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女兒上幼兒園的時(shí)候。每次課前老師點(diǎn)名，點(diǎn)到她的時(shí)候，她總是聲音特別的小，總是老師要多叫一次才能看到她。

我心里有些急，有些氣，想：“這孩子怎么這么膽??？連舉個(gè)手大聲說(shuō)句話都不敢！”

后來(lái)觀察發(fā)現(xiàn)和小朋友一起玩耍的時(shí)候，女兒也總是不太主動(dòng)，需要好久才能夠融入其中，總是帶著一種膽怯。

這個(gè)孩子太內(nèi)向了。自己的內(nèi)心充滿了焦慮。

看著女兒，有時(shí)就會(huì)吼她：“你怎么那么膽小，這有什么可怕的”？言語(yǔ)中帶著情緒，自己也很生氣。

氣女兒的膽小，也氣自己沉不住氣，一點(diǎn)小事就急成這樣。

自己怎么會(huì)這樣？

我細(xì)細(xì)察覺(jué)自己的內(nèi)心，想看清楚這急這氣從哪里來(lái)。不用太費(fèi)勁，我就看到了一個(gè)小男孩。

幼兒園的下午放學(xué)，排隊(duì)報(bào)數(shù)，剛好媽媽來(lái)接，看到媽媽后緊張的報(bào)不出數(shù)來(lái)，老師越要求報(bào)數(shù)，越害怕，越覺(jué)得害羞，急得大哭。

那個(gè)小男孩就是我。后來(lái)上了學(xué)，在課堂上很少主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，最怕的事就是被老師點(diǎn)名，每一次站起來(lái)當(dāng)眾發(fā)言，都緊張得如臨大敵，臉紅心跳。

再后來(lái)，走出校門開(kāi)始工作。表面上，當(dāng)眾說(shuō)話已經(jīng)不是問(wèn)題，很多場(chǎng)合也能侃侃而談。但只有自己知道，那份膽怯還壓在心底，只不過(guò)學(xué)會(huì)了掩飾，不輕易讓別人發(fā)現(xiàn)而已。

這么多年，自己一直不喜歡那個(gè)膽怯到連報(bào)數(shù)都不敢的小男孩，一想起那件事就有種羞愧感。或者說(shuō)，一直接受不了性格中膽怯、內(nèi)向的那一面——它不好，我不應(yīng)該這樣。

三十多年后，當(dāng)我看到自己的女兒也不敢舉手大聲說(shuō)話時(shí)，就像看到了當(dāng)年的自己。

自己小時(shí)候走親戚的時(shí)候，見(jiàn)到長(zhǎng)輩不敢開(kāi)口叫，總是躲在媽媽身后，拉著媽媽的手不松開(kāi)，長(zhǎng)輩們開(kāi)玩笑的說(shuō)：“這孩子金口玉言”，每次聽(tīng)到這些話，就更加的恐懼，更不敢說(shuō)話。

看到這些，心底那份對(duì)自己的氣和急，還有羞愧感一下子涌了上來(lái)，所以才表現(xiàn)得不那么淡定。

對(duì)女兒的情緒是不真實(shí)的。我對(duì)女兒的急和氣，是因?yàn)槲野巡幌矚g的自己投射到了女兒身上。

類似的情景觸發(fā)了曾經(jīng)的感受，就如壓抑已久的巖漿找到了裂縫，噴涌而出。

在那一刻，我沒(méi)有如實(shí)地看到女兒，而是我“以為”的女兒。

表面上是女兒的問(wèn)題，

實(shí)際上是自己的問(wèn)題。

表面上是對(duì)孩子發(fā)火，

其實(shí)是對(duì)自己的不接納。

女兒膽怯恐懼時(shí)候，知道要引導(dǎo)、教育，也知道發(fā)火對(duì)孩子心理不好，但為什么還總是控制不住對(duì)孩子發(fā)火，大吼大叫？

因?yàn)闆](méi)把自己搞明白。因?yàn)樽约旱膬?nèi)心就是糾結(jié)的、沖突的、壓抑的，自己把自己被壓抑、不認(rèn)可的那一面投射到了孩子身上。

越壓抑，越否認(rèn)，越投射，情緒越強(qiáng)烈。嫌孩子膽怯害羞，是因?yàn)榻邮懿涣俗约旱哪懬印?/span>因?yàn)楹⒆幽ゲ浯蟀l(fā)雷霆，是因?yàn)樽约旱慕箲]不允許自己磨蹭。

你越抗拒誰(shuí)，你就會(huì)成為誰(shuí)。

從小到大，媽媽忙里忙外做家務(wù)的時(shí)候，我和爸爸就變得小心翼翼。如果她在忙，我們閑著，媽媽的臉色就會(huì)越來(lái)越不好看，就會(huì)開(kāi)始嘮叨指揮每個(gè)人干這個(gè)干那個(gè)，每個(gè)人都不能閑著。使得家里的氣氛莫名變得很壓抑。為了避免媽媽的嘮叨和發(fā)火，每當(dāng)媽媽忙的時(shí)候，我要么去搭把手，要么也找點(diǎn)事情做——反正不能閑著。

后來(lái)，工作了，結(jié)了婚，我發(fā)現(xiàn)，自己也變成了媽媽那樣。

我在忙著的時(shí)候，別人要是閑著，我心里就不舒服。憋了一肚子火總想找個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)泄出來(lái)，指揮別人干這個(gè)干那個(gè)，反正是不能閑著，為此鬧過(guò)不少矛盾。

