1.有充沛精力,能從容不迫地負(fù)擔(dān)起日常繁忙工作。
2.處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)巨細(xì)不挑。
3.善于休息,睡眠良好。
4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
5.能抵抗各種傳染病。
6.體重適中,身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼和眼瞼不發(fā)炎。
8.牙齒清潔,無(wú)齲齒,牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。
9.頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑。
10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。
世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義:
精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)任務(wù),不挑剔;
善于休息,睡眠良好;
應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境變化;
對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
體重適當(dāng),體態(tài)均勻,身體各部位比例協(xié)調(diào);
眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
牙齒潔白,無(wú)缺損,無(wú)疼痛感,牙齦正常,無(wú)蛀牙;
頭發(fā)光潔,無(wú)頭屑;
肌膚有光澤,有彈性,走路輕松,有活力。
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