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護(hù)腎、養(yǎng)腎從生活習(xí)慣開始/(日)酒井紀(jì) 著,裴立杰 譯 著/黃山書社
護(hù)腎、養(yǎng)腎從生活習(xí)慣開始 特色及評論
倍具親和力的健康圖文專家,極有針對性的就醫(yī)權(quán)威指南,揭開腎臟與水分的關(guān)系,詳解尿液異常的種類及原因,減輕腎臟負(fù)提的生活方式,目前特別需要防治的腎病。
血液流通順暢可以保護(hù)腎臟,排尿異常是腎臟出現(xiàn)問題的信號(hào),腎臟是嬌嫩的器官、一旦受損、則難以治愈,血壓出現(xiàn)異常會(huì)引起腎病,治療腎主要靠“食物療法”和“靜養(yǎng)”。
護(hù)腎、養(yǎng)腎從生活習(xí)慣開始 內(nèi)容簡介

腎臟在人體內(nèi)發(fā)揮著多重作用:它每時(shí)每刻都在清除血液中多余的水分和廢物,把它們排到尿中,再把清潔的血液送回身體中;還可以分泌出各種激素,從而維持我們的生命活動(dòng)。腎臟是很嬌嫩的器官,一旦受到損傷,甚至可能危及生命,因此對于腎病必須注意養(yǎng)護(hù),早發(fā)現(xiàn)、早治療。
  本書采用圖解的形式,淺顯易懂地講述了各種預(yù)防和治療腎病的方法,并對患者特別關(guān)注的問題去疑解惑。另外,還著重強(qiáng)調(diào)了如何在日常生活中保護(hù)腎臟。因?yàn)橹挥凶⒁庠谏畋Wo(hù)腎臟,才能同時(shí)預(yù)防高血壓和糖尿病等疾病,并保持身體健康。書中介紹的各種方法,既簡單科學(xué),又容易堅(jiān)持和見效。
  這套圖解版健康系列叢書倡導(dǎo)健康理念,指導(dǎo)性強(qiáng)、通俗易懂。叢書的作者都是奮斗在各個(gè)專業(yè)領(lǐng)域第一線的、經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)學(xué)專家。因此,本套叢書具有很高的權(quán)威性和實(shí)踐性。叢書推陳出新,每本書都配有上百幅精美的卡通圖片,能將深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)知識(shí)變得生動(dòng)形象,是市場上最具親和力的健康圖文書。

護(hù)腎、養(yǎng)腎從生活習(xí)慣開始 本書目錄

前言
 【生活習(xí)慣大檢查】你的生活習(xí)慣是否給腎臟增加了負(fù)擔(dān)?
1 腎臟負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)“水分”
 【腎臟與水分】腎臟是調(diào)節(jié)身體水分的器官
 【生活習(xí)慣①】腎臟調(diào)節(jié)體液,為身體提供方便工作的環(huán)境
 【生活習(xí)慣②】血液流通順暢能夠保護(hù)腎臟
 【補(bǔ)充水分的基礎(chǔ)知識(shí)】根據(jù)浮腫的類型,選擇補(bǔ)充水分的方法
 【①飲水】外出時(shí)隨身攜帶瓶裝水
 【②保水】保持適宜的體溫,維持體內(nèi)水分的平衡
 【③循環(huán)】適度的跑步和游泳有利于血液循環(huán)
 【④排出】不要憋尿,確保體內(nèi)廢棄物及時(shí)排出
 【⑤沖掉細(xì)菌】每天漱口能預(yù)防腎病嗎?
 【老年人補(bǔ)充水分】沒感到口渴時(shí)也要喝水
 【孩子補(bǔ)充水分】相同體重下,孩子所需水分是成人的三倍
 【腎病與水分】有些疾病是否需要控制水分的攝入?
 專欄 性生活對腎臟有影響嗎?
2 血尿和蛋白尿上由腎病引起的嗎?
 【腎臟與尿】排尿異常是腎功能異常的信號(hào)
 【排尿異常①】檢查尿的顏色、尿量、氣味和次數(shù)
 【排尿異常②】出現(xiàn)血尿后,即使恢復(fù)了,也要去醫(yī)院檢查
 【排尿異常③】短期內(nèi)出現(xiàn)“蛋白尿”不一定是腎病
 【排尿異常④】排尿疼痛、尿失禁與腎病有關(guān)系嗎?
 【檢查①】尿檢是發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的方法
 【檢查②】關(guān)于檢查結(jié)果的基本知識(shí)
 專欄 尿液異常的辨別方法、種類和原因
3 腎臟不好是怎么回事?
 【腎臟是什么?①】過濾血液并排出廢棄物的過濾器
 【腎臟是什么?②】腎臟是嬌嫩的器官,受到傷害后很難治愈
 【腎功能低下】過濾器出現(xiàn)故障,無法形成清澈的尿液
 【原因①】過濾裝置“腎小球”出現(xiàn)故障
 【原因②】血壓異常,腎臟也會(huì)變?nèi)?br> 專欄 為什么人有兩個(gè)腎臟?
4 在飲食中注意保護(hù)腎臟
 【腎臟與飲食】營養(yǎng)過剩是否會(huì)引起腎???
 【食物①】選擇量少卻富含蛋白質(zhì)的食物
 【食物②】避免攝取“嘌呤”含量高的食物
 【食物③】鉀能消除鹽分的不良影響,預(yù)防高血壓引發(fā)腎病
 【減少鹽分的攝入量①】控制鹽分的攝入,預(yù)防高血壓引起腎病
 【減少鹽分的攝入量②】以香辣調(diào)料和鮮味代替鹽
 【在外就餐①】減少蛋白質(zhì)和鹽分的攝入量
 【在外就餐②】飲酒量不要超過100毫升,盡量避免喝啤酒
 專欄 民間療法能否增強(qiáng)腎功能?
5 確診為腎病
 【腎?、佟恐委熌I炎和腎變病的時(shí)間應(yīng)在發(fā)病之初
 【腎?、凇炕寄I盂腎炎和膀胱炎,應(yīng)徹底查明感染的原因
 【治療①】以“食物療法”和“靜養(yǎng)”為主
 【治療②】必須在家里服藥
 【預(yù)防復(fù)發(fā)】排尿恢復(fù)正常后也不能掉以輕心
 【并發(fā)癥】糖尿病和高血壓患者要注意并發(fā)癥
 【手術(shù)治療】腎結(jié)石和腎癌需要通過手術(shù)治療并應(yīng)注意術(shù)后檢查
 【透析治療】開始人工透析需要注意的事項(xiàng)
 專欄 目前特別需要注意的腎病

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護(hù)腎、養(yǎng)腎從生活習(xí)慣開始 作者介紹

酒井紀(jì),腎病專家,任東京慈惠會(huì)醫(yī)科大學(xué)名譽(yù)教授,日本腎臟財(cái)團(tuán)理事長。出生于1931年,1958年畢業(yè)于東京慈惠會(huì)醫(yī)科大學(xué)。任該校第二內(nèi)科講師、副教授,1988年任教授,1993年任該校附屬醫(yī)院院長。后任東急醫(yī)院院長,2003年起擔(dān)任日本腎臟財(cái)團(tuán)理事長。
  所學(xué)專業(yè)為內(nèi)科,專攻腎病學(xué)。主要著作有《腎病的終生調(diào)節(jié)》(健康管理咨詢中心)、《尿液是否正?!罚ㄖv談社)等。他還通過NHK廣播為患者提供咨詢,因其語調(diào)親切而廣受歡迎。

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