牙齒，是我們賴以生存的根本，眾所周知，一旦牙齒不好，就會對我們的生活質(zhì)量造成很大的影響。而牙齒縫隙過大還是腎虛的表現(xiàn)，那么牙齒不好都有哪些危害呢?怎么保護(hù)牙齒呢?一起來看看吧。
牙痛不是病，痛起來真要命!你以為牙疼的原因僅僅是上火或者蛀牙那么簡單?注意啦!腎虛也很有可能導(dǎo)致牙痛。
為什么牙齒問題會與腎有關(guān)系?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“齒為骨之余”，通俗點(diǎn)說，就是多余的骨頭長成了牙齒。所以，牙齒就是骨頭。那么，腎的精氣是否充足，就關(guān)系到牙齒的健康了。腎氣旺盛，腎精充足，才能源源不斷化生骨髓，為骨骼和牙齒提供充足的營養(yǎng)，人體的骨骼才會強(qiáng)健，牙齒才會健康。
我們可以利用腎氣與牙齒之間這種密切的關(guān)系，觀察牙齒的健康，來判斷腎氣是否充足。牙齒不健康，就是腎氣不足的外在表現(xiàn)。
如果牙齒松動、稀疏、焦黃而沒有光澤，同時伴有腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、舌體瘦薄，舌質(zhì)紅、舌苔少或無苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀，一般屬于腎陰虛，我們可以通過滋陰補(bǔ)腎來健齒。
如果牙齒松動、稀疏、焦黃而無光澤的同時，伴有咀嚼無力、少氣懶言、舌質(zhì)淡、舌苔白、脈沉弱無力，則考慮屬于腎氣虛，可用補(bǔ)腎益氣方法來固齒。
平時如何護(hù)齒?
護(hù)齒的工作勝在細(xì)節(jié)，最好養(yǎng)成良好的生活作息。
注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。脾氣急躁，容易動怒會催化牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。忌酒及熱性動火食品。保持大便通暢，勿使糞毒上攻。保持良好的作息，保證充足的睡眠，以使五臟六腑運(yùn)作無礙。
牙齒不好的危害有哪些?
牙齒咬合不好，不僅僅是影響美觀，還會有其他的危害，牙齒不好的危害有哪些呢，口腔科專家為您解答。
口腔專家指出，上下牙齒咬合整齊是一種健康的象征，嚴(yán)重咬合錯位的患者，就不屬于健康之列。咬合錯位給人體帶來的危害性主要表現(xiàn)在以下方面。
1、影響口腔的健康
牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔，菌斑結(jié)石堆積，引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時牙齒的錯位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。
2、影響容貌外觀
各類錯頜畸形，都不同程度地影響容貌外觀，這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長面或短面畸形等。
3、影響頜面發(fā)育
在兒童的生長發(fā)育過程中，許多不良習(xí)慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜，俗稱“地包天”，就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形，會使上頜骨的發(fā)育受到限制，而下頜骨由于沒有正常協(xié)調(diào)關(guān)系的制約而過度向前發(fā)育，從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜，要盡早矯治，避免頜骨畸形的進(jìn)一步加重。
4、影響口腔功能
嚴(yán)重的錯頜畸形可影響口腔的正常功能，如前牙開頜(即上下前牙無法咬合)造成發(fā)音異常，后牙鎖頜影響咀嚼功能，嚴(yán)重的下頜前突造成吞咽異常，下頜嚴(yán)重后縮則影響呼吸功能。
牙齒不齊嚴(yán)重影響孩子的成長發(fā)育及心理障礙。資料表明，在錯牙合畸形的青少年當(dāng)中，發(fā)生心理障礙的比例增高。不愛說話，沒有自信。
什么顏色的牙齒最健康
淡黃色牙齒才最健康
專家建議，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查之外，日常的口腔護(hù)理和保健更為重要，也是最有效的預(yù)防方式。
市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗過敏和清熱去火等功效的，有調(diào)查顯示90%的人主要是根據(jù)廣告選牙膏。專家認(rèn)為，這是一個嚴(yán)重的誤區(qū)。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為淡黃色的牙齒才是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。
切勿過份迷信洋品牌
專家還提醒消費(fèi)者不要過分迷信國外品牌。專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，高價位、進(jìn)口大品牌的牙膏并不一定比國產(chǎn)牙膏好。消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身口腔健康需求選購口腔清潔用品，不要過度依賴廣告。
漱口水作為一種口腔護(hù)理的“時尚品”受到生活層次較高人群的追捧。漱口水里面一般會添加藥物，在殺死有害細(xì)菌的同時，也會殺死有益的細(xì)菌，除非有口腔炎癥，日常不需要用漱口水護(hù)理口腔。
牙周病是“隱形殺手”
據(jù)專家介紹，大量的實(shí)證研究已經(jīng)證實(shí)，牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能。對孕婦而言，牙周病不僅危害自身健康，還可能導(dǎo)致低體重嬰兒出生等危險，且這一概率高出了近7倍，完全可以用“隱形殺手”來形容牙周病的危害。
不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致成年人染上牙周疾患的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
專家指出，吸煙、酗酒、精神緊張、無規(guī)律作息、以及不正確的口腔護(hù)理習(xí)慣都可能惹“病”上身。但很多人對此不為意，直到病變侵入牙周纖維，導(dǎo)致發(fā)炎、化膿，牙齒松動甚至脫落時才重視。為此，專家提醒必須對牙周病的危害足夠的重視。
引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的，必須通過洗牙去除。一般一年到一年半洗一次牙;刷牙習(xí)慣不太好，容易長牙石的人群則半年洗一次。
很多朋友喜歡喝各種各樣的飲料，其中碳酸飲料對牙齒的傷害是很大的，長期大量的飲用碳酸類的飲料可能會導(dǎo)致牙齒大面積的腐蝕，尤其是小孩子要特別特別的注意。少喝或者不喝碳酸類飲料，喝完立即漱口都是防止碳酸類飲料侵害牙齒的必要措施。
保護(hù)牙齒的方法有哪些
牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色(正常人略帶微黃色)，質(zhì)地堅硬。牙齒的各種形狀適用于多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛(wèi)武器。換了乳牙，長出恒牙之后，就意味著我們這輩子不會再長出新的牙齒(除了乳牙)了。恒牙是要陪伴我們一生的器官，我們怎么好意思不好好對待它呢?呵護(hù)牙齒健康，人人有責(zé)，快來看看怎么做吧!