別人在忙的時(shí)候，我也會(huì)找點(diǎn)事做，因?yàn)闀?huì)隱隱擔(dān)心被嘮叨。但我漸漸發(fā)現(xiàn)，別人干活我閑著的時(shí)候，他們的反應(yīng)和我并不一樣。

即使我什么也不干，別人沒(méi)什么情緒，臉色照常。而且很多時(shí)候他們都會(huì)平靜或者快樂(lè)。我暗暗吃驚：原來(lái)也可以這樣？為什么同樣的情況下，我同樣閑著，我和別人卻是不同的反應(yīng)呢？

開(kāi)始自我成長(zhǎng)后，我漸漸想明白了：媽媽是家里的頂梁柱，有幾個(gè)兄妹，姥姥去世的早，她就要幫姥爺撐起這個(gè)家。自己多出一分力，姥爺就少辛苦一點(diǎn)，所以養(yǎng)成了為家庭辛苦操勞的習(xí)慣。雖然有時(shí)也想偷懶、輕松一些，但她不允許自己懶。

別人忙、自己閑著就是罪惡。

媽媽想懶惰的欲望被自己壓抑了，但始終存在著。多年后，當(dāng)她為自己的小家忙忙碌碌，看到兒子和丈夫“游手好閑”時(shí)，她就把當(dāng)年那個(gè)想偷懶的自己投射到別人身上。她對(duì)那個(gè)想偷懶的自己有多壓抑和否定，對(duì)別人就有多強(qiáng)烈的情緒——憤怒、抱怨和委屈。

相比之下，有些人沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，別人做什么是因?yàn)樗胱?，不想做的時(shí)候就先放一放。允許自己有時(shí)會(huì)懶惰，允許偶爾的游手好閑。所以，當(dāng)我閑著時(shí)，他也覺(jué)得這是正常的，沒(méi)有太多強(qiáng)烈的情緒。

這件事讓我深有感觸。

不僅是教育孩子，很多時(shí)候，你看別人不順眼，是因?yàn)槟惆炎约旱哪骋徊糠滞渡涞搅藢?duì)方身上。

這一部分，可能是你不喜歡的，可能是你想要而不可得的，也可能是你認(rèn)為不好、不應(yīng)該的。

你把這些不喜歡、不可得、不應(yīng)該深深地壓抑到內(nèi)心深處，以為否定掉它們，它們就消失了。其實(shí)不然，壓抑得越深越久，它們就越在潛意識(shí)層面扎根越深。更重要的是，它們會(huì)無(wú)時(shí)不刻影響著你的生活。

你會(huì)把它們投射到外界的人和事中，那些人和事就像一把把鉤子，鉤出這些被壓抑的情緒。壓抑得越多，鉤子越多。所以你會(huì)為一點(diǎn)小事勃然大怒，你會(huì)憤憤不平，你會(huì)看不慣很多人和事。

一個(gè)朋友曾經(jīng)分享：她曾經(jīng)很反感一個(gè)人，覺(jué)得他特別八面玲瓏，但她發(fā)現(xiàn)，其他人好像并沒(méi)有這種感覺(jué)，都和他相處得挺好。

難道別人看不出來(lái)他是怎樣的人嗎？她一直很奇怪。后來(lái)她才明白，之所以看那人不順眼，是因?yàn)槟莻€(gè)人鉤出了她內(nèi)心的不自信。

內(nèi)心深處，她也想“會(huì)來(lái)事兒”，把人際關(guān)系處理得圓融和諧，但自己性格偏內(nèi)向，怎么也做不到理想中的樣子。她恨自己的“做不到”，就會(huì)把恨意投射到那些能做到的人身上，莫名地對(duì)那些人生出反感，還以為是“氣場(chǎng)不和”。

其實(shí)，所有的“氣場(chǎng)不和”“一見(jiàn)鐘情”都有投射在里面。

面對(duì)孩子的教育問(wèn)題。并不是說(shuō)孩子不該被教育，而是在發(fā)脾氣的時(shí)候，我們可以問(wèn)問(wèn)自己：

為什么在這件事上會(huì)發(fā)這么大火？

它帶出了怎樣的情緒？

是否在無(wú)意中把不喜歡的自己投射到了孩子身上？

當(dāng)你察覺(jué)到自己的投射，以及自己被壓抑的情緒，就會(huì)從情緒中跳脫出來(lái)，清楚地意識(shí)到有多少是自己的問(wèn)題，有多少是孩子的問(wèn)題。

看到這些，會(huì)幫助我們就事論事地教育孩子，而不只是帶著情緒大吼大叫。就事論事，而不是“推己及人”。沒(méi)有人是完美的，每個(gè)人身上，都有好有壞，有善有惡，這就是人。

成長(zhǎng)，就是從接納自己的不完美開(kāi)始。

育兒先育己，教育孩子的過(guò)程，也是我們自我成長(zhǎng)的過(guò)程。看到自己被壓抑的一面，承認(rèn)它，接納它，讓自我變得圓滿融洽，這就是成長(zhǎng)。

自我成長(zhǎng)了，就會(huì)看到孩子本身，而不是自己頭腦中的孩子。所以，下一次再忍不住沖孩子發(fā)脾氣時(shí)，記得默念一句話：

“親愛(ài)的，外面沒(méi)別人，只有你自己?！?/p>