国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
理解“NLP理解層次”

這些都是心理的主觀建構(gòu)解釋,反過(guò)來(lái)可以從高到低進(jìn)行思考,我要成為什么樣的理想中的人,為此我知道要遇到很多困難去克服,要采取靈活思維方式,通過(guò)積極行動(dòng),適應(yīng)并接受現(xiàn)實(shí)環(huán)境制約。

 

搞明白任何知識(shí)、現(xiàn)象或者理論,離不開(kāi)三步曲“說(shuō)明—理解—解釋”,這是因?yàn)檎Z(yǔ)言的特殊性和現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜性。比如交通規(guī)則中“紅綠黃燈通行”制定,必須用說(shuō)明方式,以便高效快捷大眾通用,但是具體到個(gè)體使用,就要理解這個(gè)令行禁止具體規(guī)則,而讓不知道規(guī)則的別人明白就要進(jìn)行解釋,“紅燈停、綠燈行、黃燈亮了停一停”。

說(shuō)明都是高度濃縮的,用精練語(yǔ)言表達(dá),可以理解為我們常說(shuō)的定義。比如NLP的說(shuō)明,“NLP是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W(Neuro-Linguistic Programming)的英文縮寫?!?/span>

而理解則是用我們個(gè)人話語(yǔ)能夠復(fù)述出來(lái),驗(yàn)證是否真正懂得就是能用自己的話語(yǔ)復(fù)述一遍。比如NLP就是研究我們的大腦如何工作的學(xué)問(wèn)”。

而解釋則是用形象方式,如舉例子,打比方,百姓話語(yǔ),通俗易懂的說(shuō)明白自己的理解。比如NLP研究的是如何動(dòng)腦子,類似如何使用軟件,研究語(yǔ)言對(duì)于思維能力的改變?!?/span>

當(dāng)我們?cè)噲D寫文章或者說(shuō)話時(shí)候,就是在把理解變成解釋進(jìn)行表達(dá),也就是說(shuō)我們的解釋不可能超過(guò)我們的理解。但我們解釋不清楚的時(shí)候,唯一的解釋就是我們沒(méi)有理解透徹。

對(duì)于NLP理解層次”的六個(gè)遞進(jìn)步驟來(lái)說(shuō),也是如此。如何解釋清楚“環(huán)境、行動(dòng)、認(rèn)知、信念價(jià)值觀規(guī)條、身份、精神”,其實(shí)反映的是我們的理解深度。比如針對(duì)深造學(xué)習(xí)這個(gè)事情來(lái)說(shuō)“理解層次”。

環(huán)境。我們生活離不開(kāi)周圍環(huán)境,也就是除了自己之外的其他人事物,近朱者赤近墨者黑,一不小心就會(huì)被環(huán)境影響,大家都悠閑自得時(shí)候,你發(fā)奮苦讀就是另類。當(dāng)年某學(xué)校有個(gè)老師整天刻苦學(xué)習(xí),不從眾,被諷刺為傻子,后來(lái)人家考上研究生離開(kāi),而后畢業(yè)進(jìn)入大學(xué),遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)了那些人,問(wèn)題是更多的人還在那個(gè)環(huán)境中生活。記得當(dāng)年我們畢業(yè)時(shí)候班級(jí)沒(méi)有一個(gè)報(bào)名考研的,說(shuō)誰(shuí)不是環(huán)境使然呢。

事實(shí)上,環(huán)境對(duì)人的影響之大,出乎我們想象,但抱怨無(wú)效,就要先接納,再行動(dòng),畢竟環(huán)境能摧殘人淪喪人,環(huán)境也可以培養(yǎng)人出人才。

行動(dòng)。既然環(huán)境不可控,也就需要討論個(gè)體能動(dòng)性,即行動(dòng)。環(huán)境好不好是外在的,自己行動(dòng)不行動(dòng)是自己的事,畢竟外因通過(guò)內(nèi)因起作用。這其實(shí)是無(wú)用的廢話,事實(shí)上我們的行動(dòng)更多來(lái)自本能,畢竟活著是前提,比如學(xué)習(xí)這個(gè)事情也是趨利避害反復(fù)權(quán)衡的本性使然結(jié)果。

行動(dòng)意味著努力,可是努力不代表好收成。小時(shí)候的農(nóng)村生活,拼死拼活不分黑白,可是一年下來(lái)也就是勉強(qiáng)溫飽,搞笑的是我們還會(huì)自豪生活好,因?yàn)楸绕鹬袑W(xué)其他同學(xué)可以吃上麥煎餅。那時(shí)候收割麥子,鐮刀一把把割下,平板車一點(diǎn)點(diǎn)拉出麥地,石轱轆一點(diǎn)點(diǎn)碾壓,曬糧場(chǎng)上一天天曬干,夠努力吧,行動(dòng)力也超強(qiáng),可是今天聯(lián)合收割機(jī)開(kāi)動(dòng),眨眼間顆粒歸倉(cāng)。

