“好的習(xí)慣建立在日復(fù)一日的瑣碎犧牲之上?！?/span>這短短的一句話可以看出，好的習(xí)慣并不是速成的。培養(yǎng)好的習(xí)慣，是掌控生活最有效、最簡(jiǎn)單的方式。我以前害怕認(rèn)識(shí)能力強(qiáng)又優(yōu)秀的人，跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我就感到很自卑。后來(lái)我才懂了，想要變得優(yōu)秀，就要主動(dòng)結(jié)識(shí)那些比自己厲害的人，不然自己只會(huì)越來(lái)越差。今天分享的這篇文章，是《人民日?qǐng)?bào)》推薦的自我管理的6個(gè)好習(xí)慣，這些習(xí)慣我也曾從那些優(yōu)秀的人身上學(xué)到過(guò)。我是一個(gè)受益者，也希望能幫助你們做好自我管理，成就更好的自己。海涅：“反省是一面鏡子，他能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚照出來(lái)，使我們有改正的機(jī)會(huì)。”反省自己是一種非常重要的能力，可以幫助你更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題。曾國(guó)藩就是通過(guò)寫日記的方式，對(duì)自己的性格、脾氣進(jìn)行反省。比如他在日記中把自己跟鄭小珊打架這件事記述了一遍，然后他進(jìn)行分析，覺(jué)得這件事雖然兩個(gè)人都有毛病，但是圣人教導(dǎo)說(shuō)，改過(guò)要從自己做起，而且改過(guò)要從速，意識(shí)到了馬上就要改。所以他擱下筆馬上就去向鄭小珊賠罪。鄭小珊也很感動(dòng)，本來(lái)兩個(gè)人都有錯(cuò)，結(jié)果曾國(guó)藩主動(dòng)道歉，于是兩個(gè)人把酒言歡，冰釋前嫌。從多年前開始，我每天睡前都會(huì)抽一點(diǎn)時(shí)間反省一下自己，會(huì)寫簡(jiǎn)短的日記，我覺(jué)得這一點(diǎn)非常重要。通過(guò)這樣的方式能夠幫助我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己有哪些不足，能及時(shí)改進(jìn)，而且也能提高我們的能力和素養(yǎng)。
很多人不喜歡讀書，覺(jué)得讀書枯燥，沒(méi)有什么用，浪費(fèi)時(shí)間。還不如刷短視頻、看電視、打游戲，至少自己能感受到輕松愉快。普通的人與有優(yōu)秀的人之間的差距，就是這樣被一點(diǎn)一點(diǎn)拉開的。你要相信你讀過(guò)的每一本書，每一段文字都藏在你的談吐里，你的氣質(zhì)里。堅(jiān)持讀書，一定會(huì)潛移默化地改變你，包括你的氣質(zhì)、談吐、胸襟，甚至改變你的容貌。楊絳說(shuō)：“你的問(wèn)題在于讀書太少，而想得太多?！?/strong>當(dāng)書讀多了，你遇到事情時(shí)就會(huì)容易想通，不會(huì)堵住了。人際交往中難免會(huì)與別人發(fā)生意見(jiàn)不合的時(shí)候，情緒激動(dòng)時(shí)我們很難控制住，可能會(huì)跟別人爭(zhēng)執(zhí)到底，想要證明自己是對(duì)的。富蘭克林說(shuō)：“爭(zhēng)辯、抱怨和反駁或許會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的勝利，但你永遠(yuǎn)無(wú)法通過(guò)這表面上的勝利，贏得對(duì)方的尊重?！?/strong>有時(shí)同一件事?lián)Q一角度去看待，可能會(huì)出現(xiàn)不同的一面，我們也會(huì)采取不同的處理方式。在這之前，我們最先需要處理的是我們的情緒，不然容易做出讓我們后悔的事情。難，要不然的話，也不會(huì)有那么多人因?yàn)榍榫w而產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題了。簡(jiǎn)單嗎？也很簡(jiǎn)單，只要我們堅(jiān)持按照正確的方法實(shí)踐，就一定能夠管理好自己的情緒。我一直都認(rèn)為身體健康比什么都重要，現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，很多人習(xí)慣了過(guò)夜生活，三餐不定，缺少運(yùn)動(dòng)，加上熬夜玩手機(jī)刷短視頻。不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，長(zhǎng)期熬夜之后，自己的精神狀態(tài)相比以前變得更差了，工作效率也越來(lái)越低。身體是不能被過(guò)度透支的，我們一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有一個(gè)好的身體狀態(tài)，我們才能去追求自己想要的生活。那些優(yōu)秀成功的人都有很強(qiáng)的時(shí)間觀念，對(duì)自己的人生也有明確的規(guī)劃。他們能高效率完成每天的工作，是因?yàn)樗麄兦宄裁磿r(shí)間段該做什么事。沒(méi)有時(shí)間觀念的人，他們的工作和生活常常顯得手忙腳亂，效率很低，還常常抱怨時(shí)間不夠用，事情總是做不完。《奇特的一生》書中有這么一句話：“我們一生的時(shí)間，大部分用于錯(cuò)誤及種種惡行；很大一部分虛拋浪擲，無(wú)所事事，我們整個(gè)一生，幾乎都沒(méi)有用來(lái)干應(yīng)當(dāng)干的事。”柳比歇夫一生做了那么多的事情，有那么多的想法，他到底是用什么方法達(dá)成的？最后幾十年，他的工作經(jīng)歷和思維效率有增無(wú)減，到底用什么方法做到的？答案是：他堅(jiān)持56年的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”。他真的把時(shí)間利用到了極致，包括碎片時(shí)間都利用得很好。從現(xiàn)在開始，好好利用自己的時(shí)間，學(xué)會(huì)合理地分配它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的改變。就像李笑來(lái)寫的那本書名一樣“把時(shí)間當(dāng)朋友”。我記得有一句話說(shuō)：“只有向自己提出偉大的目標(biāo)，并以自己的全部力量為之奮斗的人，才是幸福的人?！?/strong>倘若一個(gè)人沒(méi)有夢(mèng)想，生活就沒(méi)有一個(gè)奮斗的方向。你可以選擇平淡安逸的生活，也可以選擇為目標(biāo)而努力拼搏。我覺(jué)得人生要有所追求，要知道自己想做什么，并愿意付出時(shí)間和精力努力實(shí)現(xiàn)它，這樣的人生才更加有意義。加里寧說(shuō)過(guò)：“只有向自己提出偉大的目標(biāo)，并以自己的全部力量為之奮斗的人，才是幸福的人?！?/strong>要把一件事情做成，我們就必須要有一個(gè)無(wú)論如何非達(dá)到目的不可的強(qiáng)烈愿望，不可動(dòng)搖的意志。柳比歇夫他28歲時(shí)就設(shè)定了人生目標(biāo)，他很早就意識(shí)到達(dá)成人生目標(biāo)需要耗費(fèi)巨大的時(shí)間，所以他不斷從生活中挖掘時(shí)間，一生做了那么多事，并且都取得了不錯(cuò)的成就。這六個(gè)習(xí)慣，每一個(gè)都很重要。每天花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間培養(yǎng)這些習(xí)慣，堅(jiān)持下去，你會(huì)一生受益。每養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，你手里就比別人多了一張好牌，每次你都會(huì)超越一部分人。如果你也有堅(jiān)持了很久的好習(xí)慣，歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享給我。ps：如果你喜歡，可以點(diǎn)右下角的「贊/在看」，期待成長(zhǎng)路上，能與你共勉。
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