浪漫的心境，你永遠(yuǎn)都值得擁有
文|三碗
偶然在網(wǎng)上看到這么一個(gè)問題：“你和你老公一天能說幾句話?”
其中有位網(wǎng)友的回答讓人心疼：
“和老公結(jié)婚三年了，下班回來我每次和他說話，他就順應(yīng)幾句，跟他說話時(shí)，眼睛也是寸步不離手機(jī)，要么刷視頻，要么打游戲......我現(xiàn)在也不想和他說話了，也不知道和他一起生活還有什么意義。”
中國婚姻咨詢研究中心有一項(xiàng)數(shù)據(jù)表明：
所有的問題婚姻類型中，“無話婚姻”比例竟占到了78%。
現(xiàn)實(shí)中，有多少夫妻因?yàn)闊o話可說，不愿意再與另一半分享，使感情走向疏遠(yuǎn)甚至破裂。
所以，在健康的婚姻關(guān)系中，分享欲至關(guān)重要。
分享欲的降低，慢慢地就會(huì)導(dǎo)致：“婚姻失語癥”。
染上這種病癥的夫妻，長期就會(huì)處于一種很可怕的狀態(tài)中，他們沒有大動(dòng)干戈的吵架，也沒有家暴和出軌，卻處處充斥著孤獨(dú)和冷漠，充滿著危機(jī)和壓抑。
有人是這么形容這種狀態(tài)的：我們不會(huì)離婚，但也不會(huì)聊天了，真是可悲。
微電影《餐桌上的陌生人》，講述了一對(duì)“婚姻失語癥”夫妻的故事。
妻子在打掃衛(wèi)生的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一支錄音筆，里面記錄了夫妻倆的日常對(duì)話：
妻子說：“幫我拿一下遙控器”，
丈夫：“嗯”；
妻子：“那你待會(huì)兒早點(diǎn)睡啊”，
丈夫：“嗯”；
妻子：“你要不要喝點(diǎn)東西？”，
丈夫：......（此處沒有回答）
妻子：“現(xiàn)在的生菜好貴喔”，
丈夫：“是喔？”........
從錄音筆的記錄里可以發(fā)現(xiàn)，夫妻倆的對(duì)話少得可憐，而且都是妻子先開口，丈夫要么有一兩個(gè)字的敷衍，要么不說話。
婚姻生活中，其中一個(gè)人的參與度極低，完全忽略身邊的那個(gè)人，不照顧對(duì)方的情緒，不在意對(duì)方說了什么，明明是最親密的兩個(gè)人，卻淪為餐桌上的陌生人，在婚姻里各自上演著自己的獨(dú)角戲，那么我們又為什么要這段婚姻？
作家毛姆說過：
“愛情的悲劇并不是生離死別，而是冷漠”。
當(dāng)夫妻之間不再分享，不再溝通交流，取而代之的是刷視頻的聲音，妻子在廚房收拾碗筷的聲音，丈夫的呼嚕聲時(shí)，那空氣中永遠(yuǎn)彌漫著的就只有沉默冷清的氛圍。
這樣的婚姻狀態(tài)，在不知不覺中，早已失去了生機(jī)，進(jìn)入了危機(jī)。
如果說，打敗婚姻的是夫妻倆的“相顧無言”。那么，好的婚姻，就是兩個(gè)人有聊不完的“廢話”。
夫妻間日常說的“廢話”從來都不是多余的，它能使彼此的感情在漫長婚姻生活中越來越深厚。
或許你應(yīng)該聽過類似這樣的話：“余生，請(qǐng)找一個(gè)愿意聽你說廢話的人?！?/span>
是的，一個(gè)人如果愿意陪你說廢話，說明對(duì)方真的很在意你，也愿意分享自己的感受給你。
某乎上有位寶媽分享了自己的故事：
她說她和老公的感情很好，很大程度上就是來源于兩個(gè)字：聊天。
在外面他倆都屬于不是特別愛多話的人，可當(dāng)他們兩個(gè)人在一起時(shí)，總感覺有說不完的話，每次一聊天就停不下來。
通常晚上，她把孩子哄入睡后已經(jīng)挺晚了，但還是會(huì)一不小心就聊到了凌晨兩三點(diǎn)。
他們聊天，有時(shí)候是說說工作，有時(shí)候會(huì)八卦一下某件事某個(gè)人，有時(shí)候則談?wù)労⒆拥慕逃鹊?，總之就是無所不談。
有了孩子后，身邊很多朋友都和老公分房睡，但他們?nèi)匀凰粡埓?，一個(gè)被窩，一起蓋個(gè)大被子，在被窩里說悄悄話。
雖然這位寶媽描述得很是稀松平常，但隔著屏幕都能感覺到她滿臉的笑意和甜蜜。
啊，人生中能有一個(gè)隨時(shí)和你聊天的人，真的是一件很幸福的事。
