動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)很豐富,其他食物很難取代,動(dòng)物肝臟中含有豐富的蛋白質(zhì),豬肝味甘、苦,有補(bǔ)肝、明目、養(yǎng)血的功效。
主料:豬肝
輔料:蔥、紅辣椒、蒜、姜、油、鹽、料酒
做法步驟:
1、豬肝用水沖洗一遍,切薄片,加淀粉料酒腌制十分鐘
2、再用清水沖洗一遍,濾干水
3、將紅辣椒、姜、蒜切碎
4、蔥切段
5、鍋中多放些油,倒入豬肝,小火翻炒至變色
6、放入姜蒜辣椒,用大火翻炒30秒
7、加入鹽、料酒、老抽、醋翻炒30秒
8、起鍋前加入蔥段
9、出鍋裝盤
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