能力。努力行動(dòng)還會(huì)不見(jiàn)得好結(jié)果,于是要討論思維能力,也就是方法問(wèn)題,不是方法不變目標(biāo)變,而是目標(biāo)不變方法變。思維定勢(shì)導(dǎo)致我們一根筋考慮問(wèn)題,學(xué)著換個(gè)思路看問(wèn)題,就如同登高望遠(yuǎn),不同樓層看到不同風(fēng)景,試著嘗試不同的解決問(wèn)題的方法,而規(guī)避的是“用導(dǎo)致問(wèn)題的思維方式解決問(wèn)題一定是無(wú)效的”,因此求異思維才有價(jià)值??讨矍髣?,緣木求魚(yú),疑鄰?fù)蹈?,守株待兔?/span>

信念價(jià)值觀規(guī)條。當(dāng)適應(yīng)環(huán)境后有行動(dòng)有方法,還是希望提升學(xué)習(xí)效果,這時(shí)候就考驗(yàn)信念。比如生活觀,如果認(rèn)為生活是享受的,可能遇到困難就會(huì)退縮,如果假設(shè)生活就是一個(gè)困難解決后接著另一個(gè)困難,也就可以笑對(duì)問(wèn)題,而在順利時(shí)候可以小小享受一番。

身份。角色是被動(dòng)的,身份可以主觀確定,這里的身份其實(shí)就是自己的目標(biāo)。不過(guò)具體化才好,目標(biāo)是客觀的,不如自己身份表達(dá)更具體,比如通過(guò)學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀管理者,卓越技術(shù)人才,獨(dú)特價(jià)值的同齡人。

精神。覺(jué)悟境界,大徹大悟,不僅僅是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn),還要考慮利他主義,比如家人,親人,孩子,朋友,社會(huì)。把自己與社會(huì)僅僅聯(lián)系,努力成為社會(huì)精英人士,更多一點(diǎn)為社會(huì)奉獻(xiàn)。

簡(jiǎn)單說(shuō),這是一個(gè)步步高升的思維階梯,思想境界:環(huán)境、行動(dòng)、方法、價(jià)值觀、目標(biāo)、奉獻(xiàn)。對(duì)比需求理論,類似生理需要、安全感、愛(ài)和歸屬、自尊和尊重、個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的慢慢提升。

作為金字塔形狀漸漸上升的結(jié)構(gòu)理論,理解層次的含義就是對(duì)人事物賦予不同意義,從而獲得不同能量。

比如學(xué)習(xí)這個(gè)事情,當(dāng)解釋為大家都在學(xué)習(xí)我要學(xué)習(xí),有著被迫使感受,不主動(dòng),效率不會(huì)高。

當(dāng)解釋為自己的行動(dòng)力,可以積極主動(dòng)去努力,認(rèn)為這是自己的選擇,我選擇我負(fù)責(zé)。

當(dāng)解釋為思維方法固執(zhí),就會(huì)采取更加靈活方式,打破舊思維,并存新思維。

當(dāng)解釋為價(jià)值觀問(wèn)題,“人生苦難重重”“未來(lái)是光明的,道路是曲折的”“這是我真正喜歡的嗎”,一旦在停滯不前中思考清楚自己的需要,也就柳暗花明又一村。

當(dāng)解釋為身份的目標(biāo)問(wèn)題,知道自己要的是什么,真正想成為誰(shuí),也就有了意志力和百折不撓勇氣。

當(dāng)解釋為智慧追求者和覺(jué)悟者,會(huì)把一切困難看做磨煉,會(huì)把所有榮譽(yù)看得清淡。

讓我學(xué),我要學(xué),我要高效率學(xué),我學(xué)的正是我需要的,我學(xué)習(xí)是為了成為有趣有味有料富有自由選擇權(quán)的人,我學(xué)習(xí)是成為智慧覺(jué)悟者可以服務(wù)社會(huì)大眾。這就是理解層次的解釋結(jié)果。

當(dāng)然,這些都是心理的主觀建構(gòu)解釋,反過(guò)來(lái)可以從高到低進(jìn)行思考,我要成為什么樣的理想中的人,為此我知道要遇到很多困難去克服,要采取靈活思維方式,通過(guò)積極行動(dòng),適應(yīng)并接受現(xiàn)實(shí)環(huán)境制約。

(心理困惑,心理高見(jiàn),歡迎交流)

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
NLP思維邏輯層次,看看你在哪一層?
你是第幾流的人才?又在用著怎樣的思維方式?
成功進(jìn)咨詢的人,都用這個(gè)模型思考職業(yè)
一個(gè)很好用的理解貫通法——NLP思維邏輯層次
如何知道自己的認(rèn)知水平——NLP模型
什么是 NLP 邏輯層次
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服