時(shí)間：2021年06月26日 10:54:08 中財(cái)網(wǎng)

　　導(dǎo)語(yǔ)：說(shuō)起高血壓，我們已經(jīng)再熟悉不過(guò)了，現(xiàn)在人們生活水平越來(lái)越高，也導(dǎo)致了許多慢性疾病頻頻發(fā)生。

　　這其中就包括高血壓，高血壓屬于慢性疾病的一種，確診后將會(huì)給患者的心腦血管帶來(lái)巨大的危害，特別是中老年人在確診后需要終身服藥，最近有小道消息傳出，高血壓的疫苗馬上就要上市了，打一針后就不需要再每天服用降壓藥，那么麻煩了，是真的嗎？

　　
　　
　　01
　　一、高血壓疫苗即將上市？打一針就不用吃降壓藥了？聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)
　　
　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：近幾年來(lái)，我國(guó)高血壓患者人數(shù)正在逐年增高，并且向著年輕化發(fā)展。

　　特別是許多年輕人因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣，使體內(nèi)的血壓一再升高，要知道得了高血壓后需要終身服藥，嚴(yán)重影響人們的日常工作和生活。

　　很多人就會(huì)想，難道得了高血壓后必須要服藥嗎？就沒(méi)有徹底治愈的方法嗎？早在上世紀(jì)50年代初期，曾有人提出過(guò)高血壓疫苗這樣的概念，并且有很多大型企業(yè)都在積極研發(fā)高血壓的疫苗。

　　
　　
　　得知這一消息后，吸引了很多高血壓患者特別的關(guān)注，希望將來(lái)有一天能夠研發(fā)出高血壓疫苗，讓自己再也不用終身服藥，但現(xiàn)實(shí)真的如此嗎？

　　早在2016年武漢的一家醫(yī)院曾發(fā)出聲明，正在研制高血壓疫苗，只不過(guò)一直處于臨床階段，要想上市最少還需要七八年的時(shí)間，換句話說(shuō)，目前市面上并沒(méi)有高血壓疫苗。

　　
　　
　　對(duì)于人們的這一問(wèn)題，醫(yī)生也給出了解答，就算高血壓疫苗上市后也是治療性的疫苗，想要起到預(yù)防的作用幾乎不可能。

　　高血壓疫苗的有效期也只有三個(gè)月左右的時(shí)間，完全達(dá)不到終身不用服藥的地步，對(duì)于已經(jīng)確診了高血壓的患者來(lái)說(shuō)，高血壓疫苗只不過(guò)是一種長(zhǎng)效的降壓藥物。

　　
　　02
　　二、想穩(wěn)定血壓，不妨做好以下三件事
　　
　　1、補(bǔ)充鉀
　　已經(jīng)確診了，高血壓的患者每天服用降壓藥物，會(huì)使體內(nèi)的鉀元素迅速流失，時(shí)間一長(zhǎng)，患者會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力，頭眼昏花的問(wèn)題出現(xiàn)這樣的癥狀，一定要及時(shí)的補(bǔ)充鉀元素，像香蕉、山楂這些水果可以很好的補(bǔ)充。

　　及時(shí)補(bǔ)充鉀元素，可以幫助穩(wěn)定血壓，維持代謝平衡，平時(shí)多吃些水果和五谷雜糧，既能補(bǔ)充膳食纖維又可以穩(wěn)定血壓，何樂(lè)而不為呢？

　　
　　
　　2、運(yùn)動(dòng)很多得了高血壓以后，人們都擔(dān)心自己血壓不穩(wěn)定不敢去運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)，要想更快的穩(wěn)定血壓，就要堅(jiān)持鍛煉，根據(jù)自己的實(shí)際情況制定屬于自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，例如跑步，游泳，爬山，這些都是很好的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)又可以強(qiáng)化血管，穩(wěn)定血壓。

　　
　　
　　3、平時(shí)生活中多喝水
　　水分作為人體當(dāng)中最重要的組成部分，如果體內(nèi)嚴(yán)重缺水將會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果，甚至身體的正常運(yùn)行也會(huì)受到影響，導(dǎo)致血液變得越來(lái)越粘稠，及時(shí)補(bǔ)充水分可以稀釋血液，幫助穩(wěn)定血壓。

　　
　　 
　　結(jié)束語(yǔ)：建議在日常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)要預(yù)防高血壓的問(wèn)題，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉補(bǔ)充水果，確診了高血壓后要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，血壓才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)穩(wěn)定下來(lái)。