如果只喝一種茶，我肯定不喝進(jìn)補(bǔ)的枸杞茶，也不喝寒涼的菊花茶，更不喝亂七八糟的奶茶。我只喝香而不烈的玫瑰花，因?yàn)槲沂瞧獠缓玫呐恕?/span>
玫瑰花，香氣最濃。清而不濁，和而不猛。柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊。斷推氣分藥之中，最有捷效而最為馴良者。芳香諸品，殆無其匹。
——《本草正義》
你看，行氣活血，效果迅捷而不猛烈。溫而不寒，宣通而不剛燥，多么適合我們動不動就心情不爽、無法自救的女子呢？
01
為什么女性更容易情緒波動呢？中醫(yī)說“女子以肝為先天”，而肝主疏泄，跟人的氣機(jī)升降出入都有密切關(guān)系。女性更容易受情緒影響，而產(chǎn)生各種氣機(jī)的異常，導(dǎo)致各種疾病。
生氣的女人愛長痘
生氣的時(shí)候，肝氣過旺而形成肝火，火苗有向上竄的特點(diǎn)，所有會在頭面部更為明顯。面紅，目赤，臉上長痘痘，當(dāng)然就是常見的問題啦。遇到痘痘，很多人習(xí)慣用一些寒涼的藥物去治療，如中藥里面的金銀花、連翹、菊花等，起效快。
但是注意，只用寒涼的東西易傷脾胃，痘痘也會反復(fù)。愛生氣的女性長痘痘，不妨加點(diǎn)玫瑰花，玫瑰花雖然偏溫性，但是可以通過舒肝氣而祛火，氣順了，哪里還有什么火呢？
生氣的女人愛痛經(jīng)
女性來例假，本質(zhì)上是身體的新陳代謝。舊的子宮內(nèi)膜脫落，變成廢物排出體外。此時(shí)需要保持氣血通暢，才能排的及時(shí)而干凈，新的內(nèi)膜才能生長，下一個(gè)生理周期才能開始。
愛生氣的女性肝氣是郁結(jié)的，造成氣血不通，廢物排出不暢，所以會有劇烈的腹痛，甚至需要吃止痛藥才能扛過去。
雖然說痛經(jīng)的類型有好幾種，但是氣滯血瘀是普遍的特點(diǎn)，玫瑰花行氣活血又有溫性，是這個(gè)時(shí)期最適合的飲品。
生氣的女人容易乳腺增生
人的雙乳是肝經(jīng)循行的路線，所以肝氣郁結(jié)的人乳房會有明顯的不舒服。比較輕的是脹痛，而長期的肝氣郁結(jié)，就會造成乳腺增生或結(jié)節(jié)。有的新媽媽，本來乳汁是很足的，但是因?yàn)槭芰宋鷼?，突然就沒有奶水了，乳房堅(jiān)硬脹痛，其實(shí)都是乳汁瘀在里面了，這也典型的肝氣郁結(jié)哦。中醫(yī)治療乳腺增生有很好的效果，疏肝理氣是基本原則。如果這時(shí)要配合喝點(diǎn)什么茶，就喝點(diǎn)能夠和暢氣血、讓人神清氣爽的玫瑰花吧！
02
玫瑰花質(zhì)輕而軟，非常適合泡茶喝，如果你覺得甜度不夠，可以加點(diǎn)蜂蜜、麥芽糖。還可以根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)，靈活的搭配其他材料，讓它發(fā)揮更好的作用。以下給介紹幾種搭配方法，大家最好能理解搭配的原則，具體搭配的品種和用量就可以自己靈活調(diào)整啦。
1、食積配山楂
配方：玫瑰花1朵、山楂干3片
山楂也有行氣散瘀的功能，可以和玫瑰花協(xié)同發(fā)揮作用。這里配山楂當(dāng)然是更看重它有消食化積的作用，如果腹脹不消化，或吃了太多肉食油膩的食物，最適合用它。這個(gè)茶酸酸甜甜，已經(jīng)有飲料的口味了。山楂還可以降血脂，輕身減肥，也很適合愛美的女性。
2、 體寒配桂花
配方：玫瑰花1朵、桂花等份
玫瑰花性溫，但是遇到體寒的人，溫的力量還是有些單薄。桂花性溫，有散寒止痛的功能。玫瑰花配桂花，疏肝又散寒，可以緩解手腳冰涼、肚子涼的癥狀。如果沒有桂花，也可以用桂圓肉2枚代替，桂圓擅長溫補(bǔ)，可以益心脾，暖氣血。如果你想要再溫?zé)嵋稽c(diǎn)，不妨再加點(diǎn)生姜絲，再配上能緩急止痛的麥芽糖或紅糖，對寒涼引起的肚子疼、痛經(jīng)，大有幫助。
3、祛火配菊花
配方：玫瑰花1朵、菊花2朵
如果沒有火，我們不提倡喝寒涼的茶，因?yàn)槠⑹窍矞貝汉模@類茶易傷脾胃。對于因?yàn)楦斡粢鸬纳匣?，玫瑰花是可以通過解郁而祛火的，氣機(jī)通暢了，自然就沒火了。但玫瑰花畢竟是溫性的，如果你的火來的比較大，還需配點(diǎn)寒涼的材料，比如菊花等，就可以祛火了。
4、失眠配合歡花
配方：玫瑰花1朵、合歡花3朵
合歡花，花瓣細(xì)長而柔軟，氣微香，顧名思義，它可以解郁安神，常常用于憂郁失眠。兩個(gè)疏肝的花茶泡在一起，睡前來一杯，讓你在溫馨的花香中酣然入夢。
5、陰虛火旺配麥冬
配方：玫瑰花1朵、麥冬5粒
玫瑰花性溫，雖然說它不那么剛燥，但對陰虛火旺的人還是不很合適。這種人體型干瘦、口渴、愛上火，最怕傷津液。但是，通過搭配涼潤滋陰的東西，我們就可以改造它。這個(gè)配方加上麥冬之后，一溫一涼，一動一靜，就能疏肝而又養(yǎng)陰了。
沒有喝過玫瑰茶的人，其實(shí)你也吃過玫瑰花。傳統(tǒng)月餅的好多種類，餡料里面常常有玫瑰花。我們掰開一塊酥皮月餅，那香甜開胃的氣息，其實(shí)就是玫瑰花的味道，仔細(xì)看還可以發(fā)現(xiàn)已經(jīng)皺縮的玫瑰花瓣。
傳統(tǒng)上在春末夏初之際，清晨采摘剛開放的玫瑰花，用糖把鮮花腌制起來，密封儲藏于罐中，這就是玫瑰醬。到秋天的時(shí)候，用這個(gè)玫瑰醬來做月餅的香料。北京還有一種傳統(tǒng)糕點(diǎn)叫玫瑰餅，直接用玫瑰醬做些餡，濃香濃甜，吃后讓人回味無窮。
如果生活不能讓你放下，那么，也要有些方法，讓自己做個(gè)氣血和暢的女人啊。
