除體內(nèi)的致癌物，保護(hù)人體的健康，還含有的大蒜素，能阻止致癌物亞硝胺的合成。
這六種就是最佳的抗癌食物，因此人們?yōu)榱俗约旱慕】担瑸榱私档突忌习┘?xì)胞的幾率都可以在飲食上均衡的攝入一些，都有不錯(cuò)的預(yù)防效果，另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，定時(shí)體檢來防癌。
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