血 糖 判 定 標(biāo) 準(zhǔn)
空腹血糖（mmol/L）
餐后血糖（mmol/L）
說(shuō) 明
血糖偏高
5.4--5.5
6.5--7.7
此階段被大家重視程度最低，但卻是治療的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)器官受損輕微，及時(shí)采取食療手段，用量少、時(shí)間短、康復(fù)快。
糖尿病前期
5.6--6.9
7.8--11.0
有部分人在此階段開(kāi)始重視，只要采取食療配合運(yùn)動(dòng)，完全可以康復(fù)。但如果不夠重視，當(dāng)餐后血糖升到9以后，很快會(huì)發(fā)展為糖尿病
糖 尿 病
7.0 以上
11.1 以上
在此階段則必須采取治療手段控制血糖平穩(wěn)，配合飲食控制與適量運(yùn)動(dòng)。如血糖控制不穩(wěn)定，則病情會(huì)進(jìn)一步加重，并逐步導(dǎo)致并發(fā)癥的產(chǎn)生。 我們接觸的很多用戶，是因?yàn)椴l(fā)癥產(chǎn)生的不適而去就醫(yī)，檢查后才知道血糖問(wèn)題很嚴(yán)重。
從以上數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，空腹血糖的波動(dòng)范圍相對(duì)較小，容易使大家忽略隱藏的問(wèn)題，因此我們建議大家在發(fā)現(xiàn)空腹血糖高于5.4時(shí)，最好復(fù)查餐后血糖或進(jìn)行耐糖量試驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖的問(wèn)題。
由于人體血糖波動(dòng)頻繁，與飲食和運(yùn)動(dòng)量密切相關(guān)，我們提請(qǐng)大家關(guān)注血糖問(wèn)題：30歲以上人群、辦公室人群應(yīng)定期（3-6個(gè)月）檢測(cè)血糖，血糖偏高或糖尿病前期康復(fù)人群，應(yīng)定期2-4周檢測(cè)血糖，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。糖尿病患者，應(yīng)每周檢測(cè)血糖2-4次，關(guān)注血糖的控制情況，便于調(diào)整藥量。
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