問：高中的時(shí)候我很努力，只是成績平平，有一種屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)的感覺，所以自信少了很多，大專畢業(yè)考本總是沒信心，高中的那些學(xué)習(xí)經(jīng)歷很影響我，如何擺脫呢？我與我家長很少說真心話，事實(shí)上他們并不了解我，很多事情我都不愿意跟他們說，除了代溝還有信任，說實(shí)話我不信任我的父母可以從根本上理解我。
答：擺脫過去的陰影的做法，是好好記住和利用過去經(jīng)歷所暗含的對你成長有益的資源。
問：妹妹的行為已經(jīng)從歪路上去了，如果現(xiàn)在不把她拉回來或者讓她按著自己的意愿辦事，我怕她會越走越遠(yuǎn)…到那時(shí)可就真遲了。
答：拉回她的前提，是要先改善你們敵對的關(guān)系，其做法是，首先不動輒就指責(zé)她、教訓(xùn)她，而是給她理解和接納的情緒態(tài)度（其實(shí)做到這一點(diǎn)，對你們來說都是很難的），只有她不敵意不拒絕你們時(shí)，她才會聽從你們。
問：老師又打擾了，是我把問題給想簡單了，妹妹被帶回來了，可我發(fā)現(xiàn)我們改變了態(tài)度，并沒有對她的行為進(jìn)行過多的談?wù)?，相反我們卻接受一個(gè)全新的她，而我感覺她卻更不像話了，感覺大家都得寵著她，平時(shí)都不干家務(wù)，現(xiàn)在更是…現(xiàn)在所有人都是敵，唯獨(dú)她那個(gè)對象不是…
答：目前你們即使像以前那樣，還是改變了態(tài)度，她可能都會是一個(gè)樣子，甚至更甚。但不要緊，她的改變會有一個(gè)過程，你們應(yīng)做的：態(tài)度是要對她好，但不要驟然大轉(zhuǎn)彎，對某些底線要溫和地堅(jiān)持你們的立場，對有些屬于孩子的事情應(yīng)放手她去做主（不管結(jié)果怎樣）。這樣堅(jiān)持下去會好起來的。
問：請教熊玲老師：如何解救一個(gè)父母認(rèn)為墮落而她卻自以為時(shí)尚的吸毒女孩？
答：對吸毒問題，父母和其他親人只有堅(jiān)持引導(dǎo)（甚至強(qiáng)行）她接受戒毒。至于其他方面問題，只有孩子本人有意愿，比如接受心理輔導(dǎo)，她自然能朝向好的方向改變。
問：老師你好，我是學(xué)心理學(xué)的學(xué)生，我想請問你個(gè)問題。如果一個(gè)正處在青春期的孩子，因?yàn)榕涯娑龀鲭x家出走，夜不歸宿的情況，什么方法是最直接有效的呢？怎樣才能讓他回到正軌，然后努力學(xué)習(xí)呢？謝謝您。
答：叛逆未必就要離家出走。所以得了解他在叛逆什么，又為何用離家出走來表達(dá)叛逆？如果孩子是逃避學(xué)習(xí)，或是叛逆家長，那么要使孩子回到正軌，得首先弄清是什么迫使他要逃學(xué)，是什么令他要反家長？然后要解除致他逃和反的東西。對應(yīng)青春期的逆反，沒有什么直接辦法，只有用心等待和接納。
問：你好,想咨詢一下,如果再婚家庭中,孩子堅(jiān)決不同意和繼父母一起生活,反復(fù)溝通無果,這時(shí)候是否應(yīng)該尊重他的意見,孩子14歲。
答：他不愿跟繼父母一起生活，如果不是繼父母的原因，已經(jīng)14歲的孩子，應(yīng)該尊重他的意見。
問：謝謝你的回復(fù).那樣是不是就要找其它人照顧他的生活,這樣對孩子成長是否會不太好呢。
答：他需不需要其他人照顧他？若需要又希望誰照顧他？若不需要他是否相信能自理，是否能使你們放心他？這些問題也同樣聽聽孩子的想法，你們能幫助他實(shí)現(xiàn)他自己的想法，平時(shí)做到了對他的關(guān)心愛護(hù)，這是利于孩子成長的。
問：謝謝,我們原來總希望他能接受與再婚家庭的成員一起生活,所以做了很多這些工作,但效果不好.聽你說了這些,我明白了,還是多聽孩子的意見吧,但如果他希望與父親或者母親生活但只是不接受繼父或繼母,這樣的話怎么處理呢?
