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按摩京門穴可以保護腎臟，同時應(yīng)適當(dāng)進行腰部鍛煉，睡眠充足，性生活健康適度。飲食上多吃黑色食品。京門穴主要治療腎炎、小便不利、腰痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、呃逆、嘔吐、惡寒發(fā)熱、高血壓病。按摩時將第2、3、4 指并攏后點、按、揉。