極泉穴是手少陰心經的起始穴，與心相連，位于腋窩的最深處，腋動脈搏動處。
手少陰心經從胸走手，行于上肢內側后緣，共有九個穴位。極泉穴為手少陰心經由內而出的第一個穴位，當上臂自然下垂的時候，屬于九穴之首，位置最高，穴位也位于腋窩中央最深處，所以為“極”。
手少陰心經循行路線中有“起于心中，出屬心系”極泉穴出于腋窩最深處，觸摸穴位時，穴位旁邊能感覺到腋動脈明顯搏動，猶如泉水涌動出來一樣。此外，心主血脈，心屬火，當上臂自然下垂的時候，手少陰心經的氣血從極泉穴出來，并自上而下流行，既可溫補心火，向下還可以溫暖腎陽，新貨相濟。
從極泉穴可以看出，極泉穴不僅代表著穴位的位置，還說明脈的搏動，與腋動脈又密切關系，還代表火性，可溫暖腎陽。
在解剖結構上，極泉穴集中了許多與心臟相互聯(lián)系的神經和血管。通過對極泉穴進行針刺或者使用彈撥按摩手法，可以將刺激傳導到心臟起到保健和急救的作用。
但是，由于極泉穴的位置位于腋窩下方，且下方有腋動脈，臨床上操作較困難，臨床上多在“小極泉”進行刺激治療臂部疼痛及心臟相關病癥。
臨床上常用的“小極泉“為手少陰心經上的穴位，”青靈穴”。
青靈穴位置在上臂部，肱二頭肌短頭內側溝，肘橫紋上3寸。
關于青靈穴的穴名解釋，《醫(yī)經理解》中有記載：“青靈，在肘上3寸，青者最高之色，心為萬物之靈，故謂其通于青玄之表也”
《經穴命名淺解》中有：“靈指效驗，青指痛癥，因穴主治療肩臂不舉，疼痛不能帶衣，以及頭痛，脅痛，灸此有止痛之效，因名青靈”。
從青靈的名稱中不僅可以看出穴位的位置，還可以看出青靈穴對于心臟相關疾病及臂部疼痛的治療作用。
程凱教授經常強調，不做玄而又玄的針灸，重要的不是從哪里進針，而是針尖的位置在那里，穴位下的解剖結構賦予穴位功能作用。青靈穴下分布著臂內側皮腎經，該皮神經起于臂叢內側束，于腋窩與第2肋間神經的外側皮支匯合，支配臂內側的皮膚，此外臨近還有前臂內側皮神經，亦起于臂叢內側束，支配前臂前面和內側面的皮膚。這樣的解剖結構是青靈穴治療肩臂疼痛不舉及心痛心悸的相關解剖學基礎。在針刺后肩臂部疼痛緩解，這是對“青靈”穴名字的另一層解讀，“輕靈”也。
在治療心痛心悸等心臟相關病癥方面，青靈穴的作用雖然不如極泉穴，但是勝在針刺方便，疼痛更少，適用于心痛心悸輕癥患者。在針刺手法方面，由于青靈穴下有較多的皮神經分布，所以針刺時，當在天部和人部，不宜過深，刺入后，行震顫催氣手法，使局部出現(xiàn)輕微的麻電感，向手指放射即可，此手法也是“青靈”穴穴名的另一層解讀。
人體中除了“青靈”穴外，還有一個下青靈。下青靈位置在哪里？與青靈穴有何區(qū)別？又主治什么病癥。想了解更多關于青靈穴的相關信息，可以上Cctalk訂閱又程凱教授講解的《那些錯過的穴位》。
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