答：順其孩子。繼父母若一貫性對他抱持的都是關(guān)心與接納他的態(tài)度，他最終也會接納繼父母。接納，不在于他是否一定要跟繼父母一起生活。
問：我兒子去年上初一，現(xiàn)在要退學(xué)，他說自己在班里一點(diǎn)都不快樂，一個(gè)朋友都沒有，老師和同學(xué)的歧視讓他崩潰了，做媽媽的該怎么辦？
答：當(dāng)然是你和家人做到：給予孩子一貫性的溫藹、重要感；了解他因何而受同學(xué)和老師的歧視，然后幫助他學(xué)會理解挫折、和應(yīng)對挫折的能力。這些說起來有些大而抽象，你可以為孩子的成長而接受心理咨詢，得到具體指導(dǎo)。
問：對啊，所以0-3歲的養(yǎng)育對孩子內(nèi)心深處的安全感建立有多重要！只是，現(xiàn)代社會的壓力總是讓許多母親忽略了它的重要性。就是3歲看到老的意思？根源找到了如何化解呢？
答：沒法化解根源，只有明白之后我們有了很多懂得，有了對現(xiàn)在活得更清醒的方向。
問：可能是因?yàn)椴欢帽磉_(dá)自己，舍友說我不把她們當(dāng)朋友，雖然我有解釋，大家似乎也都沒事，可是發(fā)短信什么的，她們都不回，覺得很害怕不知道怎么辦了…
答：害怕什么呢，失去這些朋友，還是失去你在他們心中的形象？把握跟別人的關(guān)系，首先得自己搞好跟自己的關(guān)系，即是你能夠喜歡自己、肯定自己、不自責(zé)（包括不責(zé)備暫時(shí)的不懂得表達(dá)自己），然后才有在人際中的無畏，即無畏地表達(dá)自己。
問：具體說怕的是什么，其實(shí)我感覺我很怕很多的事情，對待婚姻其實(shí)自己很想結(jié)婚，但是女方說結(jié)婚的話，我感覺自己沒準(zhǔn)備好的一樣，是不是自己還有點(diǎn)自卑的感覺。
答：就看你對有點(diǎn)自卑的態(tài)度怎樣。有人覺得很正常，有人會覺得不好，其心情好壞的結(jié)果迥異呵。
問：老師，我每天都活得特別的累。每天我都強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，即使我極度地不想學(xué)習(xí)。到最后我總是很焦躁，但是我不得不抑制這種情緒。我的家人無數(shù)次地提醒我學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)。沒有一個(gè)人能真正理解我。我真想做個(gè)壞孩子，什么都不用想，想干什么就干什么！
答：如果你已經(jīng)是大孩子了，你的強(qiáng)迫和被強(qiáng)迫感，也是跟你缺乏自主個(gè)性有關(guān)的。你可以站在成人的位置思考：學(xué)習(xí)之類的事，是他們的事，還是我自己的事情？學(xué)習(xí)是為了什么，為了誰？過去的我還小只能服從他們，現(xiàn)在的我，來自他們也許對的要求，我可以謝絕嗎，我可以為我做主嗎？
問：老師,我想向您咨詢一個(gè)問題:在當(dāng)眾講話時(shí),我就很緊張,在上次學(xué)校舉行的背誦比賽中,我緊張得忘詞,本來準(zhǔn)備了好長時(shí)間,可最終以發(fā)揮失常結(jié)束,我意識到這個(gè)問題,但不知道該怎么辦？
答：當(dāng)眾演講或講話緊張，表象上是跟太在意結(jié)果有關(guān)，多半是無意識的在意結(jié)果——太渴望好結(jié)果，或太害怕失利。為何太在意結(jié)果，這跟人一貫講求好形象、不允許失敗的認(rèn)真，或追求完美的個(gè)性有關(guān)。你若也是這樣的人，解決的辦法是：準(zhǔn)許自己有失利；遇演講之類，要么不講，要么只求講不求結(jié)果。
問：謝謝您,在以后的當(dāng)眾發(fā)言中,我會嘗試不想結(jié)果。
問：某青少年口述一到考試關(guān)口就焦慮，考完自然就好了，這到底是給自己考不好找借口呢？還是真的有了焦慮的癥狀？怎么感覺心理障礙成了好多人不想負(fù)責(zé)任，不想面對問題的借口？
答：有焦慮就有釋放焦慮的行為方式。有些行為方式是可理解和接受的，有些方式屬于對不想面對（引發(fā)焦慮的事物）的防御，通俗說是借口，我們對此會感到“回避或不敢直面”的不爽。的確，心理障礙也是人對心理脆弱的防御（或借口），且是病理性的防御。
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