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煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補(bǔ)心，故主補(bǔ)五臟，有消食、止渴、生肌的功效。夏天炎熱，孩子沒胃口，那就煲一碗蓮藕排骨湯給家人喝，消食清心

By 云弄悠 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

• 排骨 250克
• 玉米 一個(gè)
• 蓮藕 三節(jié)
• 姜 兩三片
• 鹽 5克
• 香菜 一把

1、排骨洗凈

2、過熱水去血

3、蓮藕去皮，切兩片姜

4、把切好的蓮藕放入九陽鉄釜電飯煲里

5、加入過水的排骨和適量的水

6、九陽鉄釜電飯煲的煲湯程序

7、湯好，加入香菜和鹽

8、夏天吃藕最鮮美可口

9、成品

10、成品

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