在心理咨詢室中,到處都充滿了秘密,這種秘密無處不在。桌子上、鐘表上、沙發(fā)上、窗戶上、窗簾上、燈飾上、餐巾紙上、地板上等等,每一間心理咨詢室都含有太多不為人知的秘密。
在心理咨詢中,保密原則是非常重要的,甚至是有最基本的道德層面底線。來訪者能夠?qū)⑺麄兌嗄瓴粸槿酥拿孛芨嬖V心理咨詢師,這是需要一種勇氣和膽量的。對于心理咨詢師這個角色來說,來訪者會把自己的心理垃圾一股腦倒進咨詢師這里。
很多人都會說心理咨詢師這個垃圾桶會不會有一天直接爆掉了,會不會直接撐滿了,最后造成自己的心理產(chǎn)生嚴重的疾???這種概率是會發(fā)生的,甚至是經(jīng)常性發(fā)生的。
在不少開始步入心理咨詢行業(yè)的人來說,在第一次做完心理咨詢個案后,就不想再去從事這個行業(yè)了,感覺把自己的狀態(tài)越做越糟糕,來訪者已經(jīng)走出來了,而作為心理咨詢師的自己,竟然進去了,走不出來了。
不少學習心理咨詢的人,一開始都是因為自己有很多的心理問題,通過學習心理學來幫助自己提升和提高,從而改變自己的心理狀態(tài)。學習一段時間后,自己也開始報考心理咨詢師的考試,最后持證上崗。結果做了做了,發(fā)現(xiàn)把自己的心理狀態(tài)做得糟糕透頂了。
其實來訪者所遇到的心理問題千奇百怪,每一個來訪者的心理問題都是不一樣的,這是需要極大考驗心理咨詢師的耐受力以及接納力。
比如一位來訪者,在首次咨詢過程中,一直不說話,無論心理咨詢師運用何種心理咨詢技術,來訪者就是不說話,怎么辦?很多的心理咨詢師開始著急了,開始焦慮了,這應該怎么辦呢?如何來處理這種不說話的呢?
其實很簡單,首先我們作為心理咨詢師,自己不要緊張焦慮,任何來訪者的到來,相信自己的專業(yè),相信自己的技術。就像有人要去醫(yī)院做手術一樣,作為有資歷的醫(yī)生來說,心態(tài)平靜,不慌不忙直接上手術臺。自我心態(tài)上的強大是放在第一位的。
其次就可以表達心理咨詢是什么?你今天來到這里就是要解決自己的心理問題的,那么你不表達不說出來,那么我也很難去幫助到你。心理咨詢是需要心理咨詢師和來訪者相互配合的,只有兩個人能夠積極配合,那么咨詢的效果才會產(chǎn)生有效。
這時候有些來訪者就聽心理咨詢師說,自己就是不說,就是沉默。來訪者就在挑戰(zhàn)心理咨詢師的耐受力和專業(yè)性。這時候心理咨詢師更要平淡如水,更要心平氣和。也可以適當保持沉默。進行內(nèi)心無聲的心理較量,當咨詢時間到了后,就可以直接跟來訪者說:今天的咨詢時間到了,我們再約下次咨詢。
此時此刻有些心理咨詢師會覺得有些內(nèi)疚,會覺得沒有在這次咨詢中幫助到來訪者,就會有一些心理層面的自責。其實完全沒有必要,也許這就是來訪者的心理癥結所在,他可能需要一個突破口進行深度交流,或者說來訪者在首次咨詢中進行信任的測試。
來訪者和咨詢師在第一次相見時,構建咨詢關系的信任度是最要緊的,不少的來訪者會帶有很多挑戰(zhàn)性的問題來對心理咨詢師進行挑戰(zhàn),看看眼前的這位心理咨詢師肚子里到底有多少貨?
無論來訪者是什么樣的人,是達官顯要還是平民百姓,在心理咨詢師眼中都是一位普普通通的來訪者,產(chǎn)生的關系就是咨詢與訪客的關系,產(chǎn)生的談話內(nèi)容就在咨詢室中產(chǎn)生。