《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出了“五音療疾”的實(shí)踐原理,中醫(yī)的“音樂療法”,即是運(yùn)用這個(gè)原理,藉由音樂的能量來療愈身心,讓心理反作用于生理,使得“一曲終了,病退人安”。
五音療愈是中醫(yī)陰陽五行理論和五音對應(yīng)的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,用宮商角徵羽五種不同音調(diào)的音樂來治療疾病。
宮音
宮調(diào)式音樂五行屬土,通脾,合胃。
常聽宮調(diào)式音樂,可調(diào)和脾胃,促進(jìn)全身氣機(jī)的協(xié)調(diào)與穩(wěn)定,調(diào)節(jié)脾胃之氣的升降,具有養(yǎng)脾健胃、安定情緒的作用。
壓抑、多愁善感的人在五行中情緒屬“土”,平時(shí)應(yīng)多聽宮調(diào)式樂曲。
宮調(diào)式樂曲:《良宵》、《花好月圓》、《光明行》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》。
商調(diào)式音樂五行屬金,通肺,合大腸。
商為秋音,屬金主收。能促進(jìn)氣機(jī)的內(nèi)收,調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)和肅降,兼有保腎抑肝的作用。
商調(diào)式樂曲:《將軍令》、《十五的月亮》、《第三交響曲》、《嘎達(dá)梅林》。
角音
疏肝利膽
角( jué)音對應(yīng)當(dāng)今七音符中的3( mi)音。
角調(diào)式音樂五行屬木,通肝,合膽,入肝膽之經(jīng)。
角調(diào)式音樂是長簫、竹笛、木魚等演奏的音樂,曲調(diào)親切清新、舒快悠揚(yáng)。還可達(dá)到調(diào)神、提振情緒的良好作用,亦可調(diào)和肝膽的疏泄,兼有助心、合胃的作用。
角調(diào)式樂曲:《藍(lán)色多瑙河》、《春之聲圓舞曲》、《江南好》。
徵音
養(yǎng)心
徵(zhǐ)音對應(yīng)七音符中的4( fa),變徵對應(yīng)5( sol)。
徵調(diào)式音樂五行屬火,通心,合小腸。
徵調(diào)式音樂以古琴、古箏、小提琴等絲弦音樂為主,旋律熱烈、歡快、活潑、輕松,如火焰躍動、熱力四散。
常聽徵調(diào)式音樂可以使心、小腸處在沉穩(wěn)和諧的生理狀態(tài)之中,促進(jìn)全身氣機(jī)的升提,可調(diào)節(jié)心臟功能,使人奮發(fā)向上,擺脫憂郁與傷感。
徵調(diào)式樂曲:《紫竹調(diào)》、《卡門序曲》《喜洋洋》、《流水》、《梁?!贰ⅰ洞汗?jié)序曲》等。
羽音
溫養(yǎng)腎精
羽音對應(yīng)七音符中的6( la)。
羽調(diào)式音樂五行屬水,通腎,合膀胱。
羽調(diào)式音樂以古琴音樂為主,柔婉的琴音傳達(dá)出如水般的歡快流淌,帶來通體的舒暢自在。
正羽調(diào)式能促進(jìn)全身氣機(jī)的下降,調(diào)節(jié)腎與膀胱的功能,兼有助肝陰制心火的功效。
羽調(diào)式樂曲:《江河水》、《梁祝》、《二泉映月》、《平沙落雁》、《月光奏明曲》。