豬肉營養(yǎng)豐富,是餐桌上必不可少的??墒秦i肉吃起來太油膩,要怎么做才可以去豬肉的油膩呢?教你豬肉這幾種做法不油膩,讓你越吃越愛吃!
1、農(nóng)家米粉肉
用料:
豬肉隨意、番薯粉隨意、辣椒醬隨意、醬油隨意、油少許、鹽少許
做法:
1將燒好洗凈切片的無花肉里放鹽,姜蒜。腌制半小時。
2腌制好的五花肉里加料酒,豆瓣醬再腌制20分鐘左右
3將五花肉和榨廣椒混合,攪拌均勻。用力揉搓,將肉的油脂揉出來。(這樣蒸出來的肉肥而不膩,嫩滑,這個步驟還可以加適量玉米面,這樣蒸出來的粉蒸肉更加干爽一些)
4將肉擺好造型,上蒸鍋。蒸至顏色透亮,肉熟透為止。
5將蒸好的粉蒸肉倒扣在盤子里。使造型好看。
2、農(nóng)家小炒肉
用料:
五花肉300g,杭椒8個,豆豉10g,料酒10ml,生抽15ml,鹽少許
做法:
1、五花肉洗凈切成薄片
2、放入碗中用少許生抽和料酒腌制片刻
3、杭椒斜切成段,大蒜拍破切碎
4、熱鍋放少許油,放入五花肉
5、用中火煎炒至微微焦黃、出油后盛出
6、放入大蒜、豆豉爆香
7、放入辣椒炒香
8、放入五花肉
9、調(diào)入生抽翻炒均勻,最后加少許鹽調(diào)味即可出鍋
3、農(nóng)家回鍋肉
用料:
豬肉400克連皮五花、青蒜2根、青椒1顆、紅椒1顆、姜片5片、郫縣紅油豆瓣醬1又1/2大匙、料酒1大匙、生抽1大匙
做法:
1、連皮豬肉,去毛洗凈,放入冷水鍋內(nèi)煮至熟,變硬身
2、將煮好的豬肉沖洗干凈放涼,切成薄而大的肉片
3、鍋內(nèi)僅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色
4、加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬
5、翻炒至出紅油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。(如豆瓣醬放的多,也可免放生抽,不然會太咸)
6、投入青蒜白及紅,青椒
7、翻炒至青蒜白及紅,青椒斷生即可
8、最后放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋
4、蒜泥白肉
用料:
帶皮五花肉一塊(我喜歡用偏瘦的五花肉、黃瓜一小根、姜片數(shù)片、料酒適量,或者花雕酒
佐料:
姜、蒜、蔥、白芝麻炒香、生抽、香醋(不是白醋哈)、糖、花椒粉、油辣子辣椒、以及辣椒油、香油、雞精
做法:
1、先將五花肉加姜片和酒,用水煮熟透(筷子可以輕松插穿),然后撈起過冷2、水洗凈瀝干水分并放涼
3、把煮好的五花肉切薄片(原則上是盡量切薄哈,小貓的刀不大好使,湊合啦)
4、將姜蒜壓成泥,蔥切蔥花
5、把所有“佐料”混合均勻(配比我沒寫,因?yàn)槲颐看味际且贿厙L一邊調(diào)整,原則上一切都要多,首先蒜泥要多,然后糖醋要多,辣椒油自然也要多,川菜的涼拌菜好吃不好吃就看佐料了,用我們重慶話講就是要“舍得放佐料”)
6、黃瓜去瓤擦成絲,并使勁擠干水分,然后擺在盤子中間
7、講切片的五花肉整齊地圍著擺放一圈,再淋上佐料即成