心絞痛、心肌梗死等突發(fā)性心臟疾病，常被稱為“致命的殺手”。那心臟病發(fā)作的五大癥狀有哪些？了解心臟病發(fā)作癥狀，能提高患者生存機(jī)會(huì)。
有些人由于患過(guò)胃病,所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛,壓痛也不常有,只是有一種憋悶、脹滿的感覺(jué),有時(shí)還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感,大便后雖會(huì)有一些緩解,但不適的感覺(jué)不會(huì)完全消失。
盡管左臂和左肩受到影響最為常見(jiàn),但嚴(yán)重時(shí)也會(huì)放射到右臂,當(dāng)然僅右臂一側(cè)出現(xiàn)疼痛者是極為常見(jiàn)的。盡管疼痛不太嚴(yán)重,但要舉手抬臂也很困難。疼痛一般為鈍痛,而不是劇痛,也不會(huì)擴(kuò)散到腕部和手指,通常僅限于前臂內(nèi)側(cè),這個(gè)一定要和頸椎病相鑒別。
男性患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高于女性,并早發(fā)于女性。但要注意的是,心血管疾病是婦女的頭號(hào)殺手。女人不是任何時(shí)候都能察覺(jué)到胸痛與心臟病發(fā)作。女性比男性更容易心灼痛,食欲不振,疲倦或虛弱,咳嗽,這些癥狀不容忽視,如果推遲治療,對(duì)心臟的損害更大。
胸痛是心臟病發(fā)作的典型癥狀,但是并非所有的心臟病患者都有胸痛癥狀,由心臟病引起的胸痛主要局限于胸骨偏左部位,而且女性患者多會(huì)感到胸部有灼熱感,而不是胸悶或者胸痛。其次,持續(xù)咳嗽或者哮喘是心衰的征兆,是肺積水導(dǎo)致的結(jié)果。有時(shí)候心衰患者有咳血痰的現(xiàn)象。同時(shí)眩暈心臟病發(fā)作可引起頭暈和意識(shí)喪失,心律不齊導(dǎo)致的這些癥狀可能具有潛在的危險(xiǎn)性。
心律不齊容易導(dǎo)致注意力無(wú)法集中。心電活動(dòng)異常容易出現(xiàn)心跳過(guò)慢、過(guò)快或失常,還可發(fā)生大腦供血不足,進(jìn)而導(dǎo)致頭暈。專家表示,起床或從座椅上起身感覺(jué)站不穩(wěn),是低血壓癥狀。
當(dāng)某些病人發(fā)生心力衰竭,出現(xiàn)全身浮腫,血壓升高以及心臟擴(kuò)大伴心功能不全的情況下,體內(nèi)水份和鈉離子潴留。此時(shí),如不忌鹽,鈉離子增加,加重水的潴留,使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內(nèi)水份潴留的關(guān)鍵。心臟病人應(yīng)當(dāng)注意像調(diào)味品、腌制品、臘味、罐頭以及速食面等食品。
高膽固醇、油脂等食物選擇不當(dāng)或進(jìn)食過(guò)量都會(huì)增加心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。肉類盡量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及動(dòng)物性內(nèi)臟。避免像油炸、油煎的食物,烹飪時(shí)最好采用植物油,比較健康。
就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類。心臟病人多半體重超重,因此應(yīng)有意識(shí)地控制每日熱量攝取量,減輕體重。建議每次進(jìn)食不宜過(guò)飽,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)心臟病發(fā)作。此外還應(yīng)少食辛辣刺激性食物及過(guò)涼過(guò)熱的食物,以減輕胃腸刺激。
超重會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān),并進(jìn)一步導(dǎo)致高膽固醇,高血壓和糖尿病。這也是導(dǎo)致心臟病發(fā)作的首要原因。因此,減肥可以保持身體健康,并減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
生命在于運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)所有人都是有益的,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為心血管疾病應(yīng)該盡量多靜養(yǎng)、少運(yùn)動(dòng),但靜臥可能會(huì)導(dǎo)致肺部感染、下肢血栓、肌肉萎縮、功能退化等問(wèn)題,引起病情反復(fù)發(fā)作、甚至越來(lái)越嚴(yán)重。心臟病患者的運(yùn)動(dòng)治療如同吃藥一樣,也必須按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。什么樣的運(yùn)動(dòng)有益?哪種運(yùn)動(dòng)不能做?都需要聽(tīng)從醫(yī)生的處方。此外,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度必須要有“度”才有治療作用。運(yùn)動(dòng)過(guò)度有風(fēng)險(xiǎn),運(yùn)動(dòng)量過(guò)小達(dá)不到治療效果。
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