近日在微博上流傳一則專(zhuān)門(mén)針對(duì)自駕車(chē)司機(jī)的《自我心肺復(fù)蘇急救法》，北京急救中心醫(yī)生在微博中介紹說(shuō)，這是“咳嗽復(fù)蘇”，是一種自救的方法。那么究竟什么是“咳嗽復(fù)蘇”法？在生活中我們?nèi)绾握_應(yīng)用？
據(jù)資料顯示，主動(dòng)、有效、發(fā)自肺腑的咳嗽確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術(shù)。在美國(guó)的許多大醫(yī)院，心臟病病人都首先要接受一種咳嗽自救訓(xùn)練和告誡，以便在心臟發(fā)生意外來(lái)不及呼救或醫(yī)務(wù)人員未來(lái)得及搶救時(shí)，作為一種應(yīng)急的自救術(shù)。
具體做法：
1、如果正在行駛中尚未在路邊?？?，請(qǐng)立即打開(kāi)雙閃燈，引導(dǎo)其它車(chē)輛避讓。
2、同時(shí)，要用力不停地咳嗽。在每次咳嗽前，請(qǐng)先深吸一口氣(最好打開(kāi)車(chē)窗，保持車(chē)內(nèi)空氣新鮮)，然后在用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地咳嗽，好像要把淤積在胸腔深處的痰咳出來(lái)一樣，每一個(gè)咳嗽過(guò)程可持續(xù)2秒鐘，然后再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
3、深吸氣，拼命咳，直至心跳恢復(fù)正常。
4、可在感到狀況好轉(zhuǎn)的情況下，邊咳嗽邊通過(guò)手機(jī)短信告知家人或朋友實(shí)情和地點(diǎn)(裝GPS的駕駛?cè)丝砂聪戮o急按鈕)，請(qǐng)求急救車(chē)前來(lái)救援。
為什么要這樣做？
當(dāng)一個(gè)人心臟不能正常跳動(dòng)和供血，并感到要昏倒時(shí)，大概10秒鐘后，就真的會(huì)失去知覺(jué)，不省人事。孤立無(wú)援的駕車(chē)人必須抓住這短暫而無(wú)比寶貴的黃金10秒鐘進(jìn)行自我急救，保住自己的生命。在深呼吸時(shí)，更多氧氣被輸送到肺里，為心臟供氧。而每一次劇烈的咳嗽都意在擠壓心臟，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助心臟恢復(fù)正常的跳動(dòng)。
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