一直覺得自己的社交技能差的不是一星半點(diǎn)，雖說是有意識(shí)的無能，可如今一大把年紀(jì)，每天都要面對(duì)各種各樣的許多人，求生存的同時(shí)也要有生活同樣也需要幸福感，所以著實(shí)需要長進(jìn)些。
平時(shí)總說，不管對(duì)誰，不管是怎樣的相處模式，互相開心就好?？墒悄阏娴拈_心嘛？如果不能很好的與別人溝通和共處，就會(huì)隨之而來一個(gè)又一個(gè)的麻煩事件。
與人相處這件事，說難也真挺難的，難就難在，雙方都是有情感的人，自然都是復(fù)雜而神秘的。我們互相吐露了多少，又保留了多少，或許只有當(dāng)事人自己才能得知?？墒茄?，盡管如此，我們依然要和更多的人打交道，因?yàn)槲覀兪侨?，是群居?dòng)物，不可能永遠(yuǎn)脫離集體而獨(dú)立存在。
我們需要同他人相處與溝通，即便是“溫情改變不了互惠的社交本質(zhì)”，簡潔而扎心的話總是能道出無疑的真相。既然已經(jīng)意識(shí)到了自己有意識(shí)的無能，就更需要有意識(shí)的去學(xué)習(xí)如何與他人進(jìn)行溝通和相處，刻意練習(xí)。
摘錄一些筆記，愿更加淡定與從容。
我發(fā)現(xiàn)，我越來越不喜歡別人來干預(yù)我的情緒，哪怕是最親近的人，哪怕是充滿溫情的安慰。因?yàn)槎鄶?shù)人都不擅長安慰。我害怕誤解，害怕評(píng)判，害怕自以為是的建議，這些會(huì)讓我一下子對(duì)傾訴失去興趣，我寧愿自己來消解。
一個(gè)人的想法改變了，情緒也會(huì)瞬間改變。
我一直相信，行為的改變是從觀念的改變開始的，深入透徹地了解一件事，內(nèi)心真正開始信服一件事，才會(huì)認(rèn)真地把它付諸行動(dòng)。
關(guān)系是需要培養(yǎng)和維護(hù)的，不是一朝一夕可以速成的，不想在過程中投入時(shí)間、精力、感情、資源，卻一味索取，只想要單方獲益的結(jié)果，即使能一時(shí)得逞，也不能一世得逞。
任何學(xué)習(xí)都是循序漸進(jìn)的過程，所有能力的養(yǎng)成都會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段：無意識(shí)的無能、有意識(shí)的無能、有意識(shí)的有能、無意識(shí)的有能。
在你說出“我同意”“我不同意”之前，一定要能夠肯定地說：“我了解了。”同意對(duì)方說法與不同意對(duì)方說法一樣要花心力來判斷。毫無理解便同意只是愚蠢，還不清楚就不同意是無禮。
你終于認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界不是非黑即白、非對(duì)即錯(cuò)，這個(gè)世界是灰色的，它可能存在中間狀態(tài)。
隱私一旦暴露就有風(fēng)險(xiǎn)，你管不住別人的嘴，就管好自己的嘴。
公認(rèn)會(huì)說話的蔡康永建議，兩方面的話題不要觸碰：第一，對(duì)方有苦衷的、不方便對(duì)不熟的人說的。比方說：財(cái)務(wù)狀況、生什么病、感情狀況、小孩的成績等等。第二，對(duì)方有強(qiáng)硬立場的，談起來容易起爭執(zhí)的。比方說支持哪支球隊(duì)、討厭哪個(gè)明星、信哪個(gè)宗教、是否素食、支不支持吃狗肉等。
“可以清晰并堅(jiān)定地說出自己的想法，但是不用攻擊和防衛(wèi)?！?/p>
親疏有別，主次分明，維系一個(gè)簡潔的關(guān)系圈子，可能我們就不會(huì)這么累了。
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