呵護(hù)牙齒，做好三件事
1、多多咀嚼
咀嚼能健美，還能防病。我們在咀嚼時，大腦皮層的細(xì)胞就會得到活化，經(jīng)常做咀嚼動作能預(yù)防大腦老化和老年癡呆(神經(jīng)內(nèi)科)現(xiàn)象的出現(xiàn);咀嚼還能促進(jìn)我們身體胰島素的分泌，調(diào)節(jié)體內(nèi)糖的代謝，有效預(yù)防糖尿病(內(nèi)分泌科)，并對糖尿病(內(nèi)分泌科)的治療又很大的幫助。此外，咀嚼時，用唾液會增多。
這些唾液除了含有大量的淀粉酶幫助消化外，還含有足夠的溶菌酶，能夠殺滅口腔和食物中的細(xì)菌，中和或消除食物中的有害物質(zhì)，因此多咀嚼還能防癌。
2、定期洗牙
洗牙，醫(yī)學(xué)上稱為“口腔清潔術(shù)”，是指用手術(shù)器械和超聲波潔牙機(jī)除去牙體上附著的牙石和牙垢，磨光牙面，消除牙菌斑，使牙周組織炎癥消退而恢復(fù)健康的治療方法。對于洗牙是否對牙齒有害，很多人抱有一定的疑慮。
事實(shí)上，刷牙是不能代替洗牙的。這是因?yàn)檠浪⒅荒芩⒌窖例X的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側(cè)面。而洗牙可以通過一些物理和化學(xué)的方法去除牙齒各個面上的牙菌斑和牙石，從而達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。
3、睡前一定要刷牙
人的口腔是細(xì)菌最多的部位。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，每一克牙垢就有100億個細(xì)菌，而當(dāng)夜間人們睡著時，它們繁殖得最多，其原因是睡眠時口腔保持靜止，最適合細(xì)菌的繁殖。如果睡前不刷牙，白天的食物殘渣附著與牙齒表面，特別是堆積在牙縫里，容易發(fā)生齲齒(口腔科)或牙周炎。醫(yī)學(xué)專家指出，晚上刷牙比早上刷牙更重要。
牙齒健康，別做三件事
1、飯后立刻刷牙
口腔學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，飯后立即刷牙有害牙齒健康。這是因?yàn)樵谘拦诘谋砻嬗幸粚佑再|(zhì)，進(jìn)食食物特別是吃酸性食物或喝果汁后，其中蘊(yùn)含的酸性能夠使釉質(zhì)晶體變得松弛，如果此時立即刷牙，就會把釉質(zhì)晶體輕易刷去，久而久之，牙齒釉質(zhì)逐漸減少，牙齒就容易受到損害。因此，飯后宜漱口，而不要立刻刷牙。
2、剔牙
很多人喜歡在飯后用牙簽剔除塞在牙縫里的食物殘渣，這樣對牙齒的牢固是不利的。經(jīng)常剔牙，會使牙周組織長期受物理性刺激，造成反復(fù)潰爛。經(jīng)常剔牙，會使牙周組織長期受物理性刺常剔牙，會使牙周激，造成反復(fù)潰爛和細(xì)菌感染，久而久之，會導(dǎo)致牙周炎、牙齦萎縮和牙齒松動。
如果牙齒縫隙內(nèi)塞有異物，可用漱口或刷牙的辦法解決，最好不要剔牙。
3、長期使用美白牙膏
美白牙膏的美白效果是因?yàn)樘砑恿颂厥獾哪Σ羷?，只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用，二隊四環(huán)素牙(口腔科)、氟斑牙等深層著色者則基本沒效。牙科專家建議大家不要長期使用美白牙膏，特別是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。
結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了牙齒不好的危害都有哪些了吧。牙齒的縫隙過大還是腎虛的表現(xiàn)，所以在日常生活中我們要注意腎的保護(hù)以及牙齒的保護(hù)哦，希望小編的介紹對大家有所幫助。
