強迫癥我們并不陌生,很多人或多或少都會有一些強迫心理。雖然很多人都將自己有強迫癥作為口頭禪掛在嘴邊,但也得有以下這幾個表現(xiàn)才算的上是有強迫癥。
強迫癥的兩個主要方面是強迫思維和強迫行為
強迫思維是指反復出現(xiàn)在腦海里的某些想法、沖動、情緒等,患者能認識到這些是沒有現(xiàn)實意義的、不必要的,很想擺脫,但又擺脫不了,因而十分苦惱。常見的強迫思維有:
反復在頭腦中出現(xiàn)過去的體驗,如看到的恐怖場景、與別人發(fā)生口角的情景、討厭的人臉等,常常是令人不愉快甚至厭惡的內(nèi)容。
對自己言行的正確性反復產(chǎn)生懷疑,以至反復核實,明知毫無必要但又控制不住。例如:出門時懷疑門窗是否關(guān)好,一趟一趟往家跑,反復檢查還是感覺沒關(guān)好;懷疑剛剛說過的話是否傷害到別人,反復思考是不是說錯了……
例如反復思考為什么1+1=2,而不等于3;為什么太陽是從東邊升起而不是西邊或南邊升起……明知毫無現(xiàn)實意義、沒有必要,卻欲罷不能,以至食不知味、臥不安眠。
例如站在陽臺上,有一種想跳樓的沖動,雖然能控制自己不往下跳或者回避,但卻難以控制這種沖動?;颊叱R蜻@種強迫意向而惶恐不安,生怕自己做出什么出格的事。
除了以上提到的癥狀之外,強迫思維還包括強迫聯(lián)想、強迫回憶、強迫性對立思維、強迫情緒等。
強迫行為是指重復行為,如反復洗手、排序、核對;或精神活動,如祈禱、計數(shù)、反復默誦字詞。一般繼發(fā)于強迫思維或受其驅(qū)使。最常見的強迫行為是強迫檢查和強迫清洗,常繼發(fā)于強迫懷疑。
患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮而采取的措施,如因為懷疑門窗、天然氣沒有關(guān)好而反復檢查。正常情況下我們檢查兩三遍確認后就不再檢查,而強迫癥患者無法“及時剎車”,他們心里也清楚毫無必要,但無法控制一遍又一遍地檢查。
患者為了消除對受到臟物、污物或細菌污染的擔心而采取反復洗手、洗澡或清潔房子等行為。有的患者不僅自己清洗還要求家人也按他的要求清洗。
為了消除疑慮,反復詢問并要求他人不厭其煩地給予解釋和保證。
患者自行形成的一套重復出現(xiàn)的動作,但在他人看來是不合理的或者荒謬的。例如患者在上床睡覺之前一定要圍著床繞幾圈,這樣心里才會好受。
以上就是強迫癥的表現(xiàn),當然這并不能囊括強迫所有的癥狀,但這些癥狀是有共同特征的:反復、刻板地出現(xiàn);想法和行為沒有現(xiàn)實意義;患者力圖克制但又無力擺脫。強迫癥是一件非常嚴肅的事情,如果您的家人或者是您自身有強迫癥的傾向,一定要及時就醫(yī),以免病情控制不住。