產(chǎn)前堅持定期檢查，掌握好各個階段胎兒發(fā)育和孕婦身體變化的情況，才能讓健康聰明的寶寶順利來到身邊，準媽媽懷孕后，一般要做9－12次孕檢。一些小技巧能讓準媽媽脫離孕檢苦惱。
多與醫(yī)生交流
專家提醒，準媽媽們一定要放松心態(tài)，盡可能多地和醫(yī)生交流自己的信息，尤其第一次檢查，準媽媽們首先應(yīng)告知醫(yī)生自己的身份、職業(yè)。另外，準媽媽們的年齡也很重要，人在20歲、30歲或40歲懷孕時的情況是不一樣的。有時醫(yī)生們會對準媽媽或準爸爸有關(guān)飲食習(xí)慣、生活規(guī)律等各種小細節(jié)提問，以便了解更多情況并及時發(fā)現(xiàn)問題。
B超輻射沒有那么可怕
很多準媽媽拒絕B超、彩超，擔(dān)心輻射對母嬰健康的影響，尤其是懷孕中期，寶寶情況較為穩(wěn)定，一些媽媽就借此拒絕B超，鄧永紅提醒，輻射并沒有傳說那么可怕， B超能準確地診斷胎兒是否畸形、觀察臟器的活動狀態(tài)，會讓寶寶更健康。
孕婦B超檢查要做哪些準備？
早孕期做B超檢查需要提前飲水使膀胱充盈；孕中晚期妊娠需做胎盤定位及附件腫物者均需事先飲水，待膀胱充盈后方可進行檢查，但不宜過多；便秘者于當(dāng)日早晨或前日晚提前排空大便，以免影響檢查。懷孕3個月內(nèi)盡量避免多次B超檢查。其他的常規(guī)產(chǎn)前B超檢查不需做特殊準備。
測量宮高和腹圍的作用是了解胎兒體重增長的分布情況，估計胎兒大小和羊水多少。
孕16周起開始測量腹圍，方法是：孕媽媽取直立位，將衣服解開，完全暴露腹部，以臍部為準，拿皮尺水平繞腹一周，測得的數(shù)值即為腹圍。腹圍每周平均增長0.8厘米。孕20～24周增長最快，每周可增長1.6厘米；孕24～36周時，每周增長0.8厘米；孕36周后腹圍增長速度減慢，每周增長0.3厘米。以孕16周的腹圍為基數(shù)，則足月腹圍平均增長21厘米。腹圍不按數(shù)值增長時，孕媽媽會感到困惑。實際上，腹圍的增長情況不可能完全相同。這是因為：
?。?）懷孕前每個人的胖瘦不同，腹圍也不同。
?。?）孕后腹圍增長有胎兒和子宮增大的因素，孕婦本人也有很多因素：有孕婦孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，腰圍、腹圍增長都比別人快；有的孕婦妊娠反應(yīng)較重，進食少，早期腹圍增加不明顯，等到反應(yīng)消失，體重增加后腹圍才開始明顯增加；有的孕婦水鈉潴留明顯，也會使腹圍增加明顯。
所以，不能只憑腹圍的增加來判斷子宮和胎兒的生長情況，應(yīng)該結(jié)合其他檢查綜合分析，孕媽媽不必為了腹圍上差幾個數(shù)值而憂心忡忡。
妊娠12周末，子宮底高度大概在恥骨聯(lián)合上2～3橫指，到了孕5月會達到肚臍下1橫指。孕媽媽可以自己摸出子宮底的位置，此時宮高約在18厘米。
孕16～36周，宮高每周增長0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚臍上1橫指，28周末在肚臍上3橫指。
宮高值低多提示胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或畸形；宮高值高提示多胎、胎兒畸形、巨大兒、臀位、胎頭高浮、羊水過多、前置胎盤等。
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