世人皆知甘草可以泡水喝，味道甘甜，是個不錯的泡茶引子，甚至可以用來做一些飲食甜點。除了甘草本身可口的味道外，另外特別受到大眾歡迎的原因，就不得不從甘草的功效上細細論起了。若在飲食中加入一些甘草，不僅美味，最關鍵的是還可以起到一定的補益作用。于是生活中開始有一群追逐于養(yǎng)生狂潮的“專家們”開始沉迷于研究甘草，希望自己的身體可以由此得到保健。但是有一點必須強調的是，對于很多中藥，這些所謂的“養(yǎng)生專家們”只知其一，不知其二，食用甘草，雖然對身體健康有一定的保養(yǎng)作用，但是并不是所有人都適合的。
甘草，又叫甜草，味甘性平，歸心肺，走脾胃經(jīng)絡的功效。其根莖均可入藥，生用偏寒、炙用偏溫，其味甘不霸道。具有補益心脾、緩急止痛、協(xié)調藥性、瀉火解毒、潤肺止咳之功效。也可用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，臃腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性各方面。
《金匱要略》所記載中藥達160余種，其中使用次數(shù)最多居然是它！它到底有哪些功效你真的知道嗎？
1、清熱解毒。甘草在中藥中有調和百藥、緩和毒性的作用，很多有毒的藥物加以甘草就能起到緩解毒性的效果，比如食物中毒、藥物中毒，都可以用甘草綠豆湯緩解。
2、清咽去火。甘草以水泡服能夠潤肺去痰，瀉火解毒，可以起到清咽利嗓、祛痰止咳的作用，還能夠有效去除體內火氣，緩解喉嚨難受，多用于醫(yī)治牙齦腫痛，咽喉發(fā)炎。
3、緩急止痛。芍藥甘草湯能夠有效緩解肌肉痙攣，還能起到止痛的作用，特別針對于肌肉痙攣性疼痛的患者。
4、補益脾胃。甘草對身體整體具有補益的作用，另外，現(xiàn)代醫(yī)學研究證明甘草具有抗胃酸、抗過敏、抗炎的作用，炙甘草湯用于治療脾胃的疾病的效果極佳。
5、調節(jié)藥性。藥味具有寒涼溫熱四性，甘草可以有效降低其他藥物的偏性，緩解方劑間配伍的偏性。
6、補氣作用。甘草具有補脾氣、補心氣的作用，可以作為主藥入藥，也可與人參配合使用。
甘草作為中藥材的一種，對身體有一定的補益作用，用得好還能起到緩急止痛的效果，但是藥三分毒，長期吃會對身體還會帶來一些副作用，特別對于某些人來講，甘草更是禁忌，用不好，反而會生大病。
服用甘草不當會給身體帶來極大的危害，別忽視，不然會出大問題。
1、使用過多的甘草會是會導致體重過高、睪丸酮水平降低等一些癥狀的出現(xiàn)。
2、過度使用甘草會導致高血壓、肌肉酸軟無力、慢性疲勞、頭痛、嗜睡等其他問題。
3、甘草不宜同時于其他止咳藥物同服，會引起呼吸困難，有損呼吸中樞。
4、甘草有類激素樣作用，長期使用可能導致胃潰瘍。
5、甘草有升血糖作用，糖尿病患者應禁用。
6、甘草有抑制男性性功能的作用，所以陽痿、早泄、性功能障礙的人不宜用。
7、甘草有類似雌激素的作用，會對人體的內分泌產(chǎn)生一些影響，孩子吃多了可以使乳房發(fā)育，因此甘草會影響到孩子的生長發(fā)育。
8、甘草味甜有助濕壅氣的作用，所以實證濕盛胃滿腹脹的人不宜用。這樣會導致身體水腫的情況更加嚴重，影響到身體的水分循環(huán)，讓人體變得浮腫。
還有最重要的一點，懷孕一定切忌吃甘草。孕期是女性的特殊時期，容易出現(xiàn)上火癥狀，比如口舌生瘡和牙齦腫痛等現(xiàn)象，雖甘草具有清火的作用，但服用甘草易造成水鈉潴留，可增長孕期體內濕氣，這對胎兒健康發(fā)育和母體健康均有不利。另外，甘草中還含有特殊的活性物質。其能促進孕期女性體內激素分泌，而這種物質分泌過量易造成宮縮，因此食用甘草易造成孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)。此外，進食甘草還容易造成孕期血壓升高，因此妊娠期間女性必然要慎吃甘草。
日常喜歡用甘草泡茶的女性朋友們，雖然甘草好處多多，藥性平和，但是也要注意合理的用量哦，切記因為療效佳而一口吃個大胖子，不當?shù)氖褂?，只會適得其反！
關注自己，關注健康，感謝生活中一路有你！