當(dāng)初明星高圓圓和趙又廷結(jié)婚，很多人并不看好。
直到有次在一檔《金星秀》綜藝節(jié)目中，大家才知道這對(duì)夫婦總是有超多的話可以說，是對(duì)方聊得來的人。
無論是什么話題，他們總能說上很長時(shí)間，婚后兩人在家也是時(shí)常聊天的那種狀態(tài)。
《三行情書》中有一句話是這么說的：
“余生還長，愿你和一個(gè)真正愛你，聊得來的人在一起，這才是人世間最長情的煙火幸福?！?/span>
說到底，好的婚姻，就是愿意隨時(shí)隨地和對(duì)方分享生活中的小事，有聊不完的天，說不完的“廢話”。
03.梅娘說
婚姻向來都不是一個(gè)人抗下所有，而是需要兩個(gè)人的共同經(jīng)營。彼此之間有說不完的話，也是需要練習(xí)的。
想要打破這種“婚姻失語癥”的相處模式，不妨試試以下的方法：
第一，列出一張完成100件小事清單
親密關(guān)系的建立，都在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中構(gòu)建而成。
夫妻間可以共同制定計(jì)劃一起完成的100件小事，每完成一次后就打卡一次。
比如：一起做一頓美食大餐，一起去旅行，一起去跨年，一起拍vlog記錄生活等等......
其實(shí)兩個(gè)人之間，有很多值得一起去探索，一起經(jīng)歷的小事，當(dāng)你們真的完成了這些小事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你們的感情也會(huì)逐漸回溫。
第二，表達(dá)自己的感受，讓對(duì)方知道
在婚姻中，“只說事情，不說感受”的情況并不少見。
就像平時(shí)會(huì)直接說：“今天不回來吃飯”“幾點(diǎn)去接娃”......
這樣的交流，漸漸就不會(huì)再去表達(dá)彼此的感受。
不妨試一下，在聊天溝通中多表達(dá)一下自己的感受。
例如，今晚老公因?yàn)榧影嗖荒芑貋沓酝盹垼娫捓锟梢赃@樣和他說：
“老公，我做了一桌好菜，本還想著能和你一起吃晚飯的呢，你不回來心里還是有點(diǎn)小失落，不過沒關(guān)系，你忙工作也要記得好好吃飯......”
直接表達(dá)自己的情緒，而不是冷漠地回應(yīng)：好的，我知道了。那么對(duì)方一定能夠感受到你的善意與溫暖。
在婚姻生活中，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受，能讓對(duì)方更好地理解我們，提升了溝通的溫度，也容易讓彼此都獲得幸福感。
第三，睡前“十分鐘經(jīng)營法”
有一項(xiàng)調(diào)查顯示，夫妻睡前的10分鐘決定了彼此婚姻的質(zhì)量。
幸福指數(shù)高的夫妻，基本上睡前都有一起聊天的習(xí)慣。
其實(shí)，不論聊什么，最重要的是每天都能有話說的感覺和氛圍。
因此，可以嘗試著每天至少抽10分鐘，放下手機(jī)，專注和另一半聊聊天，說說話。
睡前可以把今天遇到的事情進(jìn)行盤點(diǎn)，一起分享各自碰到有趣的事，不開心的事等等......
在聊天中，相互發(fā)表意見，并分享自己的想法和意見。
別小看睡前十分鐘的互動(dòng)，這屬于一種陪伴和溝通，有利于促進(jìn)夫妻情感的升溫。
遇到感情隔閡和裂痕，不要著急放棄和散場(chǎng)，可以學(xué)著嘗試以上的方法去經(jīng)營和挽救。
就像《餐桌上的陌生人》的結(jié)尾那樣：
最后，妻子把錄音筆遞給了丈夫。
丈夫聽完里面的內(nèi)容，若有所思，隔天就買了投影儀，陪伴妻子一起看了她愛看的電影。
終于，家里不再是死氣沉沉的寂靜了。
是啊，千萬不要讓“婚姻失語癥”摧毀了你的婚姻。
生活需要溫度，就算在日復(fù)一日的平淡日子里也不要忘了彼此相愛。
而假如你真的遇到一個(gè)愿意經(jīng)常跟你講很多“廢話”的人，也請(qǐng)好好珍惜！
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