分手后想挽回感情的時候，很多人都覺得舉步維艱，一次次受到打擊，而挽回的操作又收不到半點成效。錯誤的挽回方式，不僅浪費了時間和機會，還可能把前任推得更遠。糾纏、無止盡的道歉，以及所有那些只是感動自己的舉動，都屬于反面教材。當(dāng)然這里僅指真性分手，假性分手不在討論范疇。
其實挽回感情，有些話，真的不必說。
1.“我們重新開始好嗎”“回來好不好，再給我一次機會”。
冰封三尺非一日之寒，既然選擇離開，不是一句話就能挽回的。相信在下決心之前，對方已經(jīng)經(jīng)歷了逐漸從心冷，到心死的過程。所以這樣的話語毫無說服力，更不會因此而被打動。
曾經(jīng)的機會給了多少，到最后下定決心分手了，還不能給個痛快。感情中受傷的是自己，現(xiàn)在終于鼓起勇氣說了分手，仿佛還變成了壞人，被要求繼續(xù)付出，承擔(dān)再次受傷的風(fēng)險。即使態(tài)度再誠懇，表現(xiàn)再深情，也改變不了分手的結(jié)果。
這些話每說出口一次，都是在消耗你的人品值，很快就會花光不再管用。
2.“相信我，這次我一定會改的”
同樣的話，第一次聽是感動，第二次是平靜，第三次是麻木。
挽回時，這樣的話我們說了多少？有的情侶，甚至是多次因為同樣的矛盾分手。狼來了的游戲，次數(shù)多了，就真的不會再相信了。
而分手后你再次提起，上次分手同樣的話時，對方想到的不是感動，看到的不是你這次真的改變了的決心，而是你上次也說了同樣的話，一樣沒改，什么都沒變過，你依舊我行我素，這段感情還是只能分手。
再動聽的承諾，都比不上實實在在的展示改變有說服力。
3.“為什么你就那么狠心”“真的要這樣絕情嗎”
當(dāng)發(fā)現(xiàn)低姿態(tài)的哀求攻勢無效時，挽回者往往很容易會瞬間切換成站在道德高處指責(zé)的姿態(tài)。這其中有些是因為惱羞成怒、破罐子破摔，有些是想通過這種方式，去提醒對方感情矛盾雙方都有責(zé)任，用施加壓力去逼迫對方找突破口。
這些指責(zé)話語從道理上說也許沒錯，感情矛盾確實不能把責(zé)任都歸咎于某方。但挽回者忘記了，解決矛盾的辦法，不是只有復(fù)合，而這更不是對方想要的處理方式。
這么做得到的結(jié)果往往是，對方同意繼續(xù)當(dāng)壞人，而你以受害者自居，感情也徹底告終。
分手要體面，不是說說而已，忍得住那句最狠最傷人的話，挽回就還有希望。
4.“分手就別做朋友了”“刪好友吧，免得心煩”
如果讓挽回者票選分手后說過最后悔的話，相信這句會是第一名，足以讓人一秒后悔。
不論是氣話，還是話趕話，說出口的一刻，是真正下定決心不再聯(lián)系，卻往往在脫口而出后的一秒馬上后悔，真正離不開這段關(guān)系的，終究是自己。
既然還是想復(fù)合，還想挽回，就不要自斷后路。漂亮的話誰都會說，很輕易就能說出口，但覆水難收，后面想挽回，會增加很多難度。
被啪啪打臉的感覺，誰都不好受。
剛分手的時候，雙方往往都在負面情緒的最高點，作為挽回時機也許不是合適的，要是再加上不注意說話的技巧，可能會因此徹底斷送挽回機會。確保雙方足夠冷靜，你說的話對方至少能聽進去，而不是全盤否定的時候，再去循序漸進地表達你的復(fù)合意愿，以平等的方式交流，才是最科學(xué)的挽回方法。
作者簡介
徐玲 | 喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟情感咨詢助理，香港二級心理咨詢師。精神分析動力學(xué)方向取向。企業(yè)簽約EAP心理咨詢師。擅長夫妻關(guān)系整合、修復(fù)，夫妻溝通技巧訓(xùn)練。咨詢風(fēng)格：循循善誘，溫婉細膩，引導(dǎo)你直抵內(nèi)心痛點。
