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孩子抑郁前,多半出現過這4個問題

1,情緒問題

情緒是深入潛意識的門戶,我們可以通過情緒挖掘潛意識表達的信號,把它們帶進意識層面就是療愈!

榮格說,當你的潛意識沒有進入到你的意識的時候,那就是你的命運。

在成為抑郁癥之前,孩子可能出現這些不良的情緒:會有焦慮,心煩意亂、沒有耐心,可能還會容易生悶氣,很容易哭泣等;

還有一些小孩可能會表現出疲勞、膽怯、懦弱、孤獨、注意力不集中和易受打擊等,通常還伴隨著自責和內疚感,認為自己愚蠢、丑陋、毫無價值等。

但很多的家長沒有心理學的背景,所以常常會忽視孩子的情緒,或者草草對付孩子的情緒,這就造成了更多的情緒得不到處理,從而積壓在潛意識中,等待來的就是更大的暴風雨。

所以在生活中,我們需要看見孩子的情緒,接納孩子的情緒,理解孩子的情緒,而不是一味地粗暴壓制孩子的情緒,因為每一次情緒的升起背后都攜帶一個信號,也許是愛需要得到滿足,也許是行為需要被肯定,也許是需求需要被重視。

2,學習問題

學習問題主要表現在:比如上課注意力不集中,記憶力也會下降,學習成績可能會出現下降;有些小朋友因為學習下降找不到價值感,會對上學產生抵觸情緒,厭學情緒!

但這容易產生一個誤區(qū),我們看到的都是能看到的,我們看到的是學習成績下降,但我們看不到孩子的內心真正的需求,所以這個時候很容易認為孩子是故意懶惰。

在這樣的基礎上,很多家長就會強行要孩子完成本來很抗拒的事情,這無疑不使本來可控的局面變得錯綜復雜起來。

3,關系問題

他們會變得不合群,喜歡一個人玩耍,不喜歡參與其他小朋友的圈子。

也有孩子出現多動、攻擊別人,害怕去學校、也不愿意社交、故意回避熟人,不服從管教、沖動、逃學等。

和父母的關系也變得不融洽,不和諧!

在孩子成年之前,最重要的關系是與父母的關系,他們會把這種關系帶進自己成年,復制進自己的工作關系中,戀愛關系中,人際關系中,一般來說和父母關系融洽的孩子成年后,他們能更好地處理好各種關系,過得更幸福。

4,身體問題

小孩可能會出現食欲下降、體重減輕、乏力、胸悶。

食欲缺乏或體重下降;入睡困難、容易醒、睡眠時間短等;感覺疲倦、或缺乏活力、頭暈、頭痛、胸悶氣促等。

那么當出現這些問題的時候分四步驟:第一步:改善親子關系,改善環(huán)境。第二步:心理咨詢和心理治療。第三步:中藥調理,物理療法,營養(yǎng)療法等副作用少的療法。第四步:西醫(yī)療法。不到萬不得已不建議采取西醫(yī)療法。

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