狹隘是一種心胸狹窄、氣量狹小的心理和人格缺陷。狹隘者常常表現(xiàn)為:吝嗇小氣，斤斤計(jì)較，吃虧不得，會(huì)想方設(shè)法彌補(bǔ)“損失”；不能容忍他人的批評(píng)，不能受一點(diǎn)兒委屈和無意的傷害，否則便耿耿于懷、司機(jī)報(bào)復(fù)；人際交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己類似或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見不合或比自己強(qiáng)的人。
狹隘是自私的產(chǎn)物，要想不狹隘自私，首先我們要認(rèn)識(shí)到狹隘自私的最終受害的是自己。狹隘讓我們不能正確分析事物，從而遠(yuǎn)離真理；自私讓我們心胸不寬闊，整日為是非自我，窮通得失而自我煩惱。同時(shí)自私也會(huì)讓我們身邊的人遠(yuǎn)離我們。
狹隘心理的形成包括兩個(gè)方面的原因:認(rèn)識(shí)水平。有些人閱歷淺、經(jīng)驗(yàn)少，容易把事情想得過于困難、復(fù)雜，加之對(duì)自己的能力估計(jì)不足，對(duì)事情感到無能為力，因此容易緊張、焦慮、心胸狹隘；家庭因素。家庭不良因素的影響與狹隘的產(chǎn)生有很大關(guān)系，如有些人的狹隘心理完全是父母的翻版。另外，優(yōu)越的生活環(huán)境、父母溺愛的教育方法也往往使自己任性、驕傲、自私，受不了半點(diǎn)委屈，容不下“異己分子”，十分狹隘。心胸狹隘有百害而無一利，必須加以克服。
人生在世，困難挫折在所難免，痛哭流涕時(shí)有發(fā)生。一味的焦慮、憂愁解決不了問題，而且對(duì)身心健康有害。要學(xué)會(huì)以解決問題的方式積極應(yīng)對(duì)挫折:遇到挫折，冷靜分析原因，想想應(yīng)該如何解決，選擇最好的方法，然后制定計(jì)劃，貫徹執(zhí)行。如此，你就會(huì)在行動(dòng)中感到自己的進(jìn)步，哪里還會(huì)有時(shí)間傷心悲嘆?
正確處理人際關(guān)系。要培養(yǎng)集體主義精神和高尚的情感，進(jìn)行正當(dāng)?shù)娜穗H交往，與人相處應(yīng)熱情、直率，善于團(tuán)結(jié)互助，融“小我”于“大我”之中。交往的增多，可加深彼此了解與溝通，更透徹的了解自己與別人，開闊心胸。如果認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，不愿結(jié)交意見相悖或強(qiáng)與自己的人，那你永遠(yuǎn)只能在你的小圈子中徘徊。
開闊視野，拓寬心胸。在閑暇時(shí)，不妨走出去，到大自然中去領(lǐng)略它的博大、美麗。大自然會(huì)讓你感覺到自己的渺小。培養(yǎng)豪邁氣概，有利于走出狹隘的內(nèi)心世界。
樹立正確的人生觀，確定一個(gè)積極的生活目標(biāo)。人活在世上，如何才能體現(xiàn)自己的價(jià)值?要充分的挖掘生命的潛能，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，給后人留下一點(diǎn)有價(jià)值的東西。當(dāng)一個(gè)人把眼光放在大事上，為自己確立了一個(gè)積極的目標(biāo)，他就不會(huì)計(jì)較一時(shí)的得失。拋開“自我中心”，就不會(huì)遇事斤斤計(jì)較，“心底無私”才能“天地寬”